通便-多吃点魔芋有助于通便-博禾医生

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多吃点魔芋有助于通便

魔芋在中医中属于平性食物，能够改善消化不良，促进排便，整理肠道。它因为热量低而受到减肥人群的高度关注，但是如果摄入过多反而可能导致营养摄入不平衡，出现营养不良。随着时间的推移，过多吃魔芋还可能影响其他营养素的吸收。

什么蔬菜汁可以又减肥又通便

减肥经验 什么蔬菜汁可以又减肥又通便

含有有水份和膳食纤维多的蔬菜，一般能够促进胃肠蠕动，都具有通便减肥的食疗作用，常吃的蔬菜有胡萝卜汁、芹菜汁、白菜汁、黄瓜...

#蔬菜 #减肥 #通便

2024-09-23

10种蔬果润肠通便告别便秘

肛肠科 10种蔬果润肠通便告别便秘

1、香蕉香蕉中含有大量的水溶性植物纤维，能引起高渗性胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部位，使大便变软，易于排出。2、苹果苹果洗净，每天带皮吃一个，可以预防便秘。每天带皮吃4-5个，可以调节顽固性便秘。每天早晚空腹吃1个～二、可调节习惯性便秘。3、梨梨每100克含有3克纤维素（主要是不溶性纤维）。它是一种不溶性纤维

#润肠通便 #通便 #便秘

2024-09-19

肛肠科 因便秘长期服用芦荟通便胶对人有副作用吗？

谭灶声

谭灶声主治医师

聊城市人民医院

芦荟变通胶囊的确有通便润肠的作用，可以服用。但建议也不要长期服用。治疗便秘也可以食疗：早上空腹喝杯蜂蜜水，晚上喝杯酸奶。平时多喝水，少吃辛辣刺激性食物。

#便秘 #通便 #副作用

2022-06-25

肛肠科 产后2个月总是便秘，能吃通便灵胶囊吗？

李峰副主任医师

临汾市人民医院

可以用通便灵，但是要适量服用，可能会通过乳汁分泌，导致宝宝腹泻。平时多喝水，吃新鲜的水果蔬菜，忌食生冷辛辣的食物，避免太油腻。

#产后 #总是便秘 #便秘 #通便 #胶囊

2022-06-21

食材营养 润肠通便水果有哪些

苏藤良

苏藤良副主任医师

北海市人民医院

水果中由于含有丰富的维生素和膳食纤维，对于促进肠道蠕动和消化系统功能增强有很大帮助。一般来说，苹果、香蕉这些食物中含有的纤维素最多，还会使人容易有饱腹感。建议你少吃油腻辛辣食品，每天适量地臭水沟，喝酸奶，并加以正确的药物，可以有效治疗便秘。

#润肠通便 #通便 #水果

2022-06-15

豆制品 菊花茶有没有通便的功效

李峰副主任医师

临汾市人民医院

菊花的作用主要是清肝泻火的，它是不能治疗便秘的。但是可以起到缓解的作用。平时可以喝蜂蜜水，香蕉都是有通便的作用。饮食要规律。可以吃些容易消化的食物。

#通便

2022-06-21

通便吃什么能尽快排便

消化内科 通便吃什么能尽快排便

通便并没有最快的方法，可以吃高纤维食物、水果和蔬菜汁、酸奶、乳果糖口服溶液、麻仁丸等药物或食物进行调理，需要到医院检查，...

#通便

2024-09-25

食材营养 有哪些水果润肠通便？

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

润肠通便的水果有柚子，香蕉等，孕期便秘除了要食用各种水果外，要多吃些粗纤维蔬菜如：尤其是芹菜和韭菜。主食不要吃太精细的，红薯也有通便的作用！

#水果 #润肠通便 #通便

2022-06-21

肛肠科 顺产第四天还便秘，怎么快速通便

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

你好，便秘很可能是津液不足导致的，西医认为是肛门括约肌受损导致的。建议内服增液汤，需要在中医的指导下使用，还可以局部放开塞露治疗。

#便秘 #顺产 #通便

2022-06-17

秋冬干燥，水里加一物，润肺通便利咽

呼吸内科 秋冬干燥，水里加一物，润肺通便利咽

秋冬空气中悬浮的水分较少，天气相对干燥。干气易伤肺，易引起刺激性干咳、大便干燥、喉咙痛、皮肤干燥瘙痒等。除了多喝水来缓解...

#润肺 #通便

2024-09-27

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