太极-老人总是出现便秘可以打太极拳吗-博禾医生

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老人总是出现便秘可以打太极拳吗

老年人便秘可以打太极拳。老年人便秘已经成为普遍现象，主要是运动量小，老年人由于活动少，速度慢，腹肌无力，胃肠蠕动能力下降，食物和杂物不容易消化到肠道，所以产生便秘。便秘是一种症状，指排便次数减少、粪便量减少，粪便干结、排便费力等。长期便秘可引起直肠疾病，如直肠炎、肛裂、痔疮等，同时还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。并发症有直肠炎，肛裂，痔疮等。饮食上建议吃富含有纤维素高的水果蔬菜，忌烟酒和肥腻食物，多饮水。治疗的原则排除器质性疾病所致的便秘，根据便秘的轻重病因和类型采用综合治疗。对中年以上患者发生大便习惯改变，大便由每天一次或者每两天一次逐渐改变为三天或者数天一次者，应警惕有无左半结肠癌的可能。

中医 太极六味地黄丸浓缩丸怎么样？

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

六味地黄丸属于是治疗肾阴虚的药物，如果有肾阴虚的时候会出现腰膝酸软，耳鸣失眠，多梦盗汗的现象，可以用六味地黄丸治疗，在这期间还应该注意加强营养，养成良好的生活习惯，不要熬夜过度。

#太极 #六味地黄丸 #地黄丸

2022-06-16

骨科 股骨头坏死能打太极吗？

李杰副主任医师

山东大学齐鲁医院

股骨头坏死的这种情况下，轻度的话一般可以打太极拳的，这个是不会有影响的。对于目前的这些症状，可以先进一步的做一个CT诊断以后才可以进行判断的。对于他这种情况轻度的话可以选择保守，如果是症状严重的话，需...

#股骨 #太极

2022-06-07

太极拳是气功，但是是更高级的气功

中医养生 太极拳是气功，但是是更高级的气功

太极拳与气功同属中国传统养生体系，但太极拳并非单纯的气功进阶形式，而是融合武术、导引、吐纳的独立体系。两者核心差异主要体现在运动形式、呼吸配合、意念运用、文化渊...

#太极

2025-11-06

骨科 打太极怎么预防膝关节损伤

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

打太极拳时，预防膝关节损伤的办法首先，第一是需要做标准的太极拳动作，第二是需要进行肌肉的松解，第三是尽量做高架的太极拳，而不能做低架，以免加重膝盖损伤。

#太极 #膝关节 #关节 #关节损伤

2022-06-09

美容 嫦娥加丽丸太极能用什么药？

陈健鹏

陈健鹏副主任医师

山东省立医院

医生建议：配合百合康牌葡萄籽大豆提取物软胶囊(能量堡垒)主要作用;本品是以葡萄籽提取物、大豆提取物、维生素E、大豆油、蜂蜡、明胶、甘油、棕氧化铁、胭脂红、水为主要原料制成的保健食品，经人体试食试验证明...

#太极

2022-05-26

打太极拳能治病吗

中医养生 打太极拳能治病吗

太极拳通过调节气血、平衡阴阳、增强体质对慢性病和亚健康状态具有辅助治疗作用，具体体现在改善心肺功能、调节神经系统、缓解关节疼痛、增强免疫力和促进心理健康五个方面...

#太极 #治病

2025-11-05

太极拳：神经衰弱的自然疗法太极拳治病的神奇

中医养生 太极拳：神经衰弱的自然疗法太极拳治病的神奇

太极拳对神经衰弱具有显著调理作用，主要通过调节气血、平衡阴阳、舒缓情绪、增强体质、改善睡眠等途径实现。神经衰弱患者通过规律练习可缓解头晕心悸、失眠多梦、注意力涣...

#太极 #神经 #神经衰弱 #自然疗法 #治病

2025-11-02

打太极拳的好处和危害

中医养生 打太极拳的好处和危害

太极拳作为传统中医养生运动，兼具强身健体与潜在风险的双重特性，其好处主要体现在改善心肺功能、调节气血运行、增强肌肉骨骼健康、缓解精神压力、提升平衡能力等方面；可...

#太极

2025-11-04

血管外科 静脉曲张可以练太极拳吗

于臻副主任医师

山东大学齐鲁医院

能够练。静脉曲张的病患，其发病原因主如果心功能不全以及长时间的站立，造成人体下肢的血管静脉瓣膜功能不全，大量的血液没方法正常的回到右心室中，因此就会淤积在静脉中，最后造成静脉曲张。

#静脉 #静脉曲张 #太极

2022-06-01

骨科 强直性脊柱炎患者打太极有用吗

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

强直性脊柱炎它是一种慢性病，一般是由骶髂关节及脊柱的活动受限、疼痛不适感，可以通过打太极来改善骶髂关节及脊柱的情况，需要长期坚持，并规律服用药物对症治疗定期复查，不适及时就诊。

#强直性脊柱炎 #脊柱 #脊柱炎 #太极

2022-05-05

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