肩袖损伤和肩周炎如何区别

关键词: #肩周炎
关键词: #肩周炎
肩袖损伤和肩周炎可通过疼痛特点、活动受限程度及病因进行区分。肩袖损伤多由外伤或慢性劳损导致肌腱撕裂,表现为特定动作疼痛和无力感;肩周炎则以关节囊粘连为主,伴随全范围活动受限和静息痛。
肩袖损伤的疼痛通常出现在肩关节外展60-120度时(疼痛弧),夜间侧卧压迫患侧会加重症状,可能伴随抬臂无力或突然脱力。肩周炎的疼痛呈持续性,夜间静息时尤为明显,初期为钝痛,随着病情发展可能转为锐痛,且疼痛范围更弥散。
肩袖损伤患者主动活动受限但被动活动基本正常,例如无法自行梳头但他人协助可完成动作。肩周炎则表现为主动和被动活动均受限,后期可能出现冻结肩现象,各个方向活动度均下降50%以上,严重时影响日常洗漱、穿衣等动作。
肩袖损伤主要因冈上肌等肌腱部分或完全撕裂,常见于投掷运动、搬运重物等重复性动作,中老年退行性变也是高危因素。肩周炎则是关节囊纤维化粘连所致,糖尿病、甲状腺疾病患者发病率较高,病程通常经历疼痛期、僵硬期和恢复期三个阶段。
肩袖损伤者在空罐试验(Jobe试验)和坠落试验中呈阳性,超声或MRI可见肌腱连续性中断。肩周炎患者外旋、内旋角度显著减小,X线可能显示肱骨大结节骨质疏松,关节造影可见关节囊容积缩小。
肩袖损伤急性期需制动配合非甾体抗炎药如洛索洛芬钠片,严重撕裂需关节镜修复。肩周炎以渐进式功能锻炼为主,可局部注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液,顽固性病例需麻醉下手法松解。
建议出现肩部症状时避免自行推拿或过度锻炼,早期就诊康复科或骨科进行专业评估。日常生活中注意保持正确坐姿,避免单侧肩部长期负重,睡眠时可在患肩下方垫软枕减轻压力。糖尿病患者需严格控制血糖以降低肩周炎发生概率,运动前做好充分热身准备。