孩子睡觉脚疼是怎么回事？

孩子睡觉时脚疼的情况大多是典型的成长痛。发生部位常在膝关节、大腿、小腿、腹股沟部，发作时间为10分钟~1小时。有些孩子持续更长时间。下午和晚上，特别是白天活动量过多的孩子，疼痛的程度很多。但是，只要休息一夜，疼痛就会消失，这种疼痛通常持续2~3年。具体因人而异。

孩子睡觉脚疼的原因是什么

1、生长疼痛是正常的生理现象。骨骼发育引起的疼痛。

2、身体缺乏微量元素，如缺乏钙。长期给孩子吃油炸食品，不给孩子吃蔬菜和水果。有些孩子晚上睡得很晚，可能会引起身体内分泌障碍，引起神经痛。

3、儿童白天玩耍时摔倒，碰撞或外伤时。引起关节肿胀、炎症等，可能引起疼痛。

孩子睡觉脚疼怎么办

1、白天避免过度运动。注意安全，止跌倒等情况的发生。

2、家长要注意给孩子补充营养物质，尤其是钙、锌等生长过程中不可或缺的要素。

3、发生关节肿胀，接受外力冲击等，可用热水加热，促进血液循环，缓解疼痛。