什么是慢性浅表性胃炎？慢性浅表性胃炎需要注意什么？

慢性浅表性胃炎是慢性胃粘膜浅表性炎症，是慢性胃炎中最常见的类型，胃镜检查约占慢性胃炎的50%~85%。本病发病高峰年龄为31~50岁，男性发病多于女性。

慢性浅表性胃炎的基本病变是上皮细胞变性，小凹皮增生和固有膜内炎性细胞浸润，表面上皮和小凹皮肠上皮化生，不伴固有腺体减少。病变部位常以胃窦明显，多为弥漫性，胃镜检查为胃粘膜充血、浮肿、点状出血和糜烂、黄白粘液性渗出物。目前，国内根据炎性细胞浸润粘膜层的深浅，将本病分为轻、中、重三度。

浸润粘膜浅层的1/3为轻度的中1/3为中度的粘膜层的2/3以上为重度。许多浅表性胃炎患者缺乏临床症状，部分患者经常出现上腹部膨胀、嘎嘎、吐酸、食欲减退、无规则上腹疼痛、食后恶化等多种表现。慢性浅表性胃炎经治疗多能痊愈的治疗失败，可进一步发展，固有腺体因炎症破坏减少，可转化为萎缩性胃炎。

慢性浅表性胃炎平时应注意：

1、感情因素对食欲、消化、吸收有很大影响。因此，要保持脾胃，首先要保持良好的感情。研究表明，不良情绪会导致食欲下降、腹部膨胀、暖气、消化不良等，良好的情绪有助于胃肠系统的正常活动。

2、饮食摄影是维持脾胃的关键。因此，饮食要有规律，三餐要定时、定量、不暴饮暴食。以素食为主，肉和蔬菜相结合。要经常吃蔬菜和水果，满足身体需求，保持大便顺畅。不要吃刺激性和难以消化的食物。例如酸、辣、油炸、硬、粘性大的食物，冷的食物也尽量不要吃。注意禁忌烟酒茶，生，冷，硬，辛辣，酸性食物和其他刺激性食物。