健康知道
| 1人回答 | 68次阅读
膝关节肿痛可通过冷热敷交替、抬高患肢、药物治疗、物理治疗等方式缓解。膝关节肿痛通常由运动损伤、关节炎、滑膜炎、痛风等原因引起。
1、冷热敷交替急性期48小时内使用冰袋冷敷15分钟，缓解肿胀疼痛；慢性期或48小时后改用热敷促进血液循环。冷热交替可减轻炎症反应。
2、抬高患肢平躺时将膝关节垫高超过心脏水平，利用重力帮助组织液回流，每次抬高30分钟，每日重复多次。
3、药物治疗可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、硫酸氨基葡萄糖等药物。非甾体抗炎药适用于创伤性肿胀，软骨保护剂适合退行性病变。
4、物理治疗超声波、微波等理疗可促进局部代谢，关节腔穿刺抽液适用于严重积液，需在专科医生操作下进行。
恢复期间避免剧烈运动，选择游泳等低冲击运动，控制体重减轻关节负荷，症状持续超过一周或伴发热需及时就医。
.jpg)
