滋阴-燕窝是不是滋阴润燥-博禾医生

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燕窝是不是滋阴润燥

燕窝的功效准确的说是滋阴润燥，燕窝里面主要成分有水溶性蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾等微量元素以及氨基酸，其中，蛋白质含量比较高，每100克干燕窝中含有蛋白质49.9g、钙42.9mg、磷3mg、铁4.9mg。营养价值都是很高的，而且女性吃燕窝还能够帮助美容养颜，防止皮肤色素暗沉等现象。

女性营养饮食 养生可以吃什么？ 8种营养粗粮排毒养颜滋阴

现在人们的生活越来越好，吃得越来越丰富，但传统的粗粮逐渐被人们遗忘，在这些五谷杂粮中，由于有身体不可或缺的营养，大鱼肉后可以吃五谷杂粮。这些食物不仅有很好的养生...

#养生 #营养 #排毒 #排毒养颜 #养颜 #滋阴

2022-06-20

女性营养饮食 女性秋天适合喝什么滋阴润燥？推荐喝的三种滋阴润燥茶

中秋节过去了，现在真的迎来了秋天，秋天，空气干燥，容易引起肺部问题。这时，女性需要滋阴润燥。现在，小编推荐几种适合滋润的茶，秋天也能保持健康，保持美丽的脸。冬瓜...

#滋阴

2022-06-20

四季饮食 秋天肺热多吃梨 12种食疗方滋阴干燥

中医认为，梨性甘、微酸、凉、归肺、胃经，有润肺祛痰、清热生津之功，最适合在干燥肺热的秋季食用。梨含有多种维生素和有机酸，有助于女性滋润肌肤。8~9月是梨大量发售...

#肺热 #食疗 #滋阴

2021-10-19

青春期教育 女性春天如何滋阴补肾？女人滋阴补肾吃什么？

女性滋阴补肾，一般食疗效果好。女性的美丽是吃，很多食物也有滋阴补肾的效果，问题来了，在种类繁多的食物中，女性滋阴补肾吃什么好呢女性如何滋阴补肾？关于女性滋阴补肾...

#滋阴 #滋阴补肾 #补肾 #女人 #补肾吃什么

2021-08-01

女性营养饮食 秋季干燥怎么办？五种滋阴润燥养颜汤秋燥来也不怕

秋天的干燥吃什么？秋燥最适宜汤水。有什么汤水滋阴润燥？小编介绍五种养颜汤。1、淮山莲子汤山药性能光滑，莲子有健脾固肾的效果。秋天，健康的人多吃淮山莲子汤，成为良...

#滋阴 #养颜 #秋燥

2022-06-20

婴幼儿喂养 有虚火吃什么滋阴降火

有虚火可以适量吃银耳、鸭肉、桑葚、百合、甲鱼等食物，也可以遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、麦味地黄丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，...

#虚火 #滋阴 #降火

2025-12-23

女性保养指南 滋阴补肾的食物有什么

滋阴补肾的食物主要有黑芝麻、枸杞、山药、黑豆、桑葚等。一、黑芝麻黑芝麻富含维生素E与不饱和脂肪酸，能够滋养肝肾精血，改善因肾阴不足引起的头晕耳鸣与腰膝酸软。日常...

#滋阴 #滋阴补肾 #补肾 #补肾的食物 #食物

2025-12-25

女性部位保健 冬天的女人如何保护子宫？保护子宫要滋阴暖宫

最近，天气持续寒冷干燥，有些女性穿着薄衣服走在寒风中，美丽冻人很可怜，医生提醒美女:冬天女性还要保持阴凉，衣服薄的话，最容易影响女性的生殖健康。现在有些女性冬季...

#女人 #子宫 #滋阴

2022-06-20

女性日常保健 女人要滋阴吃六种食物拒绝成为男人的婆婆

女人为什么要滋阴？总的来说，由于熬夜、饮食不当、过度劳累等情况，我们的人体会出现阴虚，阴虚会使我们的人体虚火上升上升。此时，我们的身体会出现内热过多的症状，但此...

#女人 #滋阴 #食物 #男人 #婆婆

2022-03-30

女性部位保健 补肾女性比男性更重要推荐滋阴保肾十大宝物

现代女性的生存压力增大，办公室使用空调，空气干燥浑浊，女性自身免疫力低，特有的生理特征，现代女性发炎的比例越来越高，肾病成为女性的敌人。轻的话颜色会变暗，脸会变...

#补肾 #男性 #滋阴

2021-07-20

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