产后肥胖-产后肥胖大腿变粗腰腹部赘肉咋办？-博禾医生

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产后肥胖大腿变粗腰腹部赘肉咋办？

像您这种情况，如果孩子现在正在哺乳期的话，建议您先不要顾忌叮嘱，一般情况下要留意饮食结构适当的重新调整，确保充足的营养和孩子的供给才是最主要的，用不着过多的忧心，应当过一段时间再经过详细的重新调整，还是可以彻底恢复到原来状态的，确保孩子营养再说吧

减肥 产后肥胖还能瘦回去吗

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院

这个相对来说社会上的一种产品比较多，比如一些所谓的针灸穴位减肥，或者一些就是说专门的一个瘦身包，那如果口服药物的话，可能有一些口服的奥利司他或者是。

#产后肥胖 #肥胖 #产后

2022-05-16

男性饮食健康 产后肥胖的治疗方法有哪些三个方法助你应对产后肥胖

产后肥胖可通过饮食调整、运动干预、医学减重支持三个方法治疗。产后肥胖通常由妊娠期激素变化、能量过剩、代谢率下降等原因引起...

#产后 #产后肥胖 #肥胖

2025-05-10

减肥 产后肥胖用哪种中药减肥效果好呢？

蔡玉婷主治医师

马鞍山市人民医院

中药主要是调理身体，对减肥效果并不是特别的明显，可以用枸杞子泡水，能够起到清热解毒生津明目的作用，另外还可以帮助减掉油脂。要减肥最好是通过运动以及控制饮食来减肥，每天运动40分钟以上，在饮食上需要避免...

#产后 #产后肥胖 #肥胖 #中药 #中药减肥 #减肥 #减肥效果

2022-06-15

减肥 产后肥胖用哪种中药减肥效果好呢？

李杰副主任医师

山东大学齐鲁医院

#产后肥胖 #减肥 #中药减肥 #减肥效果 #中药 #肥胖 #产后

2022-05-18

减肥 产后肥胖130斤，孩子都十岁了，怎么都不瘦

苏藤良副主任医师

北海市人民医院

首先需要控制好饮食。在饮食上需要多吃蔬菜和膳食纤维。另外还需要适当的参加运动，比如跑步，练瑜伽。想要减肥，需要通过饮食和运动相结合的方式来减肥，这样的减肥方式才比较健康，并且不容易反弹。

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2022-05-12

男性饮食健康 产后肥胖为什么一直瘦不下来

产后肥胖瘦不下来与激素变化、代谢降低、生活方式改变有关，调整饮食结构、科学运动、保证睡眠是关键。1.激素水平波动分娩后??...

#产后 #产后肥胖 #肥胖

2025-05-06

减肥 产后肥胖，产后体重减不下去，越来越胖，该怎么办

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院

这种情况很常见，原因在于能量代谢不平衡，也就是说吃进去的热量大于每天消耗的热量，可能和产后身体内的激素还没有恢复正常也有关系，但是关键的问题是需要严格控制饮食，适当增加运动量来消耗脂肪来减肥。

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2022-05-20

男性饮食健康 产后肥胖吃什么食物好说明产后肥胖的原因

产后肥胖与激素变化、代谢降低及饮食过量有关，调整饮食结构可有效改善。关键食物包括高蛋白低脂类、膳食纤维丰富的蔬果以及全谷...

#产后 #产后肥胖 #肥胖 #食物

2025-04-19

早泄 产后肥胖想减肥怎么做

许爱礼主治医师

洛阳市中心医院

如果您还是在哺乳期的话，是不应当节食的，因为节食有可能会干扰母乳质量和母乳的量。如果您已经停止下来哺乳，那么建议您先通过压制饮食，高强度的体育锻炼来超越节食效果，尽量不要吃节食的药物。节食是需要有长期...

#产后 #产后肥胖 #肥胖 #想减肥 #减肥

2023-08-28

男性饮食健康 易美蔬菜瘦对产后肥胖有效果吗?

易美蔬菜瘦对产后肥胖有一定辅助效果，但需结合饮食管理和运动才能达到理想减重目标。产后肥胖主要与激素变化、代谢减缓、孕期脂...

#蔬菜 #产后 #产后肥胖 #肥胖

2025-04-25

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徐建威副主任医师

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蔡玉婷主治医师

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李杰副主任医师

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苏藤良副主任医师

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徐建威副主任医师

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