轻度脂肪肝不要乱用药 关键是饮食和控制体重

专家注意到，轻度脂肪肝一般不需要药物，但发生肝功能损伤时，必须考虑保护肝脏的治疗。否则，长期不能有效治疗的话，肝纤维化、肝硬化、肝癌的不归路就会一步一步地进行。

轻度脂肪肝一般不用药

脂肪肝也是一种疾病，而且对冠心病、糖尿病、高血压等疾病有预警作用，治疗脂肪肝可以降低这些疾病的发生率。如果是轻度脂肪肝，早期介入后，肝完全可以反转，恢复正常状态。轻度脂肪肝不用吃药，是治疗的最佳阶段，同时也是最容易被忽视的危险阶段，如果能及早发现，及时治疗，完全可以恢复正常。

如果轻度脂肪肝没有得到有效控制，肝细胞脂肪的堆积会进一步增加，部分肝细胞开始被破坏，肝功能受到影响，转氨酶会逐渐上升。脂肪肝发生肝功能损伤时，仅仅改善生活方式很难发挥作用，就需要用药物治疗，使转氨酶正常，同时进行肝脏保护治疗。具体应该使用哪种药，情况复杂，肝脏保护药必须在专业医生的指导下服用。改善生活方式最重要的是患脂肪肝，最重要的是正确认识它。脂肪肝可分为酒精脂肪肝和非酒精脂肪肝。通常，脂肪含量超过肝重量的5%~l0%是轻度脂肪肝，超过10%~25%被视为中度脂肪肝，超过25%被视为重度脂肪肝。

对于酒精性脂肪肝患者来说，最重要的是戒酒。对于以往患有慢性肝病的患者，尤其是乙型肝炎、丙型肝炎的患者，嗜酒是疾病发展为末期肝病的催化剂，必须绝对限制饮酒。另外，对于酒精性肝病患者来说，劳逸结合、适当运动、起居有节、合理饮食也是促进康复的有效手段。

非酒精性脂肪肝的治疗要注意控制体重。一日三餐需定时限，饮食均衡。例如，制作低脂肪、高蛋白质、富含维生素和纤维素的清淡食谱，不吃动物内脏、鸡皮等高胆固醇食品，吃胡椒、咖喱等辣食物，吃燕麦等富含亚油酸的食物，增加运动量。