首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
好身材
博禾精选结果
女性生活指南
三周如何拥有好身材? 这六组瘦身操有奇效
怎样才是最佳瘦身方法呢?小编看,运动始终是最佳的瘦身方法,那么如何才能在运动的时候燃烧脂肪同时还能达到塑造体形的作用呢?下面小编就要告诉大家一组瘦身操,帮助您达到最佳的瘦身状态,那么就来看看应该如何练习吧。1、拱桥减肥重点:手臂、腹部、背部、腿动作:A俯卧,后背绷直,用前臂和脚趾支撑身体,颈部与后背在一条直
#
好身材
#
身材
#
瘦身
#
瘦身操
2022-06-06
减肥人群
如何快速拥有好身材?这几个错误的减肥方法很伤身
苗条身材是每个人想拥有的,为能快速减肥而选择走捷径,如节食减肥、过度运动或药物减肥等,都会对身体带来不同程度损伤。可以来了解一些错误的减肥方法,希望每个减肥的人都能避免。错误的减肥方法有哪些?1、用辣椒减肥辣椒能加快全身血液循环,帮助排汗,消耗体内多余脂肪,所以一部分人会选择辣椒减肥。但辣椒属于刺激性
#
好身材
#
身材
#
减肥
#
减肥方法
2022-06-07
养生人群
如何吃出窈窕好身材?推荐4道刮油中药减肥食谱
减肥瘦身是每个女性时刻都在关注的话题,对于每个人来说苗条的身材是他们梦想拥有的,可是无奈由于这样那样的原因,导致现在肥胖的人越来越多,因此为了改善这种情况,很多人积极的投入到减肥大军的行列当中,想要安全、健康有效的减肥,那么下面这几款中药秘方不可错过。山楂荷叶饮材料:山楂30G、荷叶12G、水500ML。方法:用文
#
好身材
#
身材
#
中药
#
中药减肥
#
减肥
#
减肥食谱
2022-06-02
女性生活指南
居家有哪些瘦身好方法?六招居家瘦身操练出好身材
1.平衡练习俯身爬在健身毯上,用手臂和膝盖将身体撑起,然后右腿向后伸直,右脚绷紧,同时左臂向前平伸,掌心向下。保持此姿势3秒钟,收回手臂和腿,回到开始姿势,然后换左腿和右臂重复动作。注意做这个动作的时候后背要保持挺直,不能弓背,另外要收紧小腹。练习量:单侧练习10-12次。${FDpageBreak}2.臀部美翘翘俯身爬在健身毯上
#
瘦身
#
瘦身操
#
好身材
#
身材
2022-06-06
女性生活指南
如何才能保持好身材?三招简易瘦身操保持好身材
站姿踮脚瘦身功效:用脚尖、脚跟、脚掌内外侧站立,促进血液循环,提升新陈代谢。运动强度:每个姿势维持5秒钟,做两组。step1 脚打开与肩同宽,脚尖朝外侧,背挺直。step2 踮起脚尖,注意身体不要向前倾。step3 脚尖抬起,以脚跟站立。step4 以脚掌外侧站立,注意膝盖不要弯曲。step5 以脚掌内侧站立,大腿内侧肌肉稍微用力。环抱展背瘦
#
好身材
#
身材
#
瘦身
#
瘦身操
2022-06-02
减肥人群
秋季最有效的减肥方法是什么?这4招帮你维持住好身材
减肥是女人终生不停歇的事业,在凉爽的秋季,如何激励自己养成减肥的好习惯了,下面减肥达人就带来了四个秋季最好最快的减肥方法,让你365天保持好身材!1、选择自己喜欢的运动运动减肥是最快也是最好的一种减肥方法,而且运动的项目也是有很多,比如说跳舞、跑步、游泳、打网球等都是的,如果你想要成功减肥拥有好身材,那么
#
最有效的减肥方法
#
有效的减肥方法
#
减肥
#
减肥方法
#
好身材
#
身材
2022-06-02
女性生活指南
简易4式瘦身操跳起来 让你前凸后翘轻松打造好身材
减肥的终极目标是拥有凹凸有致的身材,这样穿衣服才会更漂亮。脂肪的减少虽然会让我们快速的瘦下来,但是想要打造迷人的曲线却一定要靠运动来完成。四步简单的瘦身运动,就可以让你完成这样的梦想,现在就学起来吧。动作一,跨步站在地面上,双脚分开与肩同宽,腹部收紧背部挺直,眼睛看向前方。然后右腿向前方跨出一步,让
#
瘦身
#
瘦身操
#
好身材
#
身材
2022-06-06
减肥人群
健康科学的减肥方法有哪些?3招帮你塑造美好身材
身材好不好直接影响一个人的颜值,所以身体发胖对于我们爱美的女性来说是很难忍受的,但是因为生活条件变好,并且部分女性过于懒惰,所以很容易出现身体发胖的现象,这时候必须要进行一些适当的减肥工作来维持身材,当然,好的减肥方法也是比较多的,但是想要健康快速减肥并不容易!健康科学的减肥方法,送你3招帮你塑造美好
#
科学的减肥方法
#
减肥
#
减肥方法
#
减肥方法有哪些
#
好身材
#
身材
2022-06-07
减肥人群
韩式减肥方法有哪些?帮你打造轻盈的好身材
韩式减肥方法 打造轻盈的好身材每天都在心中对于自己的减肥理念默念一边,从身材开始严重走形的时候,那么大家需要付诸更多的行动,这能够让我们更加迅速的帮助打造好身材。平常生活中一些不起眼的事情都很容易造就身材开始发胖的情况,那么每天一定要自信的观察这样的生活方式。而平常在生活中一些简单的生活习惯,大家需
#
减肥
#
减肥方法
#
减肥方法有哪些
#
好身材
#
身材
2022-06-02
减肥人群
如何拥有好身材?杨若兮的跳舞减肥方法
杨若兮 跳舞减肥杨若兮,她的名字跟她的样貌都很吸引人,娇小的她总让人产生疼惜的感觉。可现实生活中的若兮可是一个外柔中刚的美人哦。从小学习舞蹈的她,拥有一副好身材,苗条动人,为很多美眉所羡慕。原来,杨若兮并没有采用什么极端的减肥方法哦,她实行的是健康减肥,运动减肥最爱踏板。杨若兮健康的生活方式:"我不喝酒
#
好身材
#
身材
#
减肥
#
减肥方法
2022-06-02
首页
上一页
1
2
3
4
5
...
8
下一页
末页
0
问答
71
文章
热门文章
1
怎样照顾急性白血病病人
2
胰腺炎ct能检查出来吗
3
小孩子手上鸡眼怎么去除
4
吃甲亢的药胃疼怎么缓解
5
反流性咽喉炎急性鼻咽炎
6
别人能闻到我口臭
7
有类风湿能治疗好吗
8
甲状腺癌吃东西注意什么
9
舌头苦涩口臭怎么办
10
严重类风湿治疗方法
热门问题
肺热咳嗽吃什么好
肺热咳嗽可以吃笋吗
运动诱发哮喘怎么治疗
肺栓塞会咳嗽吐痰吗
肺力咳合剂治哮喘吗
小儿肺热咳嗽怎么办
婴儿咳嗽厉害怎么办
咳嗽突然加重的原因
前列腺增生尿血的治疗
半夜咳嗽是肺结核吗
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
肚子
手术
疼痛
症状
吃什么药