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保护眼睛
博禾精选结果
高度近视怎么保护眼睛
高度近视保护眼睛的方法,具体如下:第一,控制近视度数的发展,比如合理使用眼睛,青少年看书、握笔等姿势,都要注意。第二,严格控制平时看屏幕的时间。青少年要注意保证户外活动的时间,建议尽量做到每天2小时,每周至少有10小时的户外活动,尽量把近视度数控制在600度以下。而且对高度近视的眼睛,即600度以上的眼睛,要注意避免受到外力冲击。此外,还应避免揉眼等不良习惯,以减少外力对眼球的冲击和干扰。第三,要定期到医院就诊,以了解高度近视状态下视网膜晶体的情况,有无早期损伤。通过及时的干预可控制病情恶化,达到保护高度近视的视力目的。
养生人群
哪些食物可以保护眼睛?这7种食物让眼睛变得越来越亮
随着电脑和智能手机的普及,有很多的人长期性的面对电脑或者玩手机,导致眼睛视力变得越来越差,眼睛长期处于疲劳状态,眼睛干燥、瘙痒等症状随之而来,其实在饮食方面多吃以下水果就能够保护我们的眼睛。哪些食物可以保护眼睛?1、香蕉香蕉里面富含丰富的钾,可以排出人体多余的盐分,让身体的钠和钾平衡,缓解眼睛不舒服
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食物
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保护眼睛
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护眼
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眼睛
2022-04-24
养生人群
保护眼睛吃什么好?四药膳美食明目益气
眼睛是心灵的窗户。眼睛是我们最重要的一个部位,我们一定要保护好我们的眼睛。而不管是全身用药(口服或者静脉用药),还是眼睛局部点眼药水,都有可能对眼睛造成影响。4类药经常使用可伤害我们的眼睛一、抗生素◆青霉素引起眼部的不良反应主要表现为幻视、一过性视力障碍。◆氯霉素可引起视神经炎、幻视,如果连续使用1个月
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保护眼睛
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护眼
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眼睛
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药膳
2022-04-24
眼科
如何保护眼睛
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
,舒适的光线,可以得到良好的视觉信息,光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响.因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置,其目的在于减少反光,以降低对眼睛的伤害。青少年看书写字、看电视、用电脑,几个小时不休息,有的学生甚至到深夜才睡觉,这样不仅影响身体健康,使眼睛负担过重,容易引起调节性(或称功能性)近视,即假性近视。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
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眼睛
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护眼
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保护眼睛
2022-04-09
养生人群
吃西兰花能保护眼睛吗?常吃这5种食物让你眼睛明亮!
现代的人们越来越离不开电子设备,工作的时候需要面对着电脑,回家的时候也不会忘记玩会手机,这样就增加了眼睛的疲劳,时间一长就会对眼睛造成伤害,下面小编为大家推荐几种食物,可以帮助自己的眼睛健康,一起来看看吧。吃西兰花能保护眼睛,常吃这5种食物让你眼睛明亮!1、蛋黄除了叶黄素,另一个玉米黄质还具有良好的抗
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保护眼睛
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护眼
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眼睛
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食物
2022-04-24
养生人群
保护眼睛选择电脑护眼攻略 还有哪些电脑护眼法?
网上流传将黑白文档的底色改为绿色,据说长时间使用会很有效缓解眼睛疲劳,保护眼睛。此方法是有一定效果的,最起码目前无实验证明对眼睛有坏处。电脑护眼攻略步骤目前,一种神秘的电脑护眼攻略在白领中流行:桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为:85。饱和度:123。亮
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保护眼睛
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护眼
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眼睛
2022-04-24
养生人群
八大食物保护眼睛 白领电脑族护眼必吃食物
上班族一般每天都对着电脑,长期对着电脑对我们的眼睛伤害是很大的,时常会出现干涩、视力下降的现象,通过饮食可以缓解电脑族的视疲劳,下面我们就来看看对上班族眼睛有益的一些食物和花茶吧。一、保护上班族、电脑族眼睛的八种食物1、菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等,它不仅
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食物
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保护眼睛
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护眼
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眼睛
2022-04-21
养生保健
熬夜看球需要多喝绿茶吗?哪些食物可以保护眼睛?
晚餐吃一些高蛋白食物 均衡饮食是维持人们健康的基础。熬夜时,要注意食物品种的多样化,注意菜肴的颜色、香味和味道,适当选择一些酸性食物,以促进食欲。晚餐时,应适当添加一些高蛋白食物,如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆类等,以避免饥饿。当你熬夜很长时间时,你应该主要吃易消化的液体食物和碳水化合物,如豆浆、蔬菜汤、水果
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熬夜
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食物
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保护眼睛
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护眼
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眼睛
2022-05-24
食疗养生
吃什么蔬菜对眼睛好?多吃蔬菜多喝茶帮你保护眼睛
护眼是每个人都需要做到的,无论是学习还是工作都需要长时间的用眼,因此护眼就是非常重要的事情了。有哪些方法可以护眼呢?今天,要盘点的是饮食护眼的方法,一起来看看有哪些蔬菜和茶饮可以护眼吧。吃什么蔬菜对眼睛好胡萝卜。维生素A远远高于绿色蔬菜,当中以维生素A为主,在体内经消化吸收后转变成维生素A。因此又称维生
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蔬菜
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眼睛
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保护眼睛
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护眼
2022-04-27
养生人群
中老年人易患眼病怎么办?常吃这5种食物能帮你保护眼睛!
随着现代科技的发达,手机和电脑已经普遍了,大家在平时面对手机和电脑的时间越来越长,那么眼睛受的伤害也会越来越大,容易出现近视等眼科疾病。特别是中老年人容易出现老花眼和白内障等眼病,所以,大家在平时应该注重饮食调理,可以多吃一些能够保护眼睛的食物。中老年人易患眼病,应该常吃哪些食物来保护眼睛呢?护眼食
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老年人
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眼病
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食物
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保护眼睛
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护眼
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眼睛
2022-04-24
养生人群
眼睛需要补充维生素 多吃这几种水果能保护眼睛!
水果具有很高的营养价值,里面含有大量的矿物质以及无机盐,是其他食物所不能比拟的,其实我们生活中有一些水果能够保护眼睛。吃哪些水果能保护眼睛?1、猕猴桃和苹果猕猴桃里面含有大量的维生素,c能够减缓紫外线和氧气对眼睛所带来的损伤,防止出现白内障,适合长时间面对电脑的人群。苹果里面含有丰富的维生素a以及硒,能
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眼睛
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补充维生素
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维生素
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水果
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保护眼睛
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护眼
2022-04-24
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