首页 > 中医

红豆薏米吃多久才能祛湿

| 1人回答 | 73次阅读

问题描述:
红豆薏米吃多久才能祛湿

全部回答
1条回答

小禾科普
小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师
红豆和薏米粥可以用半个月。薏米的功效主要是除湿的,效果很好,平时一定要注意喝热水,不要感冒,不要吃冷、辛辣的食物,吃水果也不要吃得太冷。夏天尽量不要长时间吹空调。平时多注意体育锻炼,出汗也有利于除湿。薏米仁是一种用于治疗风湿病和除湿的药材,长期使用可以有效去除体内水分,而薏米仁与红豆结合可以达到更好的除湿效果。一般尿液在使用一段时间后会增加,慢慢使用会发现体内的水分逐渐排出,身体会感到非常放松。通常28天是一个周期,坚持食用效果非常好。

其它精选问题

推荐 彩超消化系肝功能异常严重吗

彩超显示消化系肝功能异常需根据具体指标判断严重程度,轻者可调整生活方式改善,重者需及时就医治疗。肝功能异常常见原因包括肝炎、脂肪肝、药物损伤等,需针对性处理。肝炎患者应遵医嘱使用抗病毒药物如恩替卡韦、替诺福韦、干扰素等;脂肪肝患者需控制体重,减少高脂饮食,增加运动如快走、游泳、瑜伽;药物损伤者应立即停用可疑药物,使用保肝药物如水飞蓟素、谷胱甘肽、甘草酸制剂。饮食上,多摄入富含维生素的蔬菜水果如菠菜、胡萝卜、蓝莓,避免酒精和高糖食物。定期复查肝功能指标,监测病情变化。对于不明原因的肝功能异常或指标持续升高,需进一步检查如肝脏穿刺活检,排除肝硬化、肝癌等严重疾病。肝功能异常的治疗需结合病因、症状和检查结果,早期干预可有效控制病情发展,避免并发症。保持良好的生活习惯,如规律作息、适度运动、均衡饮食,有助于肝脏健康。肝功能异常患者应遵医嘱定期复查,及时调整治疗方案,确保病情稳定。

相关阅读精选

点击查看更多