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职场女性喝什么可以养生保健?女性可以经常喝六种养颜茶

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关键词: 养生 , 保健

现在不仅男性的工作压力很大,女性也日夜忙于自己的事业。忙碌的工作让很多女性经常忽略自己的肌肤,时间长了就会出现各种各样的肌肤问题,加速衰老的到来。那么,职场女性如何在工作的同时保养自己的皮肤呢?那是以下美颜茶。下一位编辑介绍

杞菊参茶

效果:养肝明目补气。高丽参是温性的,西洋参是凉性的。凉爽相辅相成,恰到好处。

适用于眼睛干燥的现代职场女性。

材料:高丽参1片、西洋参3片、枸杞1g、菊3片、200毫升热水提取10分钟。

玫瑰美颜茶

效果:疏肝解郁、美白润肤、补血益津。玉竹养颜,麦冬润燥,何首乌滋补抗衰老

适用人群:南方气候使许多女性面色不佳,这种茶可以提高面色。

材料:干玫瑰1g玉竹、麦冬、首乌各1.5g,200毫升热水提取10分钟。

补气生津茶

效果:补气生津。麦冬和五味子起润肺润燥生津作用,西洋参补气清热养阴。适用人群:适用于教师、主播和主持人。

材料:西洋参3片、枣3片、麦冬2g、五味子0.3g。用200毫升热水提取10分钟。

强身免疫茶

效果:有益气健脾、预防疾病的效果。

适用行季节。

材料:黄芪5g、枸杞4g、枣3个、何首乌和绞车蓝各3g。200毫升热水提取10分钟。

双参枣茶

效果:健脑通脉抗老化,预防老年失智。人参大补健气,丹参活血祛瘀,枣健脾养胃。

资料:人参、丹参各3克,枣5个。冲泡稍微复杂,在保温杯中用热开水冲泡后拧紧杯盖。第二天早上起床时喝,也可以接着泡。

茉莉花茶

功效:醒脑清肝生津、理气消淤解毒。日本医学学者研究认为,茉莉茶香有极佳的镇静安神效果,

材料:若干朵茉莉花,用开水泡上10分钟即可。

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