滋阴-燕窝是不是滋阴润燥-博禾医生

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燕窝是不是滋阴润燥

燕窝的功效准确的说是滋阴润燥，燕窝里面主要成分有水溶性蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾等微量元素以及氨基酸，其中，蛋白质含量比较高，每100克干燕窝中含有蛋白质49.9g、钙42.9mg、磷3mg、铁4.9mg。营养价值都是很高的，而且女性吃燕窝还能够帮助美容养颜，防止皮肤色素暗沉等现象。

秋天干燥伤肺的七个妙计滋阴养肺

女性日常保健 秋天干燥伤肺的七个妙计滋阴养肺

秋天干燥伤肺可通过适量饮水、食用滋阴食物、保持环境湿度、适度运动、避免辛辣刺激、规律作息、佩戴口罩等方式缓解。秋季气候干燥易耗伤肺阴，可能引发干咳、咽干等症状，...

#滋阴

2025-11-25

中医 是不是阴阳两虚？怎么调理滋阴补肾，补助肾阳

于臻副主任医师

山东大学齐鲁医院

单纯看舌苔主要是脾胃不好湿气重导致的，需要注意休息饮食起居有好处的，多吃点山药土豆这类的食物或者用点双歧杆菌看看怎么样！避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的适量运动有好处的以上是对“是不是阴阳两虚？怎...

#调理 #滋阴 #滋阴补肾 #补肾

2022-04-10

中医 什么东西滋阴

李缬呓

李缬呓副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院

滋阴为中医学概念，常用中草药：沙参、天冬、麦冬、玉竹、青蒿、石斛等。常用中药方：六味地黄丸，滋阴补肾。用于肾阴不足证。症见腰膝酸软，眩晕耳鸣，盗汗遗精，或骨蒸潮热，手足心热，口燥咽干，或消渴，小便淋沥...

#滋阴

2022-04-10

秋天干燥伤肺的七个妙计滋阴养肺

女性日常保健 秋天干燥伤肺的七个妙计滋阴养肺

秋天干燥伤肺可通过适量饮水、食用滋阴食物、保持环境湿度、适度运动、避免辛辣刺激、规律作息、佩戴口罩等方式缓解。秋季气候干燥易耗伤肺阴，可能引发干咳、咽干等症状，...

#滋阴

2025-11-25

产后护理 秋季滋阴润燥吃什么好

秋季滋阴润燥可以适量吃银耳、雪梨、莲藕、芝麻、山药等食物，也可以遵医嘱使用养阴清肺口服液、百合固金片、麦味地黄丸、川贝枇杷露、六味地黄丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的...

#滋阴

2025-12-13

呼吸内科 滋阴润肺的食物有哪些？生活中如何调理？

李皓圳

李皓圳副主任医师

马鞍山市人民医院

咳嗽主要是由刺激、外部环境、自身疾病引起的，需要及时药物控制，想进行饮食治疗，主要是养阴，多吃养阴润肺、生津养肺食品，常见的是吃水果，包括雪梨、芒果、苹果、葡萄柚甘蔗、菠萝等，补充营养，多吃鸟巢、猪肺...

#滋阴 #润肺 #润肺的食物 #食物 #调理

2022-05-22

秋天容易伤害肝脏7 滋阴润肺美丽

女性日常保健 秋天容易伤害肝脏7 滋阴润肺美丽

免疫力下降诱发感染的秋季是肝病复发的危险季节，尤其是乙肝和肝硬化。乙肝和肝硬化在秋季复发的患者也较多。此外，研究表明，肝昏迷和腹腔感染的发生、乙型肝炎的重叠感染...

#肝脏 #滋阴 #润肺 #美丽

2021-07-12

豆腐滋阴润肺多吃豆腐有助于健康

女性日常保健 豆腐滋阴润肺多吃豆腐有助于健康

吃豆腐？不要误解哦。在这里吃豆腐不是咸猪的手，而是真正意义上吃豆腐、豆类食品。小编从小就很好奇，附近买豆腐店的老人和小人都皮肤柔软白皙，最近读了很多养生文章，突...

#滋阴 #润肺

2021-07-09

补肾女性比男性更重要推荐滋阴保肾十大宝物

女性部位保健 补肾女性比男性更重要推荐滋阴保肾十大宝物

现代女性的生存压力增大，办公室使用空调，空气干燥浑浊，女性自身免疫力低，特有的生理特征，现代女性发炎的比例越来越高，肾病成为女性的敌人。轻的话颜色会变暗，脸会变...

#补肾 #男性 #滋阴

2021-07-10

豆腐滋阴润肺多吃豆腐有助于健康

女性日常保健 豆腐滋阴润肺多吃豆腐有助于健康

吃豆腐？不要误解哦。在这里吃豆腐不是咸猪的手，而是真正意义上吃豆腐、豆类食品。小编从小就很好奇，附近买豆腐店的老人和小人都皮肤柔软白皙，最近读了很多养生文章，突...

#滋阴 #润肺

2021-07-09

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