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按摩哪个部位可以长高?点按九个穴位能增高

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关键词: #按摩 #穴位

位置:耳尖直上,入发际1.5寸

方法:双手拇指按在两率谷上,按压约36秒,心数36次。然后不松,顺时针揉9次,逆时针揉9次,重复36次。以下所有穴位都用这种方法按压揉捏。

位置:头顶中线与耳尖的交点

方法:先用中指中指触摸耳尖,然后触摸头顶,到头顶中点是百会穴。用右手中指或食指按百会穴,点按揉法。

位置:颈部后部,枕骨粗直,大筋外凹陷。

方法:双手放在后头,拇指放在下面,其余四根手指放在上面,拇指放在风池穴上。点击和揉捏同率谷穴。

位置:胸部中线,两个乳头中间

方法:将右手拇指按在羊肉穴上,揉捏同率谷穴。

位置:前中线,脐4寸

方法:右手拇指按在中湾穴上,点按揉同率谷穴。

位置:大腿外侧中线

方法:右手拇指按在右腿风市穴上,点按揉同率谷穴。

位置:膝下3寸,胫骨外侧约1个横指。

力法:慧手拇指按在行腿足二里穴上,点按揉法同比谷穴。

方法:右手中指按在右脚侠溪穴上,点按揉同率谷穴。

位置:第四、五趾缝后0.5寸,趾跖关节前

方法:右手拇指按在右脚解溪穴上,点按揉同率谷穴。

马鞍山市人民医院眼科朱云喜博禾医生问医生,到博禾医生。权威医生在线服务,帮您在线问诊,编订郑苗苗

位置:踝关节前横纹中点,两筋之间

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