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女性咽炎吃什么水果好呢?女性咽炎的饮食介绍

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关键词: #咽炎 #水果

存在咽炎的女性患者,一般可以食用大多数新鲜的水果

咽炎是咽部感染导致的炎症,秋冬及冬春之交常有发生,过冷、过烫、辛辣等刺激性饮食都会刺激咽喉部,进而加重病情。故患者饮食宜清淡爽口、易消化,通常需要多摄入水分,保证充足的维生素、矿物质等。而大多数新鲜的水果,如苹果、梨、西瓜、葡萄等,水分含量较高,且富含膳食纤维、多种维生素、矿物质等,从而利于促进炎症的恢复。因此,有咽炎的患者通常适合吃大多数新鲜的水果。

但要注意,不能吃刚从冰箱拿出来的水果,以免刺激咽部炎症、加重病情。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品

西红柿、胡萝卜、菠菜、油菜

慎食食物

饮料类辛辣食物油炸食物腌制食物

啤酒、白酒、伏特加、威士忌

更多建议

咽炎患者应及时就医,在医生的指导下用药治疗,如果上述饮食与所服的药物有冲突,以具体医嘱为准。同时,患者还应做好生活管理,从而更好地发挥治疗效果、促进康复。具体如下:

1、保持充足睡眠,不熬夜。

5、适当运动,提升自身抵抗力,但要注意劳逸结合。

4、平时多饮淡盐水,注意保护嗓子。

3、避免尘埃和烟雾等刺激,特别要避免主动和被动吸烟。

铜陵市人民医院肝胆外科何宗全博禾医生本文内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如果您有任何不适或疑问,请及时咨询博禾医生在线医生,这有多位专科权威医生为您提供帮助,编订郑苗苗

2、经常开窗通风,呼吸新鲜空气,但避免直接吹风。

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