健康知道
撞到后肿胀可通过冷敷、抬高患处、药物辅助、热敷等方式消肿，通常由血管破裂、组织液渗出、炎症反应、继发感染等原因引起。
受伤初期立即冷敷可收缩血管，减少出血和渗出，缓解疼痛与肿胀。
将患处抬高至心脏水平以上，有助于促进静脉回流，减轻局部组织液积聚。
遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、酮洛芬凝胶、肝素钠乳膏等外用药物消炎消肿。
受伤四十八小时后改为热敷，能扩张血管，加速淤血吸收，促进组织修复。
日常注意休息避免二次受伤，饮食清淡多摄入维生素C和优质蛋白，若肿胀持续加重或伴有剧烈疼痛需及时就医。
山东省立医院
山东大学齐鲁医院
首都医科大学宣武医院
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胸口中间的里面的骨头经常痛是什么原因
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