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产后肥胖
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产后肥胖大腿变粗腰腹部赘肉咋办？
像您这种情况，如果孩子现在正在哺乳期的话，建议您先不要顾忌叮嘱，一般情况下要留意饮食结构适当的重新调整，确保充足的营养和孩子的供给才是最主要的，用不着过多的忧心，应当过一段时间再经过详细的重新调整，还是可以彻底恢复到原来状态的，确保孩子营养再说吧
产科
产后肥胖怎么办，分享产后瘦身方法
为了后代，辛苦准妈妈们了，生完宝宝后，身材变样，体重增加，为了完美身材，该如何瘦身呢?产后肥胖人群怎么做才能减肥?减肥妙招有什么?定时定量一日三餐不定时，最容易发胖，也会导致身体不健康。所以，定时定量才是健康饮食方式，并且养生三餐一定要吃的习惯。改变进餐顺序正确的进餐顺序，先喝水，再喝汤，再吃蔬菜，最后
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产后
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产后肥胖
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肥胖
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瘦身
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瘦身方法
2023-09-28
减肥
如何解决产后肥胖？
黎芸贵
副主任医师
重庆医科大学附属第一医院
产后出现肥胖的要注意减肥，调整饮食习惯，不要大量吃些肥肉甜食以及高热量食品，适当活动。可以做些仰卧起坐，练瑜伽，跑步，等有氧运动，促进脂肪的燃烧，能够达到瘦身减肥的目的，多吃些高纤维高维生素的蔬菜和水果。
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产后
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产后肥胖
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肥胖
2022-06-24
人群饮食
产后肥胖大腿变粗腰腹部赘肉咋办？
亢晓冬
主任医师
临汾市人民医院
像您这种情况，如果孩子现在正在哺乳期的话，建议您先不要顾忌叮嘱，一般情况下要留意饮食结构适当的重新调整，确保充足的营养和孩子的供给才是最主要的，用不着过多的忧心，应当过一段时间再经过详细的重新调整，还是可以彻底恢复到原来状态的，确保孩子营养再说吧
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产后
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产后肥胖
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肥胖
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大腿
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腹部
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赘肉
2023-05-09
中医
中医怎么看产后肥胖？
张子腾
主任医师
上海市同济医院
生产后一般子宫附件恢复是需要一定时间的，有的人可能会有体重超标，这种情况如果是中医方面的话，也是可以采取推拿，拔火罐，针灸按摩这一类的来促进体重的恢复。同时也是需要适当的饮食注意点的。
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中医
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产后
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产后肥胖
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肥胖
2022-06-02
产科
不当肥婆！孕期和产后肥胖预防要点
在孕期和产后是最容易长胖的一个时期，如果没有好好控制自己，很容易下辈子就跟着肥肉过了，下面一起来看下孕期和产后的肥胖预防要点。怀孕的时候要如何预防肥胖在怀孕的时候孕妈妈会担心孩子的营养问题，所以经常给自己补充一些营养以保证胎儿能够健康成长，但是如果你盲目的增加营养就有可能给自身带来肥胖问题。特别是在
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孕期
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产后
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产后肥胖
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肥胖
2023-09-28
阴道炎
产后肥胖，吃药没什么效果，怎么办？
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
这个产后减肥也是可以通过打羽毛球来进行啊，这个也是有效果的啊。另外，我也给你推荐一下，其它的运动：爬山、跑步、跳绳、游泳，这些都是适合你的有氧运动啊，这对于想减肥的人来说，都是非常适合的啊。所以你平时应要多做啊，而且需要多坚持，才会见到效果的啊。
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产后
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产后肥胖
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肥胖
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吃药
2022-06-22
产科
产后肥胖须知两大原因 做到5点可预防产后肥胖
女性都想保持苗条的身材，尤其是产后，那么女性就一定要知道产后肥胖的两大原因。产后肥胖两大原因：1、生理结构变化体重增加是怀孕期间重要且明显的生理变化，除了来自于胎儿、胎盘和羊水的重量外，母体本身因为内分泌的改变，也出现了一些变化，例如：动情素的增加，女性的脂肪也随之增加；黄体素上升；准备哺乳使得泌乳
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产后
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产后肥胖
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肥胖
2023-09-30
中医
中医讲产后肥胖的原因？
王强
副主任医师
山东省立医院
产后肥胖的原因大多是由于在产后内分泌激素水平失衡导致的，也有可能是产后饮食结构发生改变，活动量少，导致肥胖的原因，一般考虑可能是体内湿气过重或者是痰湿体质引起肥胖
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中医
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产后
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产后肥胖
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肥胖
2022-06-02
人群饮食
产后肥胖的原因是什么？
张明利
主任医师
河南省中医药研究院
大部分女性生产后都会有发胖现象，这个有两个原因，一个是产后的营养过剩，另外一个是由于产后身体皮肤处于松弛状态，产后不注意身体的调理，就会导致身体发胖，尤其是腹部发胖。要想预防产后发胖，首先，在产后要注意形体的恢复，如果可以通过使用腹带等缓解腹部赘肉的产生，另外注意饮食的营养。
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产后
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产后肥胖
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肥胖
2023-03-03
产科
如何预防产后肥胖的发生 这五招预防产后肥胖
产后由于对营养的消耗急剧降低，因此会导致大量多余能量残留体内，因此会导致肥胖，其实这种肥胖只是暂时的，如果做好护理工作，可以有效消除肥胖症状，那么如何预防产后肥胖?怎么预防产后肥胖?下面就来详细了解如何预防产后肥胖吧。1、合理膳食无论是孕期还是产后，科学合理的膳食都是至关重要的。饮食原则是平衡膳食，避免
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产后
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产后肥胖
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肥胖
2023-09-28
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