贫血吃什么-老人贫血吃什么食物好-博禾医生

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老人贫血吃什么食物好

老年人贫血应多食用高热量、优质高蛋白、低磷食物为主，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等动物性蛋白质及新鲜蔬菜、水果补充维生素及微量元素等。由于老年人的生理特点，更容易发生营养性贫血，也就是由于生成红细胞的原料，如铁、叶酸和维生素b12等缺乏导致的贫血，所以老年人饮食管理非常重要，应注意不要过分节制饮食，膳食种类要丰富不偏食，保证营养物质的均衡摄入。另外，要注意避免饭后立即喝茶或者是咖啡，以免影响铁的吸收。

生完孩子贫血吃什么好

食疗养生 生完孩子贫血吃什么好

生完孩子贫血可以通过饮食调理，如增加富含铁、维生素B12和叶酸的食物。合理的饮食搭配有助于改善贫血症状。推荐猪肝、菠菜、红枣...

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2025-02-12

儿科 六个月宝宝贫血吃什么好？

小禾科普

小禾科普主任医师

博禾医生健康科普平台

宝宝6个月，贫血应该还是缺铁性贫血的可能性大。最好化验血常规看血红蛋白降低的程度。6个月宝宝刚刚添加辅食，很多食物不容易消化吸收不能吃。但是可以吃动物肝脏，可以做成肝泥来让宝宝食用，也需要吃鸡蛋黄补铁...

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2023-03-02

营养饮食 贫血吃什么补血最快？

徐建威

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院

如果出现了贫血，并且是由于缺铁的原因导致的这个可以使用四维亚铁散，或者是使用多维铁口服液进行治疗，相对来说，铁制剂补铁还是比较快的，口服效果不好的话，可以配合使用局部肌肉注射硫酸亚铁注射液。中医认为是...

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2023-03-02

缺铁性贫血吃什么好

食疗养生 缺铁性贫血吃什么好

缺铁性贫血是由于体内铁元素不足导致红细胞生成减少的疾病，补铁是首要治疗手段，饮食调理也至关重要。通过摄入富含铁、维生素C??...

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2025-02-13

儿科 六个月的宝宝贫血吃什么补的快？

徐建威

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院

6个月宝宝贫血，添加辅食可以有帮助，建议宝宝添加辅食，可以喝含铁的米粉或者奶粉来补铁。添加鸡蛋黄，油菜菜泥，动物肝脏肝泥都是可以的。平时促进铁吸收可以喝西红柿汁或者柠檬汁以及多吃橘子补充维生素C有帮助...

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2023-03-02

女人贫血吃什么东西补血效果比较好

食疗养生 女人贫血吃什么东西补血效果比较好

女人贫血时，通过食物补血是安全有效的方法，富含铁、维生素B12和叶酸的食物效果最佳。动物肝脏、红肉、菠菜、红枣和黑木耳等食物...

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2025-02-13

营养饮食 轻钾贫血吃什么好？

于秀梅

于秀梅副主任医师

聊城市中医院

你应该是轻度贫血的情况。结合你年龄，女性，首先注意有没有月经过多造成的贫血的情况，还有就是饮食不当，消化不良等情况，造成的缺铁，维生素缺乏等造成的贫血。建议你这个情况，合理饮食，多吃五谷杂粮，不要偏食...

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2023-03-02

缺铁性贫血吃什么好？

食疗养生 缺铁性贫血吃什么好？

缺铁性贫血需要补充富含铁的食物，同时搭配维生素C促进铁吸收，常见食物包括红肉、动物肝脏、豆类、深绿色蔬菜等。其他饮食调理??...

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2025-02-13

营养饮食 贫血吃什么补血？

李杰副主任医师

山东大学齐鲁医院

如果出现了贫血的情况，这个平时可以吃点花生大枣，或者是吃点红色的食物，都是具有补血的作用的，但是尽量避免喝茶，可以去医院做一个微量元素，大部分都是由于出现了缺铁的原因导致的，也就是缺铁性贫血的情况，可...

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2023-03-02

儿科 宝宝贫血吃什么辅食？

张明利

张明利主任医师

河南省中医药研究院

贫血添加辅食是至关重要的，缺铁性贫血需要减少补铁和改善饮食结构。动物肝脏和血液铁含量最高，另外鸡蛋黄含铁也较高。像动物肝脏、血液、畜禽肉、鱼肉和蛋黄中的铁是血红素铁，宝贝吃了很容易吸收，补铁效果很好。...

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2023-03-02

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