营养元素-柿子中有什么营养元素？-博禾医生

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柿子中有什么营养元素？

成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36，脂肪0.57，含有粗纤维，胡萝卜素，钙磷铁，多种维生素，维生素C也比一般的水果要高1~2倍，既可以生吃也可以做成柿子饼，可以用来酿酒，做醋，是非常好的食物。

婴幼儿 影响宝宝身体发育的营养元素有哪些？宝宝吃什么能长高？

很多父母都希望自己的宝宝能长得高一些，先从身高上“高人一等”，所以他们最开始想到的就是给宝宝补钙，但是影响宝宝身体发育的营养元素是多种多样的。一、矿物质有重要作用钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素，有资料表明，骨骼中三分之二的矿物质中99%是由以上三种矿物质构成的，因此充足且适当的矿物质的补充

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2022-04-27

骨科 这5大营养元素促进骨折愈合老人骨折吃什么好得快

在老年阶段，骨骼会大量流失。如果你不注意，很容易骨折。骨折后应及时治疗。日常护理也很重要。多吃补充剂，让患者尽快康复。例如，高蛋白饮食和维生素D是补充身体的好方法。1、维生素C专家指出，老年人骨折，除了注意更多的休息外，还应该补充更多含有维生素C的食物。它可以帮助老年人恢复骨骼，生活中的许多食物都富含维

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2023-01-02

婴幼儿 蜂蜜有哪些营养元素？婴儿吃蜂蜜需要注意什么？

蜂蜜是最常见的保健成分之一。据分析，蜂蜜含有丰富多彩的葡萄糖、葡萄糖水和维生素C、K、B1、B：以及各种有机物和有益健康的营养物质。一些年轻的父母喜欢在婴儿吃的牛奶或沸水中加入一些蜂蜜，以改善营养或使排便更顺畅。然而，已经证实，1岁以下的婴儿服用蜂蜜和花粉产品可能会因肉毒杆菌环境污染而引起食物中毒。尘土中合

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2022-07-20

前列腺疾病 男人如何保护前列腺这些营养元素影响男人健康

食物是我们营养的来源，食物中含有的维生素可以保护前列腺健康，预防前列腺疾病，一起来看看吧。保护前列腺的食物有哪些呢?现在前列腺疾病也是男人的常见病，要及时的治疗和预防!不能耽误治疗的最佳时机!前列腺疾病不害怕，怕的是病得严重性!所以男人要及时就医。1、饮食中的维生素研究表明正常前列腺中的维生素A浓度比前列腺

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2023-08-30

婴幼儿 孩子长高需要哪些营养元素？哪些食物会阻碍宝宝长高

1、孩子长个元素--矿物质：将骨骼拉长钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素，有资料表明，骨骼中三分之二的矿物质中99%是由以上三种矿物质构成的。补充充足且适当的矿物质可以拉长骨骼。钙的来源以奶制品为主，如牛奶、乳制品、乳酪。牛奶不仅含有优良的蛋白质、容易吸收的脂肪，还含有丰富的钙质、维生素A和核黄素

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2022-05-01

婴幼儿 孕妇怎样吃才能生出聪明宝宝？孕妇饮食搭配7种营养元素不能少

94%的弱智和脑瘫患儿在怀孕期间很多人认为只要孕妇想吃什么就吃什么，孩子吃得越大，身心就越健康，或者孕妇根本不喜欢。但我不知道，这种观点真的是一个大错误。据报道，重庆一位姓贾的女士在怀孕期间挑食，导致孩子智力迟钝。据报道，贾女士的孩子2021年5岁，刚出生时才2岁KG多，直至三岁才逐渐会喊“父亲”“母亲”。幼儿园

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2022-07-22

免疫科 西芹籽具有哪些营养元素西芹籽治疗痛风的效果怎么样

healthycare芹菜籽治疗痛风的效果如何？在澳大利亚和其他地区，芹菜籽一直被用来治疗关节炎、痛风和其他头痛的疾病，许多人认为这种效果很好，但有些人质疑它的效果。今天让我们来看看这个问题。芹菜含有大量的维生素B组多种矿物质、胆碱、镁、钾离子和糖纤维，可调节嘌呤的正常代谢，抑制尿酸的形成，促进尿酸的排泄，溶解痛风

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2023-01-02

孕妇饮食 孕期如何做到饮食均衡？孕期必不可少的营养元素有哪些？

吃得好并不意味着吃得多的人一个人吃两份，因为孕妇需要的卡路里不会因为怀孕而翻倍。最重要的是吃得合理。特别注意能量以外的营养摄入。因为它对母亲的健康和婴儿的智力发育非常重要。这些营养素包括钙、叶酸、铁和维生素B锌、亚麻酸和亚油酸(必需脂肪酸)。孕期营养准确怀孕期间注意均衡饮食。所谓吃得好，并不意味着吃得多

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2022-07-22

前列腺疾病 男人如何饮食保护前列腺这些营养元素影响男人前列腺健康

男性和女性都应该多了解饮食上的问题，从而更加有效保障健康。特别是男性朋友，由于性情大大咧咧、加上繁忙的工作，很容易会忽略饮食健康，所以就有可能导致身体出现问题，特别是长时间坐着不动的男性，可能很容易出现前列腺问题，这时候可以通过饮食保护前列腺，下面来详细了解。1、摄入足够的番茄红素可以前列腺更加健康

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2023-09-06

骨科 颈椎病患者如何饮食？颈椎病患者需要补充哪些营养元素？

由于颈椎病是由椎体增生和骨质退化疏松症引起的，颈椎病患者应主要饮食富含钙、蛋白质、维生素日族、维生素C和维生素E。钙是骨骼的主要成分，主要包括牛奶、鱼、猪尾骨、大豆和黑豆。颈椎病在我们的生活中尤为常见。越来越多的人患有颈椎病，尤其是办公室电脑家庭。长期工作坐姿不正确，不锻炼，导致颈椎病。颈椎病的疼痛使

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2022-08-24

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