什么是腰扭伤的症状
发布时间：2018-09-2152347次收听
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腰闪了怎么缓解
腰闪了最快的恢复方法急性腰扭伤后1～2天内应用冷敷法，以降低肌肉拉伤之后的发炎反应，一般建议冰敷时间约15～20分钟，两次冰敷中间至少间隔30分钟。但在第3天之后，或是在最初的急性疼痛缓解之后，应停止冰敷，进行热敷等理疗促进血肿吸收，以免延长组织修复的时间。同时也可以进行局部的理疗(如超声波、红外线、脉冲电波)和手法推拿、拔火罐等，也能缓解急性腰扭伤症状。快速治腰闪了的小偏方闪了腰突然动不了，我们可以对腰痛点进行按压，对于急性腰痛，可以起到立竿见影的效果。腰痛点位于手背，在手背，第2、3掌骨间及第4、5掌骨间，腕背侧远端横纹与掌指关节中点处，按摩1-3分钟，可以缓解腰痛。一旦闪到腰了一定要马上平躺休息，最好是躺在木板床上，在扭伤的24小时内可以在局部作冷敷治疗用冰袋，或是毛巾包裹细小冰块儿对扭伤部位进行冷敷，可以很好的缓解因扭伤带来的肿胀感或是阵痛感。闪腰24小时之后，可以在患处盖上一层浸湿的热毛巾保持热度，每三分钟更换一次，可以很好地促进血液循环从而缓解扭伤带来的疼痛感。腰闪了吃什么药最有效首先是要绝对卧床休息，避免所有形式的弯腰、劳动、劳累，用一些药物来辅助治疗，可以用消炎、去痛的药物，如塞来昔布、美洛昔康、安康信等都是可以的。一线用药是塞来昔布和美洛昔康，这两个药如果效果不好，可以服用安康信，安康信的止痛效果更加好，它是属于二线止痛药。另外，还可以局部热敷，促进血液循环从而缓解扭伤带来的疼痛感。腰闪了挂什么科腰闪了在医学上叫做腰部的扭伤，到医院就诊时正常可以到骨科去看，骨科就是看腰腿疼以及慢性的腰腿病。也可以到疼痛科去看，疼痛科对于疼痛的治疗比较多，有可能有相应的理疗措施促进疼痛的缓解，应该拍X光片排除骨头的问题，如果是骨折了需要卧床，如果不是骨折的情况下考虑做理疗、热敷、针灸、按摩的方式缓解疼痛，减轻腰部的活动受限。也可以选择去康复科行腰椎的旋转或者复位治疗，减轻小关节的绞锁，减轻局部的炎症反应而缓解腰痛的作用。
腰闪了很疼怎么办
闪腰了，在医学上称为急性腰扭伤，可以是单纯的急性腰部肌肉，肌筋膜、肌纤维撕裂、损伤。有些患者也可能会同时伴随腰椎小关节突的紊乱，滑膜的嵌顿，有些甚至会发生急性椎间盘的突出。这种急性腰扭伤往往疼痛会非常的剧烈，严重影响到腰部的活动度，这个时候需要详细地询问患者的病史、症状体征，询问以前有没有椎间盘突出的病史，有没有以前有类似的病史。如果病人就单纯往前弯腰的疼痛，伸展会缓解，可能就是单纯的，腰肌肌纤维的损伤，可能跟关节突紊乱，还有椎间盘突出关系不大。如果病人出现关节、腰椎活动度明显的改善，就会出现非常严重的疼痛，活动受限。这种情况下，一般就需要对它进行治疗，比如使用口服的消炎止痛药物和活血化瘀药进行治疗，然后可以外用消炎止痛的药膏，比如氟比洛芬凝胶、通络祛痛膏这些膏药，2天内对局部拉伤疼痛的部位进行冷敷，减少局部的渗出，减轻疼痛，尽量的多卧床休养，避免过度的弯腰、扭腰。下地活动行走的时候，可以让佩戴带铁片的腰围，这种制动效果要好，可以缓解急性期的腰背疼痛。如果是考虑到小关节突紊乱，可以通过中医的办法，比如推拿、按摩，向各个方向的矫正，并辅以烤电，艾灸等治疗理疗措施。如果怀疑有椎间盘突出的可能，比如腰痛向下肢放射传导，有坐骨神经痛的情况，则尽量多睡硬板床、卧床休息，减轻对椎间盘的应力，有些椎间盘可以回缩到正常的位置。同时可以及时进行腰椎核磁共振的检查，明确诊断，确定下一步治疗方案。
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腰闪了很疼怎么办
