滋阴-燕窝是不是滋阴润燥-博禾医生

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燕窝是不是滋阴润燥

燕窝的功效准确的说是滋阴润燥，燕窝里面主要成分有水溶性蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾等微量元素以及氨基酸，其中，蛋白质含量比较高，每100克干燕窝中含有蛋白质49.9g、钙42.9mg、磷3mg、铁4.9mg。营养价值都是很高的，而且女性吃燕窝还能够帮助美容养颜，防止皮肤色素暗沉等现象。

男人饮食 男人阳痿吃壮阳药需注意什么？多吃6食物也可以滋阴补肾

男性阳痿肾虚往往会考虑壮阳，你知道吗？如果你只是补肾壮阳，你可能会越壮阳越无能。男性有时需要滋阴补肾，多吃益阴的食物。男性阳痿吃强阳药吗？注意病情更重古代医生发现男性病多虚、肾无证的特点，但这是基于当时的自然和社会环境。时过境迁，社会发生了巨大变化，病因机和个人体质发生了巨大变化。男科最常见的四种疾

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2022-02-08

疾病饮食 秋燥多吃滋阴食物预防呼吸道疾病

秋天气候干燥，不小心容易患呼吸道疾病。专家指出，预防呼吸道疾病并不难。多吃滋阴润肺的食物就行了。具体该怎么办？让我们和小编一起看看。预防呼吸病食物中医认为，秋燥之气最易伤肺。因为肺脏直接与大气相通，且与皮肤和大肠有密切的关系。冷空气到来后，最容易刺激呼吸系统，加上抵抗力减弱，就给病原微生物以可乘之机

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2021-10-18

精神科 为什么吃滋阴补阳的药会犯困，感觉没精神…

王强副主任医师

山东省立医院

总是昏昏欲睡，想睡觉，没有精神，或者伴有四肢无力，身体困倦，疲劳，应从两个方面考虑气不足，清阳不升；或者是身体里边的痰气和湿气排不出来。

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2022-04-11

中医 是不是阴阳两虚？怎么调理滋阴补肾，补助肾阳

李芸主任医师

临汾市人民医院

单纯看舌苔主要是脾胃不好湿气重导致的，需要注意休息饮食起居有好处的，多吃点山药土豆这类的食物或者用点双歧杆菌看看怎么样！避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的适量运动有好处的以上是对“是不是阴阳两虚？怎么调理滋阴补肾，补助肾阳”这个问题的建议，希望对您有帮助，！

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2022-04-10

肾内科 滋阴补肾的药物有哪些？

李峰副主任医师

临汾市人民医院

滋阴补肾的药物通常有六味地黄丸和左归丸，肾虚会引起耳鸣或耳聋症状，还可能会导致手脚心发热以及腰膝酸软，六味地黄丸和左归丸通常能够起到滋阴补肾的作用，用于缓解因肾阴亏损而导致的腰膝酸软和头晕耳鸣，也能够强壮身体，有助于改善肾虚的症状。但是在用药期间一定要严格遵从医生指导。

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2022-05-18

中医 什么东西滋阴

李缬呓副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院

滋阴为中医学概念，常用中草药：沙参、天冬、麦冬、玉竹、青蒿、石斛等。常用中药方：六味地黄丸，滋阴补肾。用于肾阴不足证。症见腰膝酸软，眩晕耳鸣，盗汗遗精，或骨蒸潮热，手足心热，口燥咽干，或消渴，小便淋沥，或虚火牙痛，或足跟痛，以及小儿囟开不合，舌红少苔，脉细数。方中重用熟地黄滋阴补肾、填精益髓，为君药。山茱萸滋养肝肾、秘涩精气；山药健脾补虚、涩精固肾，补后天以充先天，共为臣药。泽泻淡渗泄浊，并防熟地黄之滋腻恋邪；牡丹皮清泻相火，并制山茱萸之温涩；茯苓渗湿健脾，既助泽泻以泻肾浊，又助山药之健运以充养后天，均为佐药。阴虚体质需静养。要养阴，首先要睡好觉。晚上早休息，让身体自然放松，这时，身体的各个气道也是放松的，气息在体内运行得就非常好。人体很多受损的、不足的地方，就容易修复。因此，睡觉是最好的养五脏之阴的方法。同时，阴虚的人体内之以阳气偏多，总会想动，而静能制动。因此，阴虚的人要少运动，要学会静养，如打坐、瑜伽、深呼吸等，每天十几分钟到半个小时即可。另外，此类人起居应有规律，居住环境宜安静，避免剧烈运动或在高温酷暑下工作，不宜蒸洗桑拿。滋阴食品还有牡蛎肉、鲛鱼、马奶、羊奶、酸奶、蚬肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐浆、菠菜、青菜、黄芽菜、银耳、蘑菇、金针菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳等。

#滋阴

2022-04-10

呼吸内科 滋阴润肺的食物有哪些？生活中如何调理？

李皓圳副主任医师

马鞍山市人民医院

咳嗽主要是由刺激、外部环境、自身疾病引起的，需要及时药物控制，想进行饮食治疗，主要是养阴，多吃养阴润肺、生津养肺食品，常见的是吃水果，包括雪梨、芒果、苹果、葡萄柚甘蔗、菠萝等，补充营养，多吃鸟巢、猪肺、蜂蜜食品，这有助于滋润干燥，注意休息，不要有熬夜的习惯。

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2022-05-22

女人饮食 哪些食物有利于女性滋阴？这9种食物有利于女性滋阴

健康养生需要滋阴补肾，特别是对女性来说滋阴是非常必要的，可以使身体健康，发光，我们身体的营养大部分来自食物，所以可以通过饮食滋阴。哪些食物有利于女性滋阴？1、萝卜萝卜又被称为蔬菜中的小人参，里面的营养是非常丰富的，萝卜具有清热、滋阴的功效，另外在夏季也可以选择绿豆，但是在煮绿豆的时候不要煮的太烂，不

#食物 #滋阴

2021-12-22

药膳食谱 重症肌无力喝什么汤比较好盘点常用的滋阴药粥

石斛粥【原料】新鲜石斛30克(干货5~15克)，粳米50克，冰糖适量。【制作】取石斛加水久煎半小时以上，去渣取汁，人粳米、冰糖再加水同煮，至米开粥稠即成。【用法】温暖的饮食。【疗效】滋阴清热，养胃生津。适用于热病伤津、烦躁口渴的病后津损、虚热不退、胃虚痛兼呕吐、舌光苔少、虚弱、腰腿酸、筋骨无力。【注意事项】本品

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2021-11-30

女人饮食 滋阴补肾汤食谱大全？试试这些你会喜欢上喝汤

女性夏天一定要做好滋阴补肾的工作，这样才能够保持身体健康，让皮肤更加白嫩有光泽，生活中滋阴补肾的食物包括甲鱼、山药、乌鸡等，其实使用这样食物煲汤来滋阴补肾效果更好。滋阴补肾汤的食谱是什么？1、甲鱼汤需要一个甲鱼，10克枸杞子，15克熟地黄，把甲鱼宰杀只留甲肉洗干净切成小块放在锅里，然后再放入枸杞子、熟地黄

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2022-05-01

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