维生素c-维生素c可以去皱纹吗-博禾医生

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维生素c可以去皱纹吗

维生素C虽不能彻底去除皱纹，但能起淡化作用。为有效去除皱纹，可注射除皱针，其主要成分为透明质酸，能增加皮肤营养、光滑紧致肌肤，但效果短暂，需再次注射以维持。除皱针后皮肤可能出现轻微红肿和针眼，属正常现象，需注意卫生，避免揉搓和饮食禁忌。维生素C和除皱针各有其作用，需理性对待皮肤护理问题。

维生素c缺乏能导致便血吗

健康生活 维生素c缺乏能导致便血吗

维生素C缺乏可能导致便血，通常由毛细血管脆性增加、消化道黏膜损伤、凝血功能障碍、痔疮加重、肠道炎症反应等因素引起，可通过??...

#维生素 #维生素c #缺乏

2025-05-09

营养饮食 祛斑吃维生素c还是e

马烈主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院

祛斑可食用维生素C和E，二者均有助改善皮肤状况。面对色斑问题，除补充维生素外，还可考虑激光治疗。激光治疗利用强脉冲光力量击碎深层色素，促使其随新陈代谢排出体外，达到祛斑效果。此方式针对内分泌失调、紫外线照射、皮肤缺水干燥等引起的色斑问题有效。

#祛斑 #维生素 #维生素c

2024-10-23

营养饮食 维生素c的祛斑方法

何洁副主任医师

中日友好医院

维生素C作为一种天然的抗氧化剂，不仅能够抑制黑色素的生成，还能帮助皮肤淡化色斑，实现美白效果。然而，对于严重的色斑问题，单纯依靠维生素C的口服可能效果有限。此时，采用皮秒激光治疗方法可能更为有效。皮秒激光通过特定波长深入皮肤表层，瞬间击碎分解黑色素颗粒，借助人体自然代谢过程将其排出体外。结合口服维生素C和皮秒激光治疗，能够从内外两方面有效改善色斑问题，实现更加全面和持久的美白效果。

#维生素 #维生素c #祛斑 #祛斑方法

2024-10-14

营养饮食 吃维生素c会变白吗

王强副主任医师

山东省立医院

吃维生素C有助于美白，但效果并不显著。多吃富含维生素C的食物可抑制黑色素形成，抗氧化并提升皮肤代谢。皮肤暗黄或色素沉淀与不注意护理和防晒有关。为美白，可注射美白针或水光针补充皮肤营养，提高皮肤弹性。美白并非单靠饮食调整，还需综合护肤措施。

#维生素 #维生素c

2024-10-14

营养饮食 一般吃维生素c多久可以美白

支修益

支修益主任医师

首都医科大学宣武医院

维生素C食用大约一至两个月可以帮助皮肤抗氧化并抑制黑色素，从而达到美白效果。若追求快速美白，可考虑美容院的专业方法，如果酸换肤或注射美白针，美白针能促进胶原蛋白再生和激活美白因子，使皮肤白皙亮丽。

#维生素 #维生素c #美白

2024-10-23

营养饮食 维生素c可以美白祛斑吗

张明利

张明利主任医师

河南省中医药研究院

维生素C可以减少黑色素合成，提亮肤色，有助于美白，但不能根治色斑。为有效美白祛斑，可选择果酸换肤，通过涂抹果酸溶液软化老角质层，促进新皮肤生长。其核心在于维生素C的美白作用以及果酸换肤的祛斑效果。

#维生素 #维生素c #美白 #美白祛斑 #祛斑

2024-10-23

含维生素c的水果和蔬菜有哪些

养生饮食 含维生素c的水果和蔬菜有哪些

维生素C含量高的水果包括鲜枣、猕猴桃、草莓，蔬菜以甜椒、西兰花、苦瓜为代表。这些食物能增强免疫力、促进胶原蛋白合成，建议??...

#维生素 #维生素c #水果 #蔬菜

2025-05-01

营养饮食 维生素c可以去皱纹吗

王志新

王志新主任医师

中日友好医院

维生素C虽不能彻底去除皱纹，但能起淡化作用。为有效去除皱纹，可注射除皱针，其主要成分为透明质酸，能增加皮肤营养、光滑紧致肌肤，但效果短暂，需再次注射以维持。除皱针后皮肤可能出现轻微红肿和针眼，属正常现象，需注意卫生，避免揉搓和饮食禁忌。维生素C和除皱针各有其作用，需理性对待皮肤护理问题。

#维生素 #维生素c #去皱 #皱纹

2024-10-23

维生素c的蔬菜水果有哪些

养生饮食 维生素c的蔬菜水果有哪些

维生素C含量较高的蔬菜水果主要有鲜枣、猕猴桃、草莓、柑橘类水果、青椒等。1、鲜枣：鲜枣是维生素C含量最丰富的常见水果之一，每...

#维生素 #维生素c #蔬菜 #水果

2025-05-08

什么样的人需要补充维生素c

孕妇饮食 什么样的人需要补充维生素c

维生素C缺乏者、吸烟人群、孕妇及哺乳期妇女、术后恢复患者、饮食不均衡者需重点补充。关键原因包括摄入不足、消耗增加、吸收障??...

#补充维生素 #维生素 #维生素c

2025-05-05

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