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立冬艾灸养生的好处是什么

中医养生 立冬艾灸养生的好处是什么

立冬艾灸养生有助于温经散寒、增强免疫力、调节气血运行、改善亚健康状态、预防冬季常见病。艾灸通过热力与药效的双重作用，能有效激发人体阳气，适合冬季寒邪侵袭时使用。...

#艾灸 #艾灸养生 #养生

2025-11-10

如何正确艾灸艾灸养生注意十大禁忌

中医养生 如何正确艾灸艾灸养生注意十大禁忌

灸养生禁忌禁忌1:脸、脖子、胳膊等暴露在外面的部位，不要直接灸，以免形成疤痕，影响美观。禁忌二：皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、...

#艾灸 #艾灸养生 #养生

2022-04-02

艾灸养生可延缓衰老，是真的吗？未必，这3类人不建议艾灸

内分泌科 艾灸养生可延缓衰老，是真的吗？未必，这3类人不建议艾灸

艾灸养生最近在朋友圈刷屏了，各种"艾灸抗衰老""艾灸治百病"的说法满天飞。随手一刷就能看到有人晒出满背的艾灸罐，配文写着"做完?...

#艾灸 #艾灸养生 #养生 #延缓衰老 #衰老

2025-06-26

夏季怎么艾灸养生养生可以选择哪些穴位进行艾灸

中医养生 夏季怎么艾灸养生养生可以选择哪些穴位进行艾灸

夏天是一年中阳气最旺盛的季节，夏天人体的阳气浮在外面，虚在内面，稍微不小心的话，有可能把炎热的湿气侵入人体，夏天的养生应该是温阳，接下来一起来理解夏天养阳气的灸...

#艾灸 #艾灸养生 #养生 #穴位

2021-10-05

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