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大多数人认为饮食与鼻炎无关。事实上，过敏性鼻炎大多是由过敏原引起的鼻炎、打喷嚏等反应。虽然鼻炎患者的饮食要求不是很严格，但一些注意事项对鼻炎的预防和治疗有影响。
首先，让我们知道鼻炎患者不能吃什么
1、刺激性食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些能刺激胃液分泌或损伤胃粘膜的食物，应避免食用。每一个人对食物的反应都是特殊的，所以吃的食物要根据个人的不同进行适当的调整，不能完全禁食。
2.酸性食物:酸度高的水果，如菠萝、柳丁、橘子等。，饭后食用不会对溃疡患者造成太大刺激，不必禁止食用。
3.避免吃冷食:冷食对人体有害，体内聚集大量水分和寒冷，容易引起体质寒冷、虚胖等症状。鼻炎患者吃冷食会加重鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，不利于身体恢复。鼻炎患者应避免吃冰淇淋、冰饮、蜗牛、贝壳、蛤蜊等冷食。
接下来针对不同的鼻炎类型，了解各自的饮食注意。
1、急性鼻炎：应多喝热水或姜糖水，以加速病毒的排泄，稀释血液中毒素的浓度。食用易消化、清淡的食物，忌食油煎、生冷、酸等，以防热助邪盛，邪热郁内而不外达。而且应该戒烟戒酒。
2、儿童鼻炎和萎缩性鼻炎:注意饮食中维生素的摄入，尤其是维生素(A、D)，用于改善全身，预防和治疗萎缩性鼻炎。
3、慢性鼻窦炎患者:多吃新鲜水果和蔬菜，摄入维生素C和生物类黄酮适量食用贝类和坚果摄取锌，适量食用全谷类和豆类摄取维生素B;适量食用葵花子和种子油摄入维生素E;也可以吃大蒜和洋葱，以及具有减少充血作用的草药和调味品，如接骨木花、麝香草和姜。
4、慢性单纯性鼻炎：属肺胃有热或痰浊郁盛者，宜多吃蔬菜，少吃肉。适量食用一些筐、藕、苦瓜等。香蕉应该少吃。酒精可以少量饮用，不宜多喝。如果是虚证，则相反，但肉食也不宜多吃，特别是在吃药的同时，不宜吃筐，不宜多喝酒。
5.慢性肥厚性鼻炎:饮食与慢性单纯性鼻炎基本相似，可多吃山渣、乌梅等活血去淤产品。
6、干燥性鼻炎和萎缩性鼻炎:不宜吃辛辣干燥的产品，如辣椒、胡椒、鱼、虾、羊肉等。可以吃一些有补阴作用的肉，如猪肉、鸭肉、团鱼等。也可以经常喝雪梨汁、银耳汤、菊花茶，不宜喝酒或吸烟。巧克力、油炸花生、炒瓜子等不应该多吃。
