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怎样调节内分泌失调

确保充足的休息和睡眠时间是很重要的，对于成年人来说，一天至少需保证8个小时的睡眠，饮食上也不能吃较为刺激性的食物，常吃油腻的或是辣的是很容易出现长痘痘或是皮肤油腻的表现的。内分泌失调的患者首先需要保证良好的生活以及饮食习惯，避免熬夜、过度劳累、吃刺激性食物等行为。另外，也可以进行针灸、服用中药等帮助调理。内分泌失调包括多种疾病，主要是体内激素分泌异常引起的。这个一般不太严重的话，最好是从生活中进行改善的，发生不适后，可以选择服用中药进行调理治疗的，再有平时还要注意饮食，别吃辛辣刺激性及油腻的食物，还要注意皮肤的清洁卫生，避免发生不适的情况。

内分泌科 如何调节内分泌失调？

李峰副主任医师

临汾市人民医院

平时要注意饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物如水豆腐、豆腐脑、豆浆等，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律。

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2022-06-20

内分泌科 如何调节内分泌失调？

高志新

高志新副主任医师

济南市第二人民医院

痘痘就是痤疮，是皮脂腺的炎症，内分泌失调是引起的其中原因之一，还有可能跟进食上火、痤疮丙酸杆菌感染有关系。你的血压水平正常，可以服用维生素C片、维生素E胶囊来调节内分泌，早晚用淡盐水清洗局部。

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2022-06-22

内分泌科 四物汤能调节内分泌失调吗？

阴露萍

阴露萍主治医师

黑龙江中医药大学附属第二医院

喝汤起到辅助作用，服用中药调理内分泌失调效果会好一些。

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2022-06-02

内分泌失调是怎么调理的？调节内分泌失调有三个妙计

女性部位保健 内分泌失调是怎么调理的？调节内分泌失调有三个妙计

秋天很烦躁，而且人体新陈代谢旺盛，容易损伤女性的血气，容易引起内分泌失调。脸上长痘痘和斑点，脸掉了，月经也乱了。那个时候该怎么办呢让我们看看如何调节内分泌。内分泌失调的危害1、脸部出现黄褐斑、雀斑。2、子宫肌瘤、乳房肿块、卵巢囊肿或其他妇科疾病。3、严重会导致乳腺癌，不孕，甚至子宫癌变。如何平衡内分泌？

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2022-04-21

内分泌科 如何调节内分泌失调？

李峰副主任医师

临汾市人民医院

内分泌失调是会导致长痘痘的，同时还是可能导致其他异常的，如月经不调等的可以查一下激素，看看是什么多或者少，根据检查结果查明，治疗

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2022-06-26

内分泌失调常见3大危害 3种方法调节内分泌失调

女性疾病 内分泌失调常见3大危害 3种方法调节内分泌失调

内分泌失调给女性带来很大的烦恼，引起女性月经不调，引起生理痛、内分泌失调，影响乳房健康，引起患者乳房硬块，引起疼痛，重视女性内分泌失调，尽快采取治疗措施内分泌失调的三大危害1、月经不调:女性内分泌失调容易发生月经不调，女性白带异常，内分泌失调给女性带来很大的烦恼，影响健康，影响正常生活，影响工作效率2、

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2022-04-21

内分泌科 如何调节内分泌失调？

李峰副主任医师

临汾市人民医院

您这个年龄是很容易出现内分泌失调的，会导致大量的雄性激素分泌过多的，要禁止吃辛辣的食物和熬夜。建议您要使用异维a酸胶丸治疗，避免大量的油脂分泌堆积在面部，皮肤，使用温和的洗面奶清洁，多吃清淡的食物。

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2022-06-24

内分泌科 是否需要用中药调节内分泌失调？

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

乳腺增生中医多认为跟肝气郁结有关啊，内分泌失调那是西医的说法啊，可以使用红金消结胶囊或者红花逐瘀胶囊效果都不错，最好配合逍遥丸疏肝理气治疗啊平时应该保持心情舒畅，不可以烦躁，动怒，少吃辛辣，燥热食物，多吃水果蔬菜，不要经常熬夜，充足睡眠时间，可以经常自己按摩按摩乳房

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2022-06-15

女性内分泌失调吃什么调理？6种食物可以帮助调节内分泌失调

女性疾病 女性内分泌失调吃什么调理？6种食物可以帮助调节内分泌失调

女性平时也要注意自己的身体调整，内分泌失调是常见的情况，对女性的影响也要重视，我们在生活中要重视饮食的烹饪。女性内分泌失调饮食疗法1、胡萝卜柿子瘦肉汤:胡萝卜2根，柿子2根，核枣8片，猪瘦肉200克。将胡萝卜去皮，切厚片；柿饼、红枣用水细洗；瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内，加水炖1小时左右，调味即可连汤料同食。

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2022-04-12

女性内分泌失调怎么办？调节内分泌失调的几种方法

女性疾病 女性内分泌失调怎么办？调节内分泌失调的几种方法

女性容易出现内分泌失调，长期处于内分泌失调状态，女性月经失调，脸上出现斑点，青春痘，身体肥胖，湿气过重等，怎样才能调节内分泌呢？让我们和小编一起调查一下。女性内分泌失调怎么办1、不能熬夜女性睡眠不足会导致新陈代谢失调，经常熬夜，生活不规则会使女性老化，健康也会受到影响，内分泌也会紊乱。因此，女性在日

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2021-11-30

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