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减肥中肉变松了是好事吗

在减肥过程中,肉变松是好现象,表明皮下脂肪减少导致皮肤松弛,显示减肥成功。针对肥胖问题,可选择水动力吸脂手术方法治疗,利用负压原理吸出多余脂肪颗粒达到瘦身目的,且术后护理良好则不易反弹。减肥过程中肉变松不必担忧,这是正常的身体反应。

药品减肥中成药有哪些

王强
王强副主任医师

山东省立医院

减肥中成药主要有轻身消胖丸、降脂减肥片、排毒清脂片、山楂精降脂片、防风通圣丸等。建议在医生指导下根据体质选择合适药物,配合饮食控制和运动锻炼。

一、轻身消胖丸

轻身消胖丸由泽泻、山楂、决明子等组成,适用于单纯性肥胖伴有水肿症状者。该药通过利水渗湿、消食化积发挥作用,可能伴随轻度腹泻等胃肠反应。服药期间需监测电解质平衡,避免与利尿剂合用。

二、降脂减肥片

降脂减肥片含何首乌、葛根等成分,针对高脂血症伴随的肥胖。具有调节血脂代谢功能,可能改善胰岛素抵抗。需注意服药后可能出现食欲减退,长期使用须定期检查肝功能。

三、排毒清脂片

排毒清脂片主要含大黄、枳实等泻下药材,适用于便秘型肥胖人群。通过促进肠道蠕动减少脂肪吸收,使用期间可能出现腹痛腹泻。不建议连续服用超过两周,电解质紊乱者禁用。

四、山楂精降脂片

山楂精降脂片以山楂提取物为主,适合食欲旺盛的肥胖患者。能抑制脂肪合成酶活性,辅助降低血清胆固醇。胃酸过多者慎用,服药后可能出现反酸症状,建议餐后服用。

五、防风通圣丸

防风通圣丸含防风、麻黄等解表药,适用于体实热盛的肥胖人群。通过发汗解表促进代谢,可能引起口干、心悸等反应。高血压患者禁用,服药期间需补充水分避免脱水。

使用减肥中成药需注意个体差异,部分药物含泻下成分可能导致电解质紊乱。建议每周减重不超过1公斤,配合低脂高纤维饮食,每日保持30分钟有氧运动。定期监测体重、腰围及血脂指标,出现心慌、乏力等不适立即停药就医。孕妇、哺乳期女性及未成年人不宜擅自服用减肥药物。