祛湿-脾胃虚寒怎么祛湿气-博禾医生

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脾胃虚寒怎么祛湿气

脾虚湿气重是中医的一个证型，脾虚湿气重，关键的病症是头昏晨乏力等病症，医治，采取中医药医治关键的治疗方式是补脾气，去湿气为主。提议多饮水，低盐低脂饮食，适当活动，维持愉悦的心情。提议多饮水，低盐低脂饮食，适当活动，维持愉悦的心情。

减肥 夏季减肥祛湿能常喝赤豆魔芋薏仁粉？

孙榕主任医师

中日友好医院

减肥的要注意，首先是调整饮食习惯，不要吃些肥肉，不能大量吃些甜食，以及油炸油煎食品，少喝碳酸饮料，并且多做有氧运动，爬山，游泳，练瑜伽。跳绳等，加速脂肪的燃烧，有利于减肥瘦身。

#减肥 #夏季减肥 #祛湿

2022-05-08

亚健康 湿气重，身体重，喜欢困，长湿疹，吃什么能祛湿？

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

根据您的描述，考虑是湿气太重，导致患者身上起湿疹，这是皮肤炎症，患者找到病因之后，应该避免外物刺激，结合药物，合理治疗。建议患者尽可能的改善周围的环境，避免过于潮湿，平时要保持清淡饮食，忌食辛辣刺激性...

#湿气 #湿气重 #身体 #体重 #湿疹 #祛湿

2022-05-06

亚健康 湿气重，经常喝红豆汤能祛湿吗？

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

赤小豆是比较健康养生的食物，有去湿的作用，赤小豆具有消除水肿，解毒排脓，降压降脂，通肠润便的作用，单纯煮水喝就可以达到祛湿的作用，同时平常注意多做有氧运动，多出汗也能排湿。赤小豆可以跟红豆、薏米等一起...

#湿气 #湿气重 #祛湿

2022-05-07

女性营养饮食 女人吃什么可以祛湿气？五款食疗助女人祛除湿气

女人在生活中最怕的就是“湿气”。俗话说“千寒易除，一湿难去。”女人湿气重就会有头发爱出油、面部油亮、睡觉留口水等症状。湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热。湿邪...

#女人 #祛湿 #湿气 #食疗

2022-04-02

食疗养生 黄芪泡水有什么作用？黄芪泡水祛湿又补肺

黄芪又称绵芪，是老百姓家常见的中药药材，具有增强身体免疫功能、保肝、利尿、抗老化等多种保健功能，经常被大家使用。黄芪浸水喝有什么效果，三种人吃黄芪有副作用。黄芪...

#祛湿

2021-11-24

亚健康 健脾祛湿的食物有哪些？

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

如果你身体中的湿气比较重的话，建议你可以吃点红豆薏米粥，祛湿的效果比较好。红枣、山药等食物也具有一定的健脾祛湿的效果。此外，建议你平时也可以多吃点玉米、冬瓜等食物。注意不要吃寒凉、油腻，以及辛辣的食物...

#祛湿 #食物 #健脾 #健脾祛湿

2022-05-06

中医 湿气比较重，经常喝赤小豆汤能祛湿吗？

李肇芬主任医师

首都医科大学宣武医院

红豆是一种相对健康的食物，具有除湿的作用。红豆具有消除水肿、解毒化脓、降压降脂、通肠润尿的作用。喝水可以达到除湿的效果。同时，我们通常注意多做有氧运动，多出汗也可以除湿。红豆可以和红豆、薏米一起煮汤，...

#湿气 #祛湿

2022-05-07

养生保健 木瓜有祛湿效果推荐2款木瓜食谱请收藏

天气逐渐进入多雨模式时，很多人的身体也开始不舒服，体内的湿气也在增加。我们常见的除湿食材包括红豆、薏苡。这里介绍一种跨越蔬菜药三界的除湿食材木瓜自古以来，医书中...

#祛湿

2021-11-24

亚健康 祛湿驱寒吃什么食物好？

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

通过描述了解到病患身体湿气重，还有体寒的情况，想要治疗与调理，建议其正规中医院进行检查，根据具体的情况进行治疗。除了积极地进行治疗以外，建议病患适当的吃一些具有祛湿驱寒效果的食物，像是红豆、薏米、柚子...

#祛湿 #食物

2022-05-06

养生保健 花椒水有驱寒祛湿功效花椒水的这些功效你知道几个

五香粉基本由花椒、肉桂、八角、丁香、小茴香籽等香料研磨成粉混合而成，因其汇聚多种原料的优点被广泛用于东方料理中，而其中的花椒不仅是餐桌上的调味香料，还是拥有多种...

#祛湿

2021-11-29

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脾胃虚寒怎么祛湿气

减肥 夏季减肥祛湿能常喝赤豆魔芋薏仁粉？

孙榕主任医师

亚健康 湿气重，身体重，喜欢困，长湿疹，吃什么能祛湿？

刘晗副主任医师

亚健康 湿气重，经常喝红豆汤能祛湿吗？

刘晗副主任医师

女性营养饮食 女人吃什么可以祛湿气？五款食疗助女人祛除湿气

食疗养生 黄芪泡水有什么作用？黄芪泡水祛湿又补肺

亚健康 健脾祛湿的食物有哪些？

刘晗副主任医师

中医 湿气比较重，经常喝赤小豆汤能祛湿吗？

李肇芬主任医师

养生保健 木瓜有祛湿效果推荐2款木瓜食谱请收藏

亚健康 祛湿驱寒吃什么食物好？

刘晗副主任医师

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