夏季祛湿可以吃什么？推荐两款祛湿汤赶快收藏

霸王花煮猪展汤

材料：霸王花2，猪展肉12，枣4，盐少，清水10碗。

做法

1.先用清水清洗猪展肉原块，再用霸王花软洗去核枣。

2.将枣和霸王花放入企业瓦锅中，加入清水，用旺火滚动，猪肉展滚动约20分钟，用中火煮约30分钟，用文火煮至汤剩余4分钟~大约5碗，用盐调味。

效果：清热祛痰止咳。

2.淮山茯苓溪黄草汤

材料:淮山(干货)10克，土茯苓10克，溪黄草10克，猪胰(猪横月利)300克，适量清水。

做法

功效:清热利湿，退黄祛湿，凉血散瘀。

将上述准备好的材料(淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利)全部洗净，放入砂锅中，加入适量清水煮沸，然后转小火锅1小时即可饮用。