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腰扭了要多久才能好

发布时间:2021-09-0183883次播放

视频内容:

小关节的纤维的损伤,可能两三天就好了,重一点可能两三个礼拜才能好。
腰椎间盘是扭伤应该是最常见的部位,扭伤了之后可能感觉的程度,可能要更长一些,而且发生了椎间盘突出的扭伤,可能需要的时间要更长,一定到医院里边找专科医生看了才好。
发生了椎间盘的突出,可不是休息一两天或者一两周就能好的,可能导致了椎间盘突出,可能是今后很长时间,一年两年甚至好多年都存在断断续续的,时好时坏的疼痛压迫了神经,有的时候可能需要手术治疗才能够好转。

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腰扭伤一般需要多久能好
腰扭伤实际上我碰到有一周不好的,甚至一个月都不好的。我们还是要去区分腰扭伤的原因,如果他的扭伤仅仅涉及到肌肉、组织或者是浅表组织,它一般比较容易好。通过热敷理疗按摩可能三五天就好。如果这种腰扭伤涉及到韧带了,比如说棘间韧带及项韧带的损伤,甚至撕裂伤甚至说腰扭伤,一个腰扭伤也会引起椎间盘突出,引起了下肢的麻疼、下肢的不适,这种疼痛治疗起来会更比较麻烦。所以腰扭伤来讲,单纯的腰扭伤轻的腰扭伤大概需要三五天一周的时间。而对于有韧带的损伤的病人,可能就要需要两周左右的时间。而对于腰扭伤引起的椎间盘突出,这部分病人同时有腰痛,又有下肢放射痛,对下肢麻木的病人来讲我们可能需要的时间会更长。
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腰闪了怎么办
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针灸如何治疗腰扭伤
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扭伤腰怎么办
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扭伤了腰怎么办
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腰扭伤可以挂哪些科
腰扭伤的时候是可以挂骨科,康复科,疼痛科都是可以的,甚至是风湿科都是可以的,但是一般还是建议挂骨科,引起首先要排除骨折的可能性,因为腰扭伤是个急性的过程,容易造成一些剧烈的疼痛出现,治疗上也是先改善疼痛为主的。
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2018-09-21

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腰扭伤吃什么好
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急性腰扭伤简单治疗法
急性腰扭伤俗称“闪腰”、“岔气”,腰扭伤发生疼痛的机理是:在受寒、受累或保持一个弯腰姿势较久后肌肉纤维容易僵直痉挛,瞬间改变体位,就容易造成肌肉纤维断裂,纤维中的毛细血管同时断裂,渗出大量血液,在局部形成肿胀压迫相关神经引起局部疼痛或放射性疼痛。