外关的作用与好处
发布时间：2019-02-1465049次播放
视频内容：
外关穴具有疏风清热、活血止痛、通经活络的作用。在临床常用于治疗偏头痛、高热、神经性耳聋、落枕、急性腰扭伤等症状；还可以与阳池、中渚主要治手指疼痛、腕关节疼痛，治疗效果方面具有一定的优势。
外关穴在临床上用的非常多，主要治疗感冒、发热等热病，还有头痛、耳鸣、耳聋等这些头面和五官科的病症；还可以用于肋间神经痛和颈肩部的疼痛。另外，外关穴还可以用于上肢的麻木、无力和疼痛病症。经常的揉按外关穴，可以缓解耳鸣、耳聋、头痛等症状。
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按头手法与按摩全教程
一般采取按法或者推按的手法，也可以加敲打。头疼、偏头疼有的是全头疼，按揉太阳穴，是比较好的方法，可以用中指，也可以用拇指指腹，在太阳穴周边，做环形的点按，点按的时候就用指腹，吸附住患者的穴位，这样力量比较深透，做环形地按揉。偏头痛可以选择风池穴，风池穴就从颈部的肌肉向上推，推到枕部位置，风池穴也可治疗近视，点按的时候也可以用拇指的方向，向对侧的鼻尖，或者眼睛方向发力，会感觉到比较酸胀，最后也可以用敲击的手法，用指腹敲击头部，进行整个头部的放松，也能起到减轻头痛的作用，轻轻的敲击，就像弹钢琴的时候，弹上去以后手要马上轻快地起来，主要是用手腕发力。
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悬钟穴
悬钟穴的位置：位于小腿的外侧，当外踝高点上三寸，胫骨的前缘，就是悬钟穴的位置。悬钟穴在哪，在小腿的外侧，这是外踝，外踝的高点上三寸，腓骨的前缘取穴。三寸怎么取，用它的同身寸，放在这个高点的位置，它三寸的这个位置就在这，摸到这个骨头，这个骨是腓骨，腓骨的前缘，这就是悬钟穴的位置。悬钟穴的功用：悬钟穴具有补益肝肾，而且它有补益脑髓的功效。悬钟穴是髓会，因此它可以治疗头面部的疾病。比如像头晕，像眩晕以及偏枯，都可以采用悬钟穴去治疗。另外，悬钟穴对颈项部的僵硬、耳聋、耳鸣也有一定的调整作用。再有，悬钟穴对于腰腿疼，像坐骨神经痛，像腰间盘突出引发的下肢疼痛，取悬钟可以很好的舒经活络。再有，重风病导致的下肢痿痹，悬钟穴也有非常好的治疗效果。悬钟穴的理疗方法：悬钟穴，首先，可以采用针刺的手法。一般来说，采用一寸半的针在悬钟穴进行直刺，直刺的深度大概是0.8-1寸左右，局部取到胀感，或者是往下的窜感。再有，悬钟穴可以采用灸法。采用艾条灸对准悬钟穴进行回旋灸以及温和灸，艾条至皮肤的距离，大概5-10公分。艾灸的时间，以5-10分钟为宜，局部皮肤发红，热力渗透为度。再有，可以采用按摩的手法。首先可以采用点按的方式，也可以采用揉的方法去治疗。再有，可以采用刮痧的方法。在悬钟穴的位置进行来回上下的刮治，一直到出痧为度，当有这个病症发生的时候。悬钟穴的治疗频率：一般来说，每天治疗一次。当病症减轻的时候，一般来说，频率可以延长，根据症状一周1-2次均可。悬钟穴的这个位置，它下面有腓骨长短肌。因此，在针刺的时候，禁忌大手法的处理，以免引发肌损伤。按摩的时候也要轻柔有力，和缓渗透，以免造成过度的肌损伤。
经络推拿后长痘是排毒吗
经络推拿后长痘可能是其它因素所引起的，比如毛囊炎以及肺热等。同时由经络推拿所导致的排毒症状表现主要有出汗以及利尿等，所以一般来说经络推拿后长痘并不是排毒。而经络推拿给人体起到的作用和功效也是比较多的，比如让皮肤不再干燥以及提升记忆能力等。
阴谷穴可以治疗头汗吗
阴谷穴能治疗头汗，阴谷穴是足少阴肾经的穴位，因为阴谷穴，它是水湿汇聚之处，所以中医自古就认为，它能够有效地抑制多汗，所以临床使用有一定效果。阴谷穴的取穴位置在哪里，阴谷穴就在大腿的内侧腘窝，就是所说的膝盖弯，膝盖弯的内侧，解剖学上来说是半腱肌肌腱和半膜肌肌腱之间的缝隙就是阴谷穴。所以当患者觉得出汗比较多的时候，除吃药，除注意不要过于焦虑烦躁之外，也可以适度的按压一下阴谷穴，也有一定的治疗效果。
拔罐应该注意什么
