月子里可以刮痧吗
发布时间：2021-08-2659171次播放
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为何要做盆底肌修复
产后常常需要行盆底肌修复，因为分娩过程中胎头压迫盆底，有时就会导致盆底肌损伤，这时就需要行盆底肌修复。非产妇，比如老年女性如果有多次分娩史，有时也会有盆底肌的损伤，这时也需要行盆底修复，以加强盆底肌功能，避免出现子宫脱垂、阴道前后壁膨出等手术情况。年轻女性生完孩子之后，常常会有盆底松弛，这种松弛往往是一过性，所以不必过早评价和干预。一般产后42天左右行产后复查，这时才进行盆底功能的评估，一般用特殊的仪器来测量盆底肌功能，如果确实发现盆底肌受损，功能下降，这时就要给予盆底肌修复。盆底肌修复包括缩肛运动锻炼、盆底哑铃操锻炼等物理修复，以及盆底治疗仪等特殊设备的电刺激修复，通过这些修复手段，会加速盆底肌的恢复，对女性日后的生活很有帮助。如果没有及时的修复，往往盆底肌会越来越松弛，有时就会逐渐出现子宫脱垂，阴道前后壁膨出或者压力性尿失禁等盆底肌松弛的疾病，有时甚至需要手术治疗。
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哺乳期喉咙疼吃什么药不影响喂奶
哺乳期喉咙痛，一般是哺乳期咽炎的表现。咽炎可以服用头孢类抗生素或者阿奇霉素。这两种抗生素在哺乳期可以使用，对胎儿没有明显影响，其他的抗生素要小心，喹诺酮类抗生素可干扰细菌的DNA生成，作用比较强，这种抗生素在哺乳期以及孕期时禁用，服用后会通过乳汁有可能对新生儿有潜在不利影响；四环素类抗生素，不良反应更大，在哺乳期绝对禁止服用；氯霉素哺乳期也不建议使用，有可能影响胎儿听神经发育；哺乳期可使用头孢类抗生素或者阿奇霉素。哺乳期用药，美国的FDA有相应的分类标准。
产后满月来月经的利弊
产后刚刚满月时月经就来潮，说明产妇在产后休养比较得当，身体恢复较快，弊端主要是产妇在产后短暂的停经现象有助于卵巢的修养，能够延缓女性绝经的时间，但是过早的恢复月经则失去了这一种作用。产后短时间闭经具有一定的避孕作用，有助于产后子宫内膜的恢复。产后过早的恢复月经就恢复了正常的生育功能，对子宫的恢复是不利的。产后过早的月经来潮也有可能减少乳汁的分泌，不利于母乳喂养。在产后最好还是避免过早来月经，这样对产后的恢复是有好处的。
哺乳期能吃土豆粉吗
哺乳期可以吃土豆粉。土豆粉是一种很普通的食品，主要是由土豆为原料制作的粉丝，加上各种调料以及绿色蔬菜和肉类加工而成。土豆粉的口味有多种，可以根据自己的口味来合理选择。这些成分都不会影响产后的恢复，也不会影响乳汁的分泌量和质量，因此在哺乳期可以吃。但是在口感的选择上，要注意以清淡的为主。像海鲜和清汤的都可以吃，但是如果是辣的就不能吃，因为有可能导致产妇上火，直接影响到孩子的健康。哺乳期的饮食以清淡的，容易消化的，营养丰富的食物为主。
产后子宫收缩会疼吗
在一般情况下，产后的子宫收缩会出现。下腹部阵发样的、收缩样疼痛，产后子宫逐渐在收缩缩复。主要是由于子宫的肌纤维缩短，使子宫刚刚从分娩的1kg左右逐渐恢复到未孕的状态，这时也就大概达到50g左右。在这个过程一般是42天左右，也就是6周左右的时间，这个过程称之为子宫的复旧。如果子宫复旧不良，会造成子宫收缩的不良，会引起阴道出血的可能性比较大。产后由于缩宫素的作用，尤其在哺乳期的女性，当新生儿在吸入母亲乳头时，就会产生内源性的缩宫素，缩宫素作用在子宫上面，就会造成子宫肌纤维的缩短，从而会引起下腹部疼痛，因此子宫就会随着每一次的宫缩逐渐缩复变小，直到产后42天完全恢复到未孕的状态，这是一个非常良好的状态，这是正常的生理过程。
月子没坐好还能补回来吗
月子期间通常指产褥期。产褥期是指产后的一段重要恢复阶段，包括产妇的身体恢复和适应新生儿的护理。如果产褥期没有恢复好，可以采取一些措施来补回来，包括休息和调整、健康饮食、补充水分、适度的体力活动、心理健康等，建议产妇咨询医生的意见，在医生的指导下做好调理治疗。
哺乳期可以吃芒果干吗
芒果营养丰富，对人体有很大好处，哺乳期的妈妈吃一些芒果干可以促进肠胃蠕动，改善便秘。不过哺乳期不宜多吃芒果干，这是因为芒果中的一些物质有致敏作用，如果食用过多，可经由乳汁影响到宝宝，很可能导致宝宝过敏，或诱发宝宝湿疹。
坐月子的注意事项
