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不可盲目食用高营养食品

随着人民物质文化生活的提高，人们越来越注意食品营养问题，特别追求高蛋白、高维生素食我们知道营养素在体内也要有合理的平衡，才能使人健康，否则也会出现病态。据国外营养学家指出，一般正常人如果摄入过多的高蛋白和高维生素食品，不但对身体不利，还可能破坏体内营养素的平衡，乃至出现各种病态，如肥胖、厌食、懒惰等症状。现在市场供应的高蛋白、高维生素的食品主要是用来供给那些营养不足的病人，而健康的人不宜选购那些自身不需要的营养食品。根据国家主食和副食的供应标准，只要能按时按量饮食，就不必担心身体需要的蛋白质和维生素不够。

眼科 开眼角可以吃油炸食品吗

咸国哲

咸国哲主任医师

山东省立医院

做开眼角手术之后不能吃油炸类的食物，吃油炸类的食物可能会对皮肤造成刺激。生活中有一些人因为先天性遗传因素导致眼睛比较小，显得不够好看做开眼角手术，可以让眼睛快速变大，达到美观作用，能够让整体能够看起来更加精致。做了开眼角手术之后不要熬夜，避免对恢复造成刺激。

#开眼角 #油炸 #油炸食品 #食品

2024-10-09

贪吃冷饮是月经不调的第一大因素小心贪吃冷食品引起闭经

妇科 贪吃冷饮是月经不调的第一大因素小心贪吃冷食品引起闭经

有些女孩贪吃冷食品，闭经。在医学上，月经连续3个月以上不来的现象被称为闭经的女孩，月经连续几个月延迟，在医学上，月经延迟1周以内是正常的，但是经常延迟半个月以上的女孩来月经，月经的颜色变暗，变红变黑，伴有血块，腰腹变酸，下肢变得不舒服是寒气在体内跳跃的原因。冰棒和冷饮很高兴，但女孩子的子宫很烦恼。由于

#月经 #月经不调 #食品 #闭经

2021-10-22

骨科 脚骨折了怎么恢复最快吃些什么食品

曲中玉

曲中玉副主任医师

山东省立医院

脚骨折以后应适当的增加营养、合理饮食，对骨折恢复会更好。脚骨折多数是由崴脚、运动损伤等所导致的，在初期会出现水肿和血肿等症状，可多吃一些富含铁类的食品，增加机体的造血，比如瘦肉、蛋类、鱼类等高蛋白食物，不仅能促进骨折的修复，还可增强造血功能。在中晚期是骨痂的形成期，应补充大量的钙质来提供骨痂的生成，可多吃一些含钙比较高的食物，比如海鲜、虾皮、牛奶等，在骨折恢复后应补充大量的胶原纤维，可多吃一些含维生素C类的水果、蔬菜，可促进骨胶原的形成。

#骨折 #食品

2024-10-15

皮肤性病科 油炸食品炸过头发黑会致癌吗

叶奎副主任医师

天津市第四中心医院

油炸食品炸过头发黑可能存在致癌风险。因油炸食品会产生致癌物质，如脂肪酸发生有害化学变化产生多种有害成分，反式脂肪酸干扰人体正常代谢并增加患心血管疾病和糖尿病的风险。世界卫生组织证实，油炸食品中含有大量丙烯酰胺，是二级致癌物。建议均衡饮食，多样化食物摄入，减少垃圾食品如油炸食品的摄入，保持健康饮食习惯。

#油炸 #油炸食品 #食品 #头发

2024-10-21

补充矿物质是治疗痛经的良方，预防远离生冷食品

妇科 补充矿物质是治疗痛经的良方，预防远离生冷食品

生理日或生理日前后出现周期性小腹疼痛，引起腰骶骨疼痛，甚至引起剧烈疼痛晕厥者，可称为生理痛。据统计，一半的女性有痛经症状，其中原发性痛经占50%。一般症状是，经前1~2天，开始感到腰酸腹痛，疼痛严重时可放射到会阴、肛门的恶心、呕吐、尿频、便秘、腹泻等腹痛可持续数小时或1~2天，经血流畅后，疼痛逐渐减轻。当个别女

