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老人贫血吃什么食物好

老年人贫血应多食用高热量、优质高蛋白、低磷食物为主，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等动物性蛋白质及新鲜蔬菜、水果补充维生素及微量元素等。由于老年人的生理特点，更容易发生营养性贫血，也就是由于生成红细胞的原料，如铁、叶酸和维生素b12等缺乏导致的贫血，所以老年人饮食管理非常重要，应注意不要过分节制饮食，膳食种类要丰富不偏食，保证营养物质的均衡摄入。另外，要注意避免饭后立即喝茶或者是咖啡，以免影响铁的吸收。

五岁儿童轻度贫血吃什么

儿科 五岁儿童轻度贫血吃什么

五岁儿童轻度贫血可以适量吃动物肝脏、红肉、菠菜、红枣、蛋黄等食物，也可以遵医嘱使用蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁口服溶液、葡萄糖酸亚铁糖浆、富马酸亚铁颗粒、硫酸亚铁片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导...

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2025-08-11

小孩缺铁性贫血吃什么食物补得快

儿科 小孩缺铁性贫血吃什么食物补得快

小孩缺铁性贫血可以适量吃猪肝、牛肉、菠菜、黑木耳、蛋黄等富含铁的食物，也可以遵医嘱使用蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁口服溶液、葡萄糖酸亚铁糖浆、富马酸亚铁颗粒、硫酸亚铁片等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下合理...

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2025-08-11

孩子缺铁性贫血吃什么水果好呢

儿科 孩子缺铁性贫血吃什么水果好呢

孩子缺铁性贫血可以适量吃樱桃、草莓、猕猴桃、火龙果、桑葚等水果，有助于补充铁元素和促进铁吸收。缺铁性贫血可能与铁摄入不足、吸收障碍等因素有关，建议家长及时带孩子就医，在医生指导下进行规范治疗。一、樱桃樱桃富含铁元素和维生...

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2025-08-11

儿科 宝宝贫血吃什么辅食？

张明利

张明利主任医师

河南省中医药研究院

贫血添加辅食是至关重要的，缺铁性贫血需要减少补铁和改善饮食结构。动物肝脏和血液铁含量最高，另外鸡蛋黄含铁也较高。像动物肝脏、血液、畜禽肉、鱼肉和蛋黄中的铁是血红素铁，宝贝吃了很容易吸收，补铁效果很好。如果蔬菜里面的铁不容易吸收和利用。8个月开始加瘦肉末、肝泥、鱼肉茸、动物血都可以添加，同时服用维生素C促进铁吸收。

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2023-03-02

小儿贫血吃什么食物好

儿科 小儿贫血吃什么食物好

小儿贫血可以适量吃猪肝、牛肉、菠菜、黑木耳、红枣等食物，有助于改善贫血症状。贫血可能与铁元素摄入不足、吸收障碍等因素有关，建议家长及时带孩子就医检查，明确贫血类型后在医生指导下调整饮食或药物治疗。一、猪肝猪肝富含血红素铁...

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2025-08-11

营养饮食 贫血吃什么补血最快？

亢晓冬

亢晓冬主任医师

临汾市人民医院

如果出现了贫血，并且是由于缺铁的原因导致的这个可以使用四维亚铁散，或者是使用多维铁口服液进行治疗，相对来说，铁制剂补铁还是比较快的，口服效果不好的话，可以配合使用局部肌肉注射硫酸亚铁注射液。中医认为是由于出现了脾胃虚弱，导致出现了气血虚弱的情况，所以说积极使用药物，增加脾胃的运化功能，平时可以吃点花生大枣的。

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2023-03-02

营养饮食 贫血吃什么补血？

魏碧荷

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

如果出现了贫血的情况，这个平时可以吃点花生大枣，或者是吃点红色的食物，都是具有补血的作用的，但是尽量避免喝茶，可以去医院做一个微量元素，大部分都是由于出现了缺铁的原因导致的，也就是缺铁性贫血的情况，可以配合使用多维铁口服液，如果贫血比较严重的话，必要时可以配合使用输血进行治疗的，配合使用中药治疗效果也是不错的。

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2023-03-02

营养饮食 轻钾贫血吃什么好？

于秀梅

于秀梅副主任医师

聊城市中医院

你应该是轻度贫血的情况。结合你年龄，女性，首先注意有没有月经过多造成的贫血的情况，还有就是饮食不当，消化不良等情况，造成的缺铁，维生素缺乏等造成的贫血。建议你这个情况，合理饮食，多吃五谷杂粮，不要偏食，吃富含维生素，高质量蛋白质食物，不吃铁剂，维生素，叶酸等，就可以好的。

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2023-03-02

儿科 六个月宝宝贫血吃什么好？

小禾科普

小禾科普主任医师

博禾医生健康科普平台

宝宝6个月，贫血应该还是缺铁性贫血的可能性大。最好化验血常规看血红蛋白降低的程度。6个月宝宝刚刚添加辅食，很多食物不容易消化吸收不能吃。但是可以吃动物肝脏，可以做成肝泥来让宝宝食用，也需要吃鸡蛋黄补铁有帮助。当然食疗只是一方面。缺铁性贫血严重中度以上需要补铁来治疗的。含维生素C的水果果汁可以补充促进铁吸收。

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2023-03-02

儿科 六个月的宝宝贫血吃什么补的快？

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

6个月宝宝贫血，添加辅食可以有帮助，建议宝宝添加辅食，可以喝含铁的米粉或者奶粉来补铁。添加鸡蛋黄，油菜菜泥，动物肝脏肝泥都是可以的。平时促进铁吸收可以喝西红柿汁或者柠檬汁以及多吃橘子补充维生素C有帮助，如果宝宝没有消化不良或者腹泻吸收不好以及营养不良。及时补铁可以明显改善贫血的影响。定期复查血常规来确定是否恢复。

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2023-03-02

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