减肥吗-蜂蜜拌黄瓜可以减肥吗-博禾医生

健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 减肥吗

博禾精选结果

蜂蜜拌黄瓜可以减肥吗

蜂蜜拌黄瓜是可以减肥的。黄瓜当中的热量和糖分非常少，而且含有丰富的维生素和膳食纤维，可以润肠通便。黄瓜中的黄瓜酶还可以促进新陈代谢，辅助减肥。蜂蜜当中虽然含糖量比较高，但是其中富含的脂肪酸，可以促进肠道蠕动。矿物质以及维生素，可以加速身体内毒素的排出、润肠通便，从而达到减肥的效果。所以吃蜂蜜拌黄瓜，对减肥是有一定的辅助作用的。

内分泌科 蜂蜜拌黄瓜可以减肥吗

周小凤

周小凤副主任医师

首都医科大学宣武医院

蜂蜜拌黄瓜是可以减肥的。黄瓜当中的热量和糖分非常少，而且含有丰富的维生素和膳食纤维，可以润肠通便。黄瓜中的黄瓜酶还可以促进新陈代谢，辅助减肥。蜂蜜当中虽然含糖量比较高，但是其中富含的脂肪酸，可以促进肠道蠕动。矿物质以及维生素，可以加速身体内毒素的排出、润肠通便，从而达到减肥的效果。所以吃蜂蜜拌黄瓜，对减肥是有一定的辅助作用的。

#蜂蜜 #减肥 #减肥吗

2024-11-06

营养饮食 晚上吃火龙果可以减肥吗

张馨月

张馨月主治医师

吉林大学第一医院

晚上吃火龙果可以辅助减肥，因它富含膳食纤维，能增加饱腹感和降低食欲。但单纯依赖火龙果减肥效果可能不明显。为快速瘦身，可选择吸脂手术，通过抽出多余脂肪来实现瘦身目的，一般1-2个月可见明显效果。火龙果作为健康食品，可结合饮食调整和适量运动来达到更佳的减肥效果。

#减肥 #减肥吗

2024-11-01

坚持运动和控制饮食一个月能减肥吗

减肥经验 坚持运动和控制饮食一个月能减肥吗

坚持运动和控制饮食一个月通常能减重2-4公斤，具体效果受基础代谢率、运动强度、饮食结构、作息规律和个体差异等因素影响。1、基础代谢率：基础代谢占每日热量消耗的60%-70%，肌肉量高者静息耗能更多。通过力量训练增加肌肉比...

#运动 #减肥 #减肥吗

2025-10-30

营养饮食 每天慢走一小时能减肥吗

李芸主任医师

临汾市人民医院

每天慢走一小时有助于减肥，慢走能分解体内脂肪并加速新陈代谢。但慢走减肥效果需长期坚持，如影响美观，可选择埋线手术治疗，蛋白线埋入穴位刺激消耗多余热量，快速瘦身。

#减肥 #减肥吗

2024-11-01

营养饮食 晚上不吃饭真能减肥吗

陈云霞

陈云霞副主任医师

临汾市人民医院

晚上不吃饭减肥并非长久之计，可能导致营养不良和副作用。更为有效的减肥方式是通过医疗手段，如抽脂和吸脂手术。这种方法对局部进行麻醉后，通过插入吸水管将多余脂肪抽出体外，可作用于身体各部位，同时需要控制饮食。这种方法较为先进且效果良好。建议在减肥过程中应结合合理饮食与适度运动，避免单纯依赖不吃饭等方式，保障身体健康。

#减肥 #减肥吗

2024-11-06

早餐吃全麦面包减肥吗

减肥经验 早餐吃全麦面包减肥吗

早餐吃全麦面包有助于减肥，其高纤维和低GI特性可增强饱腹感、稳定血糖，需配合蛋白质搭配和适量摄入。1、纤维优势：全麦面包保留麸皮和胚芽，膳食纤维含量是精制面包的3倍以上。纤维吸水膨胀延缓胃排空，降低饥饿激素分泌，单餐饱腹...

#早餐 #减肥 #减肥吗

2025-11-01

黑巧克力可以减肥吗

食疗养生 黑巧克力可以减肥吗

黑巧克力确实可能辅助减肥，其作用机制主要与可可含量、多酚类物质和膳食纤维有关。减肥效果受可可浓度、食用量、个体代谢差异、运动配合以及饮食结构五个关键因素影响。1、可可浓度：70%以上高可可含量的黑巧克力富含黄烷醇，能促进...

#减肥 #减肥吗

2025-10-29

食材营养 喝黑咖啡可以减肥吗

姚伟副主任医师

复旦大学附属儿科医院

喝黑咖啡对减肥有一定作用，但需适量饮用，长期依赖可能导致身体损伤。若追求有效减肥，可选择埋线减肥或水动力吸脂手术。减肥期间应控制饮食，避免油腻和高热量食物。建议适量运动，保持健康生活方式。

#减肥 #减肥吗

2024-11-01

营养饮食 每天跑步5公里能减肥吗

苏藤良

苏藤良副主任医师

北海市人民医院

每天跑步5公里可以减肥，长期坚持效果明显，分解脂肪达到瘦身目标。若身体肥胖，可选择埋线手术治疗，同时多吃高纤维素食物。

#减肥 #减肥吗

2024-11-01

每天打网球半小时能减肥吗

减肥经验 每天打网球半小时能减肥吗

每天打网球半小时能帮助减肥，效果取决于运动强度、饮食配合及个体代谢差异。1、热量消耗：网球属于中高强度有氧运动，半小时可消耗200-400大卡热量。运动时全身肌肉群参与，尤其能激活核心肌群和下肢，持续燃脂效率高于慢跑等低...

#减肥 #减肥吗

2025-11-02

12 3 4 5 ... 10 下一页末页

1204

问答

1185

文章

热门文章

热门问题

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状