腰闪了很疼的处理如下：一、去医院拍片子或检查，除外器质性疾病。二、卧床休息，吃一些消肿、止疼的药物。三、起床应该戴上腰围，有助于保护腰椎的稳定性。四、查明原因，必要时应进行核磁检查。一般病人在不经意间弯腰或拾东西，因为不经意的一个动作，出现腰部突然的疼痛，就叫闪了腰。实际上，这种情况多见于中老年人，是腰椎不稳定的表现，有时候往往是椎间盘突出或椎间盘退变的早期表现。如果腰椎本身存在缺陷，腰椎不稳定也容易闪腰。另外，若腰椎肌肉周围的软组织出现牵拉伤，那么腰闪了也很疼。
腰扭伤了一般多久能好
急性腰扭伤通常可以在10天内治愈。一般来说，这与背部肌肉拉伤或韧带拉伤有关。不同的程度恢复的时间不一样。如果只是轻微的扭伤，一般3~5天可以恢复。如果是明显的腰部扭伤，伴随韧带断裂，需要3~4周。如果是扭伤合并腰椎骨折，恢复的时间需要2~3个月。它会有腰部活动受限和剧烈疼痛等症状。你可以在普通医院做腰椎ct或核磁共振。不包括腰椎器质性疾病。如果检查结果没有问题。一般属于软组织损伤，可以按摩和热敷。另外，涂抹扶他林，尽量卧床休息。日常生活中注意休息，暂时减少腰部活动。如果局部疼痛较为明显，尤其是影响正常的站立和弯腰，及时去医院完善局部X片检查，判断有无合并骨折。如果腰部扭伤合并骨折，卧床休息需要两个月左右。疼痛较为严重，可以口服非甾体抗炎药如布洛芬，洛索洛芬钠等。
闪了腰怎么办
闪了腰其实是指腰部急性扭伤，即腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织，因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。腰扭伤多因行走滑倒、跳跃、闪扭身躯、跑步而引起，多为肌肉、韧带遭受牵制所致，故损伤较轻。腰挫裂伤是较为严重的损伤，如高攀、提拉、扛抬重物的过程中用力过猛或姿势不正、配合不当，造成腰部的肌肉筋膜、韧带、椎间小关节与关节囊的损伤和撕裂。急性期应卧床休息，并辅以物理治疗。也可局部敷贴活血、散淤、止痛膏药。促进血液循环，加速组织恢复。如果疼痛较为剧烈，可以口服非甾体抗炎药如布洛芬，洛索洛芬钠，塞来昔布等。症状减轻后，逐渐开始腰背肌锻炼。
急性腰扭伤如何用药
急性腰扭伤患者除卧床休息外，还应口服相关药物，主要为解痉、抗炎、止痛的西药。比如阿司匹林、吲哚美辛、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬缓释胶囊等等。中成药选择具有止痛活血功能的，比如舒筋活血片、七厘散、跌打丸等等，也可以选择相应功用的膏药外敷，配合红外线治疗或者热敷、理疗等。
腰扭伤治疗方法
治疗腰扭伤要佩戴围腰同时使用药物治疗，并且要卧床休息。腰扭伤以后早期治疗主要是卧床休息，因为扭伤以后主要的症状是腰痛，同时腰部的活动受限，主要是前屈和旋转的活动受限为主。腰扭伤以后急性期一般是一到三周，这段时间都应该尽量的卧床休息。另外需要佩戴相对硬的腰围，有稳定腰椎的作用。卧床和佩戴腰围的作用都是减少对于腰椎的刺激，对腰扭伤的恢复有帮助。另外药物治疗是使用消炎镇痛类的药物治疗，包括扶他林或芬必得片。主要的作用是消除局部的炎症反应，对腰痛的症状改善会有帮助。扭伤早期时可以使用活血止痛类的中药口服或外用。口服药包括七厘胶囊，外用的常用是活血止痛膏。其他治疗方法包括针灸、理疗、推拿等。对于腰痛比较剧烈、症状明显，同时有患者可能会出现下肢的放射痛，这一类患者建议到医院就诊，做进一步的检查，明确诊断，同时排除椎间盘突出的可能性。
腰扭伤了怎么办
在腰扭伤以后，大家必须立刻采用冷敷法来缓解自己的腰扭伤症状之后，大家可以通过按摩疗法以及悬吊牵引疗法来缓解自己的腰扭伤症状，这样可以起到很好的治疗效果，同时大家需要多多休息。
腰扭伤一般要几天能好
