健康知道
| 1人回答 | 53次阅读
手腕用力或旋转时疼痛可能由腕关节劳损、腱鞘炎、腕管综合征、三角纤维软骨复合体损伤等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术修复等方式缓解。
1、腕关节劳损长期重复手腕动作可能导致肌腱和韧带轻微撕裂，表现为局部酸痛。减少重复动作并冰敷可缓解症状，严重时需用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等药物。
2、腱鞘炎手腕过度使用引发肌腱鞘膜炎症，旋转时出现弹响伴刺痛。热敷和腕部支具固定有帮助，急性期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、氟比洛芬贴膏。
3、腕管综合征正中神经受压导致夜间麻木和旋转痛，与长期打字等动作有关。营养神经药物如甲钴胺片配合腕部康复训练可改善，严重者需手术松解。
4、TFCC损伤手腕尺侧软骨结构撕裂多见于跌倒撑地后，旋腕时剧痛伴咔嗒声。磁共振确诊后需关节镜修复，早期可用依托考昔片控制炎症。
避免提重物和突然发力动作，疼痛持续超过两周或伴肿胀变形应及时骨科就诊，必要时进行肌骨超声检查明确损伤程度。
