按摩风池穴的好处有哪些
发布时间：2020-02-1058627次收听
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按摩风池穴可以舒解心情，有助于睡眠，可以起到良好的治疗感邪等作用。
中医都有常用的穴位，这些穴位都可以振奋人体的阳气，可以帮助人体提高抵抗力，而且驱逐外来的寒邪。
风池穴是在枕后发际地方，左右各有。所谓的叫风池穴，首先是治风的，肯定跟风邪有关系的，池就是证明像水池一样，摸到后面风池穴的确也是凹陷的地方，所以认为这个地方就是容易藏风，容易受风邪侵袭的穴位。
通过按摩、按揉，也会可以起到良好的治疗感邪以后，比如出现了咳嗽，出现了相应的头疼，都可以用风池穴来进行调理和治疗。同时风池穴还有好的作用，可以舒解的心情，还可以有助于安眠，有助于睡眠。很多的人现在因为很紧张或者长期在家里面，有的时候有可能会出现过度的担心，导致睡眠的质量不是特别好，或者有时候睡不着，也可以通过按摩风池穴起到助安眠的作用，对大家也是有一定的帮助的。
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按摩风池穴可以舒解心情，有助于睡眠，可以起到良好的治疗感邪等作用。
中医都有常用的穴位，这些穴位都可以振奋人体的阳气，可以帮助人体提高抵抗力，而且驱逐外来的寒邪。
风池穴是在枕后发际地方，左右各有。所谓的叫风池穴，首先是治风的，肯定跟风邪有关系的，池就是证明像水池一样，摸到后面风池穴的确也是凹陷的地方，所以认为这个地方就是容易藏风，容易受风邪侵袭的穴位。
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02:11
肩颈堵塞怎样疏通经络
患者受凉出现颈椎病、肩周炎或颈肩疼痛，可以用拔罐刮痧或针灸的方法来治疗。如拔罐，如果有塑料罐，可以用塑料罐抽吸至真空的方法，如果是玻璃罐可以用镊子加上95%或者75%的酒精，打火机点着以后快速地旋转一下，然后拔到疼痛位置上，由于负压的作用会把局部肌肉吸进去。体内的一些瘀滞在去除过程中可能会出现紫红的罐印，都是正常反应。刮痧会用到刮痧板和刮痧油，可以在局部先涂抹上刮痧油，用刮痧板来进行刮拭，一般都是从上到下单向地刮拭，距离5-10厘米左右，还需注意力量柔和，否则患者会出现疼痛，刮出来的紫暗淤血往往就是痧。这个能够缓解局部的疼痛，也可以到医院进行针刺治疗，可以局部消毒之后对局部进行针灸治疗，起到缓解作用。
翳风穴
翳风穴位置它在我们的耳后部，是在乳突的前下方与下颌角之间的凹陷处。翳风穴如何取穴首先，我们找到自己的耳唇，把耳唇往下按动。这个位置就是翳风穴。这是它的简易取穴法，它在乳突的前下方，在下颌角凹陷中，这就是我们说的翳风穴。翳风穴的功效它可以主治头面部非常多的疾病，它可以治疗面瘫，特别是面瘫急性期的时候，可以治疗耳朵的疾病，可以治疗耳聋耳鸣，也可以对面肌痉挛起到很好的治疗作用，如果说是颞下颌关节紊乱，我们也是取翳风穴，它也有很好的功效，对于腮腺腮部的问题，腮腺炎，它也有很好的治疗作用，对于耳后局部的疼痛，它也有很好的治疗作用。翳风穴最适合的理疗方法有针刺，有艾灸，也有刮痧这样的一个方法。取到翳风穴之后，然后针垂直于皮肤进针，用一寸左右的针，进针一般来说是0.3-0.5寸，局部取胀感即可，翳风穴还可以用艾灸的方法，用艾条灸，用回旋灸以及温和灸的方法去治疗，灸的时间，以5-10分钟为宜，灸到皮肤微微发红或者是热力渗透为度。另外，也可以用刮痧，用角刮法去轻轻的刮治这个位置，可以缓解局部的疼痛。翳风穴理疗的频率及最佳时间翳风穴的治疗频率是根据病情来决定的，如果病情重，每日治疗一次，如果是病症有所缓解，一周治疗2-3次即可。翳风穴的禁忌它下边有血管神经，因此，禁忌采用重手法，针刺的时候，也禁忌深刺重刺。
关元穴