腰部扭伤主要是肌肉和筋膜会受到损伤，这种情况下患者休养1-2周，一般就能康复。但如果扭伤比较严重，损伤到腰椎间盘，则至少需要休息一个月才能康复，期间还需要配合药物治疗。在腰部扭伤期间，患者也要注意做好护理，避免加重病情。
扭伤腰怎么办
有不少的人在进行体力活时，都有可能会出现明显的扭伤腰现象，此时也会感觉到特别的疼痛，其实要想缓解这种现象，最好的方法就是直接选择冷敷或者是热敷来进行交替使用之后，能够有效的达到活血化瘀的作用，当然在生活中也应该特别的注意起来，一定要尽可能的卧床休息，如此才能够促进腰部的恢复，另外也应该在腰部位置涂抹相应的药油。
经常腰扭伤怎么办
当患者不小心出现扭伤后，可以先对受伤部位进行冷敷，此举可以避免伤势加重。然后就要躺在平板床休息了，半个小时可以给受伤的部分进行按摩，然后再涂抹一些诸如消肿止痛酊等外用药物，同时也可以服用一些跌打丸等内服药物，双管齐下！
腰扭伤饮食注意事项
腰扭伤主要是会影响到日常的活动，所以饮食上尽量清淡一些，避免大便不通畅带来不便，多吃些新鲜的蔬菜，水果。也可以根据自身的情况适当的通过滋补肝肾调理症状，比如可以多吃些木耳，山药，这样都是有助于疾病的恢复。
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腰扭伤吃什么好
如果患者出现腰扭伤的情况，在饮食上，没有特别需要注意的地方。因为出现腰扭伤以后，跟食物限制的关系不大；如果患者的腰扭伤是属于比较明显、比较严重的情况，那么患者就需要注意卧床休息。患者在发生腰扭伤的初期，一般建议进行清淡饮食。腰扭伤患者，要注意多吃一些水果、蔬菜，要保持大便的通畅，注意避免出现大便干燥的情况；因为通常在大便干燥的时候，患者就会不方便。在排便用力的时候，患者的腰部，就可以诱发新的疼痛出现；所以，腰扭伤患者一般要多吃水果、蔬菜。根据患者个人具体的体质状况不同，可能对于有些食材需要根据具体的情况，来做出相应的选择。如果是患者的身体相对瘦弱、体质不好，可以选择滋补肝、肾的食物，可以吃些木耳、山药。
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腰扭伤了一般多久能好
腰扭伤是指急性软组织损伤。通常情况下，当患者出现急性腰扭伤的时候，需要看患者的伤情以及程度，来具体决定休息时间，而且患者的恢复时间也不定。如果出现腰扭伤，一周就愈合，就可以说明患者伤得比较轻；如果一周不好，这时候就需要在三周之内，患者要很好地保护腰部。对于比较轻的腰扭伤，休息一周、恢复一周，基本上就可以恢复原工作；如果在一周以后，患者觉得恢复得比较慢的时候，在这时，就要按照三周的时间来准备，不一定是要卧床。但是，患者的动作以及体位，需要紧紧围绕着腰部疼痛为主，不能够做一些大运动以及大幅度的动作，这是属于肌肉损伤以及筋膜损伤；如果患者的腰扭伤是合并韧带损伤，可能休息以后，固定的时间，就会更长，需要六周的时间。
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腰扭伤了如何快速恢复
通常情况下，患者在出现腰扭伤以后，需要评估腰部受到损伤的程度。有大多数的患者，在腰部出现的损伤，并不是很严重。患者出现腰扭伤以后，虽然可能会疼得很厉害。但是，在损伤部位的结构以及组织损伤，并不是很严重。在腰扭伤的急性阶段，首先建议患者进行冷敷，以减少扭伤部位的出血症状，减轻组织水肿的表现，减轻患者局部继发性的保护性损伤；随后可以进行热敷。在腰扭伤后期，患者也可以做一些手法治疗，比如局部烤电以及理疗方法。另外，患者一定要注意制动休息，在休息的时候，注意尽量卧床，要做到完全休息；患者休息越放松，肌肉痉挛解除，也就会越快，恢复得就越好。总之，腰扭伤早期一定要冷敷，后期要注意休息，恢复阶段可以适当锻炼。
