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便秘饮食
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便秘饮食怎么调理
便秘可以吃一些富含维生素、叶酸、脂肪和的膳食纤维食物。胃口好的情况下，可以在每天早上空腹喝1200-1500ml的低温水，可以促进肠道的蠕动，加速排便。也可以喝一些蜂蜜水，蜂蜜水含有大量的果糖和消化酶，可以是大便变得松软，利于排除。
肛肠科
便秘患者吃什么食物好？便秘饮食的误区有哪些？
便秘对人体的影响还是比较大的，不仅影响到身体健康，而且还会影响人的面貌，导致脸色暗淡没有光泽，便秘患者可以通过饮食来调理，有些食物能够促进消化，帮助缓解便秘的问题，那么便秘患者吃什么食物好？吃什么食物有效缓解便秘？1、便秘吃什么缓解（1）紫菜芝麻饭材料：100克烤紫菜，120克黑、白芝麻，米饭。做法：1、将烤紫
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便秘
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食物
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便秘饮食
2023-10-17
肛肠科
诱发便秘的常见原因 夏天警惕便秘饮食的6个误区
便秘在我们的日常生活中是比较常见的，但是现在很多人都在放映，不知道为什么一到夏天，我的便秘就会加重，这是为什么呢？夏天人体出汗多，水分流失严重，很多人在夏天容易便秘，加上不恰当的饮食习惯便秘是其原因之一。引起便秘的常见原因是什么？夏天要警惕什么便秘的错误？便秘从病因上分为器质性和功能性。便秘的器质性
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便秘
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便秘饮食
2021-07-12
肛肠科
常见便秘饮食误区 什么运动方式有助于排便？
便秘是我们日常生活中比较常见的一种消化系统的肛肠疾病，主要是人体的消化功能以及肠道的蠕动能力下降导致，很多时候便秘不是特别严重我们都不需要到院就诊，只需要在饮食上面多加注意即可，不过很多时候人们都特别容易走进便秘的饮食误区，例如香蕉都能治便秘，其实不是，只有熟透的香蕉才有这样的功效，那么在日常生活中
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便秘
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便秘饮食
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运动
2021-08-06
肛肠科
女性经常便秘怎么办？便秘饮食调理方法是什么？
在平时的日常生活当中，便秘是一种常见的肠道疾病，看似便秘是很小的问题，但是如果女性朋友们有长期的便秘症状就会身体健康带来很大的影响，还会给女性朋友们肌肤造成很多问题，所以女性朋友们应该重视便秘的现象，出现这种症状就应该及时调理。那么女性经常便秘怎么办？女性便秘该怎么调理？一、便秘饮食调理1、黑芝麻粥
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经常便秘
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便秘
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便秘怎么办
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便秘饮食
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调理
2023-10-20
肛肠科
孕妇便秘饮食注意事项有哪些？
许多女性在怀孕期间的时候都容易产生便秘的现象，在怀孕后期的时候，便秘现象会更加严重，孕后期女性身体会分泌大量的黄体酮，大肠的蠕动就减弱，这个时候需要注意饮食方面，缓解便秘情况，那么孕妇便秘饮食要注意什么？孕妇便秘饮食注意事项有哪些？1、孕妇便秘的饮食事项一、选择含纤维多的食物如各种制作较粗糙的粮食，
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孕妇
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孕妇便秘
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便秘
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便秘饮食
2023-10-20
肛肠科
小儿便秘怎么办？小儿便秘饮食调理方法有哪些？
小儿便秘是一种较为常见的消化系统疾病，会对健康造成很多不利的影响，需要及时治疗并做好护理工作，那么小儿便秘怎么办？小儿便秘饮食调理方法有哪些？小儿便秘的缓解方法有很多，有很多食疗方法可以缓解病症，下面就来详细了解具体内容吧。1、宝宝便秘怎么办1.饮食调理很重要宝宝的肠胃需要我们小心呵护，功能性便秘很多是
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小儿
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小儿便秘
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便秘
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便秘怎么办
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便秘饮食
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调理
2023-10-18
肛肠科
便秘饮食的这些误区要注意 加重病情
便秘是临床上常见的复杂症状，而不是疾病，主要排便次数减少、排便量减少、排便干燥、排便费力等。要结合粪便的性状状、本人平时的排便习惯和排便是否困难进行便秘的判断。6个月以上是慢性便秘。便秘虽然不是疾病，但是起床确实很痛苦，但是因为我们很多人都有便秘的现象，所以大家都经历过排泄不良、食欲不振、蹲下不能伴
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便秘
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便秘饮食
2021-08-06
消化内科
便秘饮食怎么调理
张荷
主任医师
中日友好医院
便秘可以吃一些富含维生素、叶酸、脂肪和的膳食纤维食物。胃口好的情况下，可以在每天早上空腹喝1200-1500ml的低温水，可以促进肠道的蠕动，加速排便。也可以喝一些蜂蜜水，蜂蜜水含有大量的果糖和消化酶，可以是大便变得松软，利于排除。
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便秘
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便秘饮食
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调理
2022-05-27
肛肠科
怀孕期便秘饮食需要注意什么？孕期注意这8点摆脱便秘没烦恼
妊娠后便秘是妊娠后期最严重的，主要是泌大量孕酮，可放松子宫平滑肌，减弱大肠蠕动。由于子宫增大，体重增加，压迫大肠，导致血液循环不良，从而削弱排便功能。在此期间，孕妇应注意饮食的各个方面。首先，选择含纤维较多的食物。如糙米、小麦、玉米等粗粮；豆芽、油菜、菊花、芹菜、荠菜、蘑菇等各种蔬菜；草莓、梅子、梨
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怀孕
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怀孕期
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孕期
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孕期便秘
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便秘
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便秘饮食
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烦恼
2022-08-11
肛肠科
产后便秘的原因是什么？产后便秘饮食需要注意什么？
产后便秘是很多产妇遇到的问题。虽然不是什么严重的问题，但也给产妇带来了很多痛苦，一定要及时解决。产后便秘原因：1.由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动缓慢，肠道内容物在肠道内停留时间长，水分吸收导致大便干燥。2.妊娠腹部过度膨胀后，腹肌和盆底组织松弛，排便力减弱。3.产后人体排便能力减弱。因此，便秘常发生在产后。
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产后
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产后便秘
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便秘
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便秘的原因
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便秘饮食
2022-09-23
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问答
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