拔罐的注意事项，第一个是一定要严格对于罐的消毒操作；另外在拔罐治疗时，一定要让患者采取一个舒适的体位；要选择适合拔罐的部位，比如肌肉丰满的部位，一般不建议选择骨骼突出、凸凹不平或者毛发比较多的部位进行拔罐操作；根据所拔部位的面积以及大小，选择适当型号的罐体；操作时一定要动作迅速、避免烫伤；在走罐的时候不能在骨骼突出的地方采取推拉操作，以免造成皮肤的损伤或者火罐的漏气，然后导致罐体的脱落。用火罐时要注意避免灼伤或者烫伤，如果因为烫伤或者拔罐留罐时间较久，造成了皮肤起泡，这个时候也不要慌张。对于小于0。5厘米的小泡，是可以不予处理的，它可以自体吸收；如果泡体比较大，这个时候要采用消毒针从泡体中将泡液抽出，施以龙胆紫药水或者消毒药水进行消毒操作，患者会很快的愈合。针罐的时候要防止肌肉收缩，导致针体的弯曲；然后同时也要避免将针压入深处造成了损伤。
太阳穴的保健方法及注意事项是什么
太阳穴是在临床上非常常用的一个穴位，平时作为保健在家里也可以自己按摩太阳穴。比如平时劳累，或者是睡眠不足，或者是工作压力太大，出现头晕、头痛、眼睛疲劳、不舒服，都可以按压太阳穴。按压的方法是：用拇指或者是食指，压到太阳穴的位置上；先揉按两圈，然后按在太阳穴上停留五秒钟，放松后再揉按两圈，这样反复做5到6次，就算一次的治疗。可以根据自己的情况，每天做2到3次，这样长期坚持可以缓解一些慢性的头痛、头晕、眼睛不舒服的这些症状，都有缓解的作用。
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攒竹穴具有明目、清脑、活血止痛的作用，针于头疼、眼部不适等有很好的疗效。攒竹穴是指膀胱经湿冷水气由此吸热上行，物质为睛明穴上传而来的水湿之气，因为性寒而为吸热上行，与睛明穴内提供的水湿之气相比，上行的水湿之气量小，所以叫攒竹穴。攒竹穴主要用于治疗头痛、眼睛红肿、疼痛，以及眼睑痉挛、迎风流泪或者是眼睛两目干涩等这些眼部的病症。另外，攒竹穴还可以治疗面瘫、口眼歪斜的症状；治疗呃逆，即打嗝的症状效果也很好。
按列缺穴可不可以缓解头痛
按列缺穴可以缓解头痛。列缺穴它是四大总穴之一，叫头项寻列缺。列缺在我们的手腕部，桡骨茎突的凸起之处，定位有这样一种方法，就是两个虎口交叉，放直搭在桡骨茎突上，我们食指的尽头，这个地方就是我们的列缺穴。列缺主要功能，它是一个疏散风寒的穴位，所以我们外感风寒邪气引起的感冒。头疼、发烧，就可以用来按摩列缺穴，向颈部的方向，推或者按都可以。另外列缺穴还告诉大家有一个很好的醒脑安神的作用。我们曾经扎过这个穴以后，那个学生一晚上都没有睡着觉。所以当你需要第二天考试的时候，可以按压这个穴，让你的头脑非常清醒且不疲劳。
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百会穴怎么找
百会穴是两个耳尖连线跟人体的正中线交汇的这个点。百会，即一百条经交汇的地方，人体的头顶部。两个耳尖的连线定位来找百会穴。两个耳朵对折，最高的地方叫耳尖。两个耳尖连线跟人体的正中线交汇的这个点是百会穴。中医认为前发际到后发际是十二寸，中点就是六寸，向前一寸，离前发际五寸的地方是百会穴。
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按摩虎口穴位有什么作用
按摩虎口穴位有止痛、治疗发热和感冒的作用。大家把虎口穴称为虎口，是因为这个部位叫虎口，其实在临床上这个穴叫做合谷穴，属于大肠经的穴位，这个穴也是临床上非常著名的一个穴位，位于第一和第二掌骨之间，在手部有一个很明显凹陷。平常按压合谷穴作用：一、止痛。合谷穴是一个止痛的穴位。比如牙痛，头痛可以通过按摩合谷穴，也就是虎口来缓解疼痛。合谷穴可以配合太冲穴，有疏肝、解郁、理气的作用。因为现在人生活压力特别大，往往容易生气，按摩合谷穴，再配合太冲穴来疏肝理气，效果很好。二、治疗发热和感冒。按摩合谷穴，作用其实是一个辅助的保健作用。而要治疗疾病还是到医生那里，因为不会有一个单一的穴位可以治疗，很多病还是需要进行配穴，需要针刺，达到一个综合治疗效果。