所谓坐月子，就是生后的一个月之内，孕妇要好好的休息。坐月子还是需要的，坐月子的时候，要注意不能像传统坐月子一样，躺在床上连上厕所都不起床，吃喝拉撒全在床上。坐月子期间主要是注意休息和饮食，注意保证充足的乳汁的供应；其他还是要跟普通人一样，要多活动，防止月子期间造成下肢静脉的血栓，下肢静脉的血栓一旦出现，活动以后就会出现肺栓塞；坐月子期间一定要注意个人卫生，坐月子期间正好也是产褥期，有恶露排出，生孩子的时候常常会阴或是阴道会有裂伤或是侧切，恶露通过侧切的伤口就有可能造成伤口的感染，所以要注意个人卫生，要注意清洁、要勤洗澡、勤换内衣、要注意刷牙，防止龋齿和细菌感染。
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羊水穿刺多久出结果
临床上羊水穿刺的目的就是要检查孩子染色体有没有异常，以下情况下要做羊水穿刺：孕妇在预产期的时候，年龄大于35岁或是妈妈家族里有一些遗传性疾病或染色体异常的疾病；在孕期发现孩子生长发育有问题；孩子宫内生长受限；羊水过多；超声发现孩子有畸形或者多发性畸形；两项软指标的异常；原来生产过染色体异常的孩子；生产或不明原因的流产、死产、死胎的孩子，都要做羊水穿刺。羊水穿刺要干什么？要取到羊水里边孩子脱落的细胞进行培养，然后找孩子的细胞核的成分看细胞核的染色体有没有异常，得出这个结论大概需要一个月的时间，现在有新的检测方法叫荧光免疫定位检测方法，抽出羊水以后进行检测，这大概需要10天。
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产妇吃什么下奶
产妇想要下奶，可以吃一些鲫鱼汤、猪蹄炖豆、羊肉、牛肉、牛奶等。在临床上产妇生完孩子建议吃一些鲫鱼汤，吃一些猪蹄炖豆或羊肉、牛肉，喝一些牛奶，这些都有下奶的作用。建议孕妇要多喝这类汤，每顿在吃饭之前都要先喝一碗两碗汤，喝完汤以后再吃饭，吃这些有利于下奶。所有的产妇都建议喝牛奶，建议孕妇在生后要多吃牛羊肉，牛羊肉一个是很利于下奶，再一个不会造成孕妇肠炎和腹泻的情况。孕妇生完孩子要吃牛羊肉，还有猪蹄汤，可以喝一些牛奶，这些都有下奶的作用，同时要注意休息和情绪的稳定，孕妇生气也可以造成回奶的情况，所以孕妇要保持心情愉悦，保持心情的舒畅和注意休息，才能保证很好的下奶。
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月子里没有奶水怎么办
产妇认为自己奶水不足，实际上是一个心理原因。在产后三到四天之内，由于孩子的食入量比较小，而且激素的变化和乳房的生理变化过程还没有达到，因此乳汁分泌量比较少，可以由医生，尤其是新生儿医生进行诊断和判断。如果确实奶水少，孩子出现体重下降，甚至有脱水的表现，医生会采用混合喂养，或人工喂养的方法，避免孩子发生低血糖。首先要建立和确定母乳喂养的信心，坚持按需哺乳，坚持早吸吮、早开奶、早接触等措施。社会和医务人员也会对产妇进行母乳喂养知识上的支持。
顺产后子宫收缩疼怎么缓解
通常情况下，顺产过后女性出现子宫收缩疼痛的情况是很正常的，但是，在缓解因为顺产后子宫收缩而引起的疼痛感的时候，则可以采取一些方法进行调理，首先要注意不能不憋尿，可以选择侧睡，平时可以按摩，喝红糖水进行调理，但是要注意如果疼痛难忍时，可以请医生开一些止疼药，还要及时的调理情绪。
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恶露不尽怎么办
恶露不尽，如果超过42天，建议及时去医院做进一步检查。如果B超没事，没有炎征，没有子宫内膜炎，也没有宫颈的问题，等慢慢干净就可以。如果检查后，发现问题，比如胎盘、胎膜有残留，需要刮宫；如果宫颈癌，子宫内膜炎，盆腔炎或剖宫产的切口长得不好，导致恶露，两个月还不干净，需要进行相应的处理。产后恶露，有的人恶露可能14天左右就完全没有了，绝大多数人的恶露一般不超过42天。
生小孩后多久可以同房
生完孩子的产妇，首先应该把月子做好，注意多休息，不要过早的有性生活，一般来说女性产后，身体恢复需要时间，大概是四十二天左右。这期间最好不要有性生活，不然会不利于女性的子宫与身体恢复，就算是可以同房，也要注意卫生清洁，保护好隐私部位干净清爽，避免感染。
哺乳期能不能做瑜伽
哺乳期妈妈是可以练瑜伽的。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。哺乳期做瑜伽的好处：
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