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便秘饮食怎么调理

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帮朋友便秘在日常饮食当中应该怎么调理比较好?

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张荷
张荷 中日友好医院 主任医师
便秘可以吃一些富含维生素、叶酸、脂肪和的膳食纤维食物。胃口好的情况下,可以在每天早上空腹喝1200-1500ml的低温水,可以促进肠道的蠕动,加速排便。也可以喝一些蜂蜜水,蜂蜜水含有大量的果糖和消化酶,可以是大便变得松软,利于排除。

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推荐 检查食道癌挂什么科室

检查食道癌可挂消化内科、胸外科、肿瘤科或内镜中心,常见原因包括长期胃食管反流、吸烟饮酒、食管黏膜损伤及遗传因素。

1、消化内科

早期症状如吞咽不适可通过胃镜检查确诊,消化内科负责初步诊断和药物干预。

2、胸外科

肿瘤进展需手术切除时转诊胸外科,伴随胸痛、消瘦等症状需评估手术指征。

3、肿瘤科

确诊后制定放化疗方案,针对中晚期肿瘤或转移病灶进行综合治疗。

4、内镜中心

疑似早期病变需行超声内镜或活检,明确肿瘤分期和浸润深度。

出现持续吞咽困难建议尽早就医,避免进食过硬过烫食物,戒烟限酒有助于降低风险。

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