通便-多吃点魔芋有助于通便-博禾医生

博禾精选结果

多吃点魔芋有助于通便

魔芋在中医中属于平性食物，能够改善消化不良，促进排便，整理肠道。它因为热量低而受到减肥人群的高度关注，但是如果摄入过多反而可能导致营养摄入不平衡，出现营养不良。随着时间的推移，过多吃魔芋还可能影响其他营养素的吸收。

怀孕期 孕妇吃什么不便秘可以通便孕期饮食需注意

孕妇在孕期容易出现便秘问题，选择富含纤维、水分和益生菌的食物有助于通便，同时需避免高脂肪、低纤维的饮食。合理调整饮食结构...

#孕妇 #孕妇吃什么 #便秘 #通便 #孕期 #孕期饮食

2025-04-27

肛肠科 治便秘润肠通便的食物五种食物有效果好

便秘可以通过饮食调理缓解，五种润肠通便的食物包括西梅、燕麦、奇亚籽、菠菜和酸奶。这些食物富含纤维、水分或益生菌，能够促进...

#治便秘 #便秘 #润肠通便 #通便 #食物

2025-04-25

便秘 红薯吃了便秘还是通便

李芸主任医师

临汾市人民医院

吃了红薯一般是可以起到通便作用的。红薯含有很丰富的纤维素，属于粗粮的一种，具有润肠通便、健脾的作用。对于便秘患者适量食用红薯，可以促进肠蠕动，起到通便的作用。但是红薯属于一种产气类食物，不宜过量食用。特别是对于平时就有胃炎的患者，过量食用会导致胃胀、胃痛、嗳气等不舒服症状加重，这类患者一定要少吃或者不吃。建议平时要多吃新鲜的蔬菜、水果类。饮食上要以清淡、易消化的食物为主，保持营养均衡、全面。

#便秘 #通便

2023-08-21

肛肠科 肠道干燥便秘如何润肠通便

肠道干燥便秘可通过饮食调整、生活习惯改善和适当药物治疗来润肠通便。原因主要与饮食结构不合理、水分摄入不足、缺乏运动等因素...

#便秘 #润肠通便 #通便

2025-04-28

肛肠科 肠梗阻吃什么可以通便

陆海英主任医师

北京大学第一医院

肠梗阻导致大便不通，应该及时地治疗。不完全性肠梗阻，通过顺时针按摩，以及服用植物油能够滋润肠道，使大便快速地排出。如果服用植物油后能排出油状的物体，可以间隔一段时间再次服用，同时也可应用开塞露灌肠，能促进排便，恢复胃肠道的功能。但是，完全性肠梗阻的患者不能服用植物油，同时还需禁止任何食物和水的摄入，否则会加重肠梗阻的症状，需要及时进行肠管减压，通过静脉补充液体，主要包括营养物质及电解质，对症进行治疗。如果以上方法不能缓解肠梗阻的症状，还需要及时进行外科的手术方面的治疗。

#肠梗阻 #通便

2024-09-20

亚健康 便秘怎么办吃什么通便

于秀梅副主任医师

聊城市中医院

便秘患者可以增加一些富含纤维素的饮食，包括水果、燕麦粥、红薯等等。对于便秘患者，要注意心平气和的吃饭，细嚼慢咽，保持良好的作息规律。同时要避免辛辣刺激性的难以消化的食物，增加一些富含纤维素的饮食，包括水果、燕麦片、红薯等。这些食物非常有利于通便，另外，我们可以服用一些泻药进行辅助治疗。由于便秘是一种症状和临床表现，许多疾病都可以导致便秘。便秘可分为器质性疾病引起的继发性便秘，以及找不到原因的原发性便秘。便秘患者要注意了，要在医生的指导下检查明确诊断。除了器质性疾病引起的继发性便秘，我们可以进行生活方式的调整，使用一些药物来缓解便秘。

#便秘 #便秘怎么办 #通便

2022-12-21

中医 剖腹产后吃什么有助于通便

尹慧主任医师

河南省中医药研究院

剖腹产后充足的营养供应有利于产后伤口的愈合。一般来说，剖腹产和胃肠功能恢复后，应每天摄入适量的优质高蛋白饮食，如鱼、鸡、牛奶和鸡蛋，以确保蛋白质供应。每天都有适量的新鲜蔬菜和水果，以确保维生素和微量元素的充分摄入。正确吃坚果。然而，应避免摄入高盐、高脂肪和高糖的饮食，并应避免刺激辛辣食物。

#剖腹 #剖腹产 #剖腹产后 #产后 #通便

2023-03-01

便秘 便秘什么茶最快通便

臧金萍主任医师

郑州人民医院

有便秘的症状通过喝茶是不能够缓解的，便秘病人应尽量避免喝浓茶、浓咖啡等刺激性的饮料，否则会将使便秘的症状更加严重，便秘可通过吃一些具有通便润肠功效的食物来进行缓解，例如香蕉、红薯粥、蜂蜜等，同时在日常饮食中应增加新鲜蔬菜和水果的比例，主食也不能吃的太细，要适当的吃一部分粗粮，并养成定时大便的习惯。

#便秘 #通便

2023-03-15

食材营养 黑豆茸为什么会通便

李芸主任医师

临汾市人民医院

黑豆茸的主要成分是由黑豆和纯天然植物药材制作而成，便秘一般是身体代谢出现紊乱引发，也会因为代谢紊乱而引起便秘，而黑豆具有促进肠道蠕动作用，其中天然的药材会有清除宿便作用，所以食用黑豆茸有通便功能。黑豆茸的作用有很多比如清热解毒，如果长期的便秘就不建议长期靠食用黑豆茸缓解。治疗便秘的根本还是要改善饮食，多食用粗粮。除此之外，还要食用青菜，合理搭配膳食，多吃新鲜水果。如果便秘比较严重而且是长时间的，可以服用药物进行阶段性辅助治疗。

#通便

2022-10-27

养生饮食 喝什么蔬菜汁通便清肠最快

喝芹菜汁、菠菜汁和胡萝卜汁有助于快速通便清肠。这些蔬菜汁富含膳食纤维和水分，能够促进肠道蠕动，改善便秘问题。1. 芹菜汁富含...

#蔬菜 #通便 #清肠

2025-04-24

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多吃点魔芋有助于通便

怀孕期 孕妇吃什么不便秘可以通便孕期饮食需注意

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便秘 红薯吃了便秘还是通便

李芸主任医师

肛肠科 肠道干燥便秘如何润肠通便

肛肠科 肠梗阻吃什么可以通便

陆海英主任医师

亚健康 便秘怎么办吃什么通便

于秀梅副主任医师

中医 剖腹产后吃什么有助于通便

尹慧主任医师

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臧金萍主任医师

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李芸主任医师

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