#痛经 #食品

2021-06-17

女性生理痛是疾病解决生理痛有天然食品

妇科 女性生理痛是疾病解决生理痛有天然食品

痛经忍耐就过去了，现在很多女性认为痛经不是什么病，总是抱着很好的心情。事实上，这种想法是不负责任的。妇科专家指出，痛经可能是你的健康警告信号，如果不及时找到病因治疗，可能会成为大病。痛经背后的疾病之一:子宫内膜异位症许多生殖器官病变引起继发性痛经，其中子宫内膜异位症是继发性痛经的原因。主要表现为渐进

#性生理 #生理 #疾病 #食品

2021-04-27

营养饮食 不可盲目食用高营养食品

姚伟副主任医师

复旦大学附属儿科医院

随着人民物质文化生活的提高，人们越来越注意食品营养问题，特别追求高蛋白、高维生素食我们知道营养素在体内也要有合理的平衡，才能使人健康，否则也会出现病态。据国外营养学家指出，一般正常人如果摄入过多的高蛋白和高维生素食品，不但对身体不利，还可能破坏体内营养素的平衡，乃至出现各种病态，如肥胖、厌食、懒惰等症状。现在市场供应的高蛋白、高维生素的食品主要是用来供给那些营养不足的病人，而健康的人不宜选购那些自身不需要的营养食品。根据国家主食和副食的供应标准，只要能按时按量饮食，就不必担心身体需要的蛋白质和维生素不够。

#营养 #食品

2024-11-06

妇产科 哪些食品含叶酸

邵英主任医师

吉林大学第一医院

造成胎儿畸形的原因和种类很多，其中由于叶酸缺乏所引起的胎儿畸形却鲜为人知。叶酸缺乏可能会引起先天性神经器官畸形，即脊柱裂、无脑儿、脑膜膨出。这三种先天性疾病在我国北方一些农村发生率较高。近年来研究发现，叶酸具有防止神经器官缺陷的作用。美国食品与药品管理局提议，每位育龄妇女每日需摄入400微克的叶酸，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键期。叶酸属于维生素的一种，是饮食中重要的成分，它含在肝脏、笋、水果、小麦及绿色蔬菜中。为了下一代的健康，孕妇一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等，以消除或减少叶酸缺乏的可能。

#食品 #叶酸

2024-11-04

整形外科 丰胸美胸食品有哪些？

周玮琰

周玮琰副主任医师

山东省立医院

这位朋友，很高兴为你解惑问题，胸部比较平坦，是女性常见的现象，具备一副傲人的乳峰，是每个女孩子的梦想与最求。胸部平坦，只有通过手术隆胸，方才能予以稳定。单纯的说靠食物来美胸丰胸，是没什么科学道理的。经常性的对胸部采用一定的推拿措施，还是有一定的协助的。另外建议您，如果想胸部高大挺拔，乳房减小，建议您去做美胸隆胸手术

#丰胸 #美胸 #食品

2024-10-16

预防乳腺增生少吃油炸食品多吃七种食物

妇科 预防乳腺增生少吃油炸食品多吃七种食物

现在患乳腺增生的人占多数，应该如何预防乳腺增生呢？这一定是大家关心和关心的问题，今天我们的小编简单介绍一下大家对这个问题的介绍吧虽然乳腺增生与乳腺癌没有太大的必然联系，但乳腺增生恶变成癌症的风险往往是大干健康的人。关于乳腺增生，女性朋友们不能忽视。不痛不痒不是缺点，也不能有思想负担，乳腺增生是癌症。

#乳腺 #乳腺增生 #油炸 #油炸食品 #食品 #食物

2021-06-19

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