关元穴的位置关元穴是任脉的穴位，关元穴的位置，在腹部正中线上，在脐下三寸的位置。关元穴有很多的名称，它又叫丹田，又叫大中极。关元穴取穴从脐到耻骨联合是五寸，把它分成五份，关元穴在脐下三寸的位置上，这就是关元穴。关元穴的功用关元穴，可以治疗非常多的跟肾相关的疾病。首先，可以治疗妇科疾病，可以治疗痛经、月经不调、不孕、以及带下的疾病。另外，关元穴可以用于治疗男科的疾病。用于治疗遗精、阳痿、早泄这样的疾病。再有，关元穴可以用来治疗泌尿系统的疾病。可以治疗尿频、尿急、尿等待。甚至比如说，男性的前列腺增生的病症。另外，关元穴可以治疗局部的消化系统，下消化道的疾病。比如像腹泻、便秘，尤其是像五更泻，以及小腹寒凉，都是关元穴的主治。另外，关元也是一个补虚的要穴。身体的雷弱、乏力，都可以用关元穴来治疗。关元穴理疗的方式：一般来说针灸、按摩用的比较多，也可以用艾灸来治疗。取到关元穴，一般来说，用一寸半的针直刺进针，得气后行提插捻转，等待局部出现酸麻胀重的针感，这就是关元穴的针刺。另外，关元穴可以使用艾灸的方法。可以做温针灸，也可以做艾盒灸，也可以做艾条灸，也可以做隔姜灸，或者是隔父子柄灸，均可以在关元穴进行实施。比如采用艾条灸的时候，一般来说灸15分钟左右，让局部产生温热，这种温热放散至少腹的深部为宜。另外，关元穴也可以用按摩的方法。采用振腹的方法，也就是以我们的手心，敷到关元穴上，用前臂带动小臂进行低频的震荡，震荡的频率要达到每分钟300-400次。以少腹温热为度，这就是它按摩的方法。关元穴理疗的频率及最佳时间关元穴，一般来说是用来补虚治用。如果病人气血虚的比较厉害，建议病人每日进行治疗。关元穴，如果是自我保健的灸法，建议病人小剂量长期的去使用。关元穴振腹的疗法，建议病人病重的时候每日治疗一次。病情轻的时候，每周大概治疗两次到三次即可。关元穴的禁忌关元穴是位于下腹，因此孕妇既不能针也不能灸。再有，就是关元穴的深部有膀胱，因此关元穴不能够在膀胱充盈的时候进行针刺，一般来说，排空膀胱之后才能够进行针刺。
脏腑点穴是什么
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经络推拿后长痘是排毒吗
经络推拿后长痘可能是其它因素所引起的，比如毛囊炎以及肺热等。同时由经络推拿所导致的排毒症状表现主要有出汗以及利尿等，所以一般来说经络推拿后长痘并不是排毒。而经络推拿给人体起到的作用和功效也是比较多的，比如让皮肤不再干燥以及提升记忆能力等。
手臂上有什么穴位
手臂上的穴位也是有很多的，比如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴等，通过缓慢按压方式放松肌肉、常按肱中穴轻松瘦手臂，建议大家平时可以按摩这些穴位，对身体也是特别有好处的。其实身体有很多的学穴位，大家都可以了解，平时可以做好保健，对身体有很大的益处。
中脘在肚脐上几指
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冬病夏治三伏贴是什么
冬病夏治三伏贴，也就是中医常说的冬病夏治穴位贴敷疗法。它是根据中医理论，利用全年气温最高、阳气最旺的夏至后三伏期间，选用具有辛温、祛寒、通经等功效的药物制作成贴敷膏，以人体背部的脏腑腧穴为主要穴位进行贴敷，从而达到防病治病的一种治疗手段。它是中医时间医学、针灸学、外治法相结合的“治未病”的重要手段。三伏贴的主要功效，主要是利用夏季大自然的旺盛阳气和人体经络中气血旺盛的一个有利时机，透过外敷方法，生发人体阳气、培本固元、驱除人体体内的寒邪，从而增强抗病能力的一种治疗方法。它的贴伏时间主要为夏季农历后的三伏期间，以头伏、中伏以及闰中伏、末伏等伏的第一天开始贴敷，一般以晴天的上午10点到下午5点之间为最佳的贴敷时间。疗程一般推荐患者每年贴三伏到四伏为一个疗程，连续贴敷三年为治疗比较好的一个贴敷时间的周期。
外关穴是什么
