发胖-蔗糖会使人发胖吗-博禾医生

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蔗糖会使人发胖吗

蔗糖能够让人发胖，蔗糖具有润肺止咳，清热解毒的效果，但是蔗糖的热量比较高，100克的蔗糖当中含有热量64千卡。里面含有丰富的营养元素，有胡萝卜素，蛋白质，碳水化合物，膳食纤维。蔗糖还含有大量的葡萄糖以及果糖，被人体吸收以后，能够提供热量，会导致脂肪的异常堆积，导致患者出现发胖的情况，是不健康的情况。

中医保健 肝肾阴虚火发胖吗

张立红

张立红主任医师

北京大学人民医院

肝肾阴虚的话会容易出现发胖情况，建议可以通过药物治疗，比如说可以使用杞菊地黄丸或者是使用知柏地黄丸来配合，防止出现异常变化，造成这种身体疼痛表现情况比较严重或者是出现这种阴虚体质所引起的敏感反应。结合实际情况来看。

#肾阴虚 #阴虚 #虚火 #发胖

2024-09-28

营养饮食 减肥吃柚子会发胖吗

张天奇

张天奇副主任医师

山东省立医院

减肥期间吃柚子不会发胖，柚子热量低富含维生素，有降血脂和减肥功效，同时能提高免疫力。若需快速减肥，可选择水动力吸脂手术，通过小切口吸出多余脂肪，达到瘦身效果且不易反弹。

#减肥 #减肥吃 #柚子 #发胖

2024-10-14

晚上吃什么东西不会发胖呢?

养生饮食 晚上吃什么东西不会发胖呢?

晚上选择低热量、高蛋白、高纤维的食物不易发胖，如希腊酸奶、水煮蛋、绿叶蔬菜。这类食物既能提供饱腹感，又不会导致热量过剩。...

#发胖

2025-04-23

内分泌科 胃病会导致发胖吗

于秀梅

于秀梅副主任医师

聊城市中医院

胃病一般是不会导致发胖的，除非合并有其他的疾病。常见的胃病有浅表性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃息肉等。因为胃本身功能不好，不能及时消化和吸收食物，不能很好消化和吸收食物中的营养成分，体内缺少营养成分，容易诱发营养不良，严重的可能会引起贫血。所以，胃病的患者一般不会导致肥胖，但如果合并有其他的疾病，例如内分泌失调，是有可能诱发肥胖的。所以有胃病的患者要规律进食，多吃养胃的食物，还要在医嘱下规范治疗。

#胃病 #发胖

2024-09-27

中医保健 肾阴虚会发胖吗

马伟副主任医师

山东省立医院

肾阴虚一般不会出现身体发胖的，肾阴虚在临床中比较常见是体内津液不足导致的，患者患病后会出现头晕耳鸣，失眠多梦，手脚心发热，睡觉出汗，大便密结，小便黄赤等多种表现症状，患者容易出现消瘦等情况，可以选择中成药六味地黄丸或知柏地黄丸进行对症治疗改善症状。

#肾阴虚 #阴虚 #发胖

2024-09-28

食材营养 荞麦面吃了会发胖吗

吴东海

吴东海主任医师

中日友好医院

尽管荞麦面因其低脂肪含量而常被视作健康食品，但单纯依靠荞麦面来减肥效果有限。为了更快速地达到减肥目的，人们可能会选择吸脂手术。吸脂手术通过精确定位体内脂肪，利用负压吸引器将多余的皮下脂肪组织抽吸出来，从而实现减肥效果。因此，虽然荞麦面在日常饮食中可作为健康选择，但对于追求快速减肥的人来说，吸脂手术提供了一种更直接、快速的方法。

#发胖

2024-10-14

水果 睡前吃水果发胖吗？

吴东海

吴东海主任医师

中日友好医院

睡前吃水果一般是不会发胖的，不用过于担心，水果当中的碳水化合物和维生素都是比较低的，一般在睡觉，半小时前，适量的吃一些水果是不会长胖的但是对胃肠道有可能会造成负担，睡前可以喝杯温热的牛奶，对于睡眠质量的提高是有好处的，要注意饮食改善和调整，注意营养的均衡。

#水果 #发胖

2024-09-02

晚上吃什么营养晚餐不会发胖

养生饮食 晚上吃什么营养晚餐不会发胖

晚上选择低热量、高纤维、富含蛋白质的食物有助于控制体重，避免发胖。这类食物包括鸡胸肉、鱼肉、豆腐、绿叶蔬菜和全谷物，能够...

#营养 #发胖

2025-04-23

晚上吃什么健康不发胖了

养生饮食 晚上吃什么健康不发胖了

晚上选择低热量、高纤维、富含蛋白质的食物有助于健康且不易发胖，如蔬菜沙拉、鸡胸肉、燕麦粥等。晚餐应避免高糖、高脂肪的食物...

#发胖

2025-04-22

早上吃什么营养健康不发胖

养生饮食 早上吃什么营养健康不发胖

早餐选择富含蛋白质、纤维和健康脂肪的食物，既营养又不易发胖。推荐全麦面包、鸡蛋和燕麦等食物，搭配适量水果和坚果，既能提供...

#营养 #发胖

2025-04-23

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