碳水化合物-不吃碳水化合物能减肥吗-博禾医生

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不吃碳水化合物能减肥吗

不吃碳水化合物可以减肥，但会对身体产生不良影响并可能导致体内产生酮体及低血糖。健康减肥应均衡饮食，若过于肥胖可考虑水动力吸脂手术，该手术能有效吸取多余脂肪，达到协调美观的减肥效果。但减肥方式需根据个人情况选择。

米饭VS面食：碳水化合物大比拼

养生饮食 米饭VS面食：碳水化合物大比拼

由于我长期坐着工作，并且回到家就躺在床上或躺在沙发上，所以造成了我的体重增长。体重增长后我感到身体比较臃肿，稍微一活动就...

#碳水化合物

2024-11-15

减脂期不能吃米饭？吃碳水化合物=长肉吗？

养生饮食 减脂期不能吃米饭？吃碳水化合物=长肉吗？

肥胖，可导致高血压病、糖尿病、血脂紊乱、冠心病、恶性肿瘤等一系列严重的并发症，如何减肥、减脂是肥胖者最为关心的问题。那么...

#减脂 #碳水化合物

2024-11-16

不吃主食的忠告低碳水化合物减肥是否适合你

人群饮食 不吃主食的忠告低碳水化合物减肥是否适合你

低碳水化合物减肥就是一种只吃肉类、蔬菜而不吃碳化水化合的减肥法。当不给身体提供碳水化合物的时候，身体就转向燃烧脂肪来提供热量，达到减肥的目的，但这中减肥方法并不...

#碳水化合物 #减肥

2022-04-27

减肥不等于不吃碳水化合物低碳水化合物减肥法的好处

人群饮食 减肥不等于不吃碳水化合物低碳水化合物减肥法的好处

低碳水化合物瘦身法就是拒吃所有的饭、面、面包等淀粉类主食!大部分食物都是碳水化合物的一种，除了糖类、淀粉类之外，纤维类和蛋白质也是。但在这个减肥法中主要要排除的...

#减肥 #碳水化合物 #减肥法

2022-04-27

低碳水化合物饮食方法是什么？4种流行的低碳水化合物饮食方法快学起来

人群饮食 低碳水化合物饮食方法是什么？4种流行的低碳水化合物饮食方法快学起来

低碳水化合物饮食最近非常的流行。与低脂肪饮食相比，低碳水化合物饮食在短期内减肥效果较好，还可以改善许多健康指标，如血液甘油三酯，高密度脂蛋白，胆固醇，血糖和血压...

#碳水化合物

2022-04-27

高蛋白低碳水化合物的饮食是否健康?高蛋白低碳水化合物的饮食禁忌人群

人群饮食 高蛋白低碳水化合物的饮食是否健康?高蛋白低碳水化合物的饮食禁忌人群

现在很多白领都追求高蛋白低碳水化合物的饮食，认为高蛋白低碳水化合物的饮食可以减肥并且不损害健康，而且还不会反弹。但是目前，高蛋白低碳水化合物食谱对人体健康的长期...

#蛋白 #碳水化合物

2022-04-27

碳水化合物可促进尿酸排出吗痛风治疗有哪些饮食原则

免疫科 碳水化合物可促进尿酸排出吗痛风治疗有哪些饮食原则

一旦出现痛风问题，就需要积极治疗。当然。不在乎需要认真治疗。还需要进一步认真饮食。但是很多人喜欢夏天吃火锅，甚至喝啤酒，即使是痛风。这往往危害很大。痛风治疗饮食...

#碳水化合物 #尿酸 #痛风

2022-12-21

放屁原因分析：碳水化合物消化不良及肠道微菌效应

消化内科 放屁原因分析：碳水化合物消化不良及肠道微菌效应

放屁又大又响的原因：响屁的主要成分是氡气、二氧化碳及甲烷气体，大多数是由于患者对一些碳水化合物化合物的消化不良所造成，这...

#放屁 #碳水化合物 #消化 #消化不良

2024-11-14

碳水化合物对人体有什么作用

健康生活 碳水化合物对人体有什么作用

碳水化合物是人体必需的营养物质之一，对人体具有提供能量、维持脑部功能、帮助消化吸收其他营养物质、保护蛋白质和调节血糖水平...

#碳水化合物

2024-10-20

碳水化合物摄入不足会低血糖吗导致低血糖的5个因素

内分泌科 碳水化合物摄入不足会低血糖吗导致低血糖的5个因素

低血糖的发生和很多原因都有关系，低血糖的确会导致不少的问题，但碳水化合物摄入不足是不是造成低血糖的主要原因不能确定，只有患者到医院去做检查，才能认识清楚。所以，...

#碳水化合物 #低血糖 #血糖

2023-09-14

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