外关穴是人体手少阳三焦经上的一个穴位，外关穴指三焦经气血在此胀散外行，外部气血被关卡，而不能进入三焦经。位置在腕背横纹上两寸，尺骨和桡骨之间位置。外关的外指外部，关指关卡。外关穴物质是阳池穴传来的阳热之气，到外关后因吸热进一步胀散，穴外气血物质不能进入到穴内，外来之物像被关卡一样，所以叫外关穴。在临床上很常用。外关穴主要治疗感冒、发热；还有颈椎病的颈肩疼痛、肋间神经痛等。
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内关穴的保健方法及注意事项
内关穴的作用非常的多，临床效果也非常好。内关穴主要用于治疗心脏疾病、胃病，还有一些中风、失眠等，都可以用内关穴位治疗。平时的保健可以自己在家里按摩，内关穴在脘横纹上两寸两个肌腱之间，找到内关穴后，用拇指尖在内关穴揉按，让穴位局部产生酸胀地感觉，这样每一次揉按两分钟左右；然后让患者休息放松，再接着揉按两分钟左右，一般重复3到5次，就可以把心慌、胃痛、呃逆这些症状缓解一些。此外，毫针刺激内关穴也是一个安全﹑简单﹑经济恢复疲劳的方法。
太阳穴的位置在哪里
太阳穴在人体的头部的两侧。这是一个经外奇穴，不属于十二正经的一个穴位，从眼角和眉毛的两个延长线的交汇处，就是太阳穴，实际上在颞部，就是头侧的颞部。可以治疗很多头疼，偏头疼的问题。另外尤其是太阳能够疏泄掉人体的阳气，通过针刺或者按摩让上冲到头部的阳气，或者热邪散掉。所以可以用按摩的方法，可以治疗比如说肝火上炎的头疼、生气，然后着急经常都会人气的头脑发胀，可以按摩太阳穴，另外耳鸣也可以用太阳穴，头晕、头痛都可以用到太阳穴。通过按压的方法，能够有治疗头痛或者偏头疼的作用。
02:38
合谷穴治痛经吗
合谷穴可以治疗痛经，按摩合谷穴对痛经有着比较好的疗效。选取合谷穴时最简单的方法就是手掌虎口位置和大拇指中间关节的横纹对在一起，然后大拇指的指尖所在的位置就是合谷穴。稍微用点力会有很明显的酸胀感。合谷穴是手阳明大肠经的穴位。该穴是治疗妇科疾患的常用穴位。中医认为，手阳明为多气多血之经，也就是气血很丰盛。按揉合谷穴可以使气血丰盛，还可以有很好的运行气血作用，所以会有比较好的止痛效果。有人专门把合谷穴叫做“止痛药”，就是它对各种疼痛都可以起到很好的疗效，比如牙痛、上肢疼痛、痛经等。因为月经的问题跟体内的气血有着密切的关系，只要稍用力按压合谷穴就可以起到止痛的效果，常用于妇科病的治疗。
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艾灸天枢穴可以治疗便秘吗
天枢穴是临床常用穴位，属于足阳明胃经。天枢穴取穴方便，位于腹部。首先找到肚脐，肚脐旁开2寸，就是天枢穴。便秘诊断起来很容易，排便困难就是便秘。其实便秘是一个很复杂的病，分型很复杂，有实症，实症有实火，有肝的肝气郁结；有虚症，包括脾虚、肾虚都会引起便秘；还有气滞。灸天枢穴治疗便秘主要是针对虚症的便秘。比如脾肾的不足，脾虚，通过天枢穴可以温煦腹部，可以增加胃肠的蠕动来治疗虚症的便秘，而对一些肺胃实热的便秘，不适合灸天枢穴治疗便秘。
02:50
什么是头维穴
头维穴是足阳明胃经与足少阳胆经、阳维脉之交会穴。可以醒神、养脑、健智、益脑，预防老性痴呆，治疗偏头痛。头维穴在头部前发际的位置。同时它和头部供血有密切的关联。胃是气血运化的渠道，摄入所有的饮食都归于胃。胃把食物运化后生成气血，气血上行到身体周围，同时也上行头面，头维穴位就是头部维持血液运行的穴位，所以平时有头晕、头部昏沉、嗜睡的患者，采用按摩或针刺头维穴可以有很好的效果。头维穴在前额角发际上零点五寸。如果从中点开始算，中点的位置叫做神庭穴，神庭穴到额角大概是四点五寸，所以从中点神庭穴向外侧量四点五寸，或找到额角发际向上量半寸，都是头维穴。平时经常搓揉或梳理头维穴局部的头发，可以预防老年性痴呆。
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