健康资讯

查疾病找医生找医院

首页 > 疾病科普 > 内科 > 内分泌科

降血脂血压的蔬菜都有哪些

内分泌科编辑

320次浏览发布时间：2021-04-22 09:27:39

关键词： #血压 #蔬菜

降血脂血压的蔬菜种类比较多，比如西红柿、黄瓜、芹菜、芦笋、菠菜、洋葱、西蓝花、冬瓜等等，这些蔬菜中含有丰富的膳食纤维，而且维生素含量也高，长期食用可以调整血脂和血压。除了这些蔬菜之外，高血压高脂血症患者在日常饮食中必须平衡营养，多吃含钾丰富的食物，促进钠的排出，达到降压的目的。在饮食上多吃豆制品和牛奶等，尽量不要吃高盐高脂肪的食物，经常监测血脂血压，对于饮食调整效果不明显的患者，可以在医生的指导下使用相应的药物治疗。

降低血脂血压的方法是什么

1、饮食烹饪:多吃低脂肪食物，尽量多吃蔬菜和水果，远离烟酒，动物类肝脏也不吃，主要以易消化吸收、蛋白质含量和维生素含量高的食物为主。

2、适当运动:许多血脂和血压上升的患者体重也很重，可以适当增强体力活动和体育锻炼，提高身体的新陈代谢功能，提高血脂蛋白酶的活性，减轻体重，降低脂肪

3、药物治疗：临床上常用的降脂药有他汀类、贝特类的药物，常用的降压药有沙坦类、地平类、普利类的药物，具体如何使用应遵医嘱按时服用。

血压蔬菜

上一篇：高脂血症会引起高血压吗？

下一篇：儿童神经发育迟缓

延伸阅读

所谓的低血压就是贫血吗

所谓的低血压就是贫血吗

低血压不一定是贫血。低血压是指体循环动脉压力低于正常状态的病理现象，而贫血则是指外周血中红细胞减少至正常值以下的情况。一、不是贫血1.生理性因素：如体质瘦弱的人群，由于身体比较消瘦，皮下脂肪较少，所以血管内的血液容量相对较低，导致出现低血压的现象；2.药物影响：部分患者长期服用降压药或利尿剂等药物时，可

#贫血 #低血压

甲状腺癌导致血压高

甲状腺癌导致血压高

甲状腺癌导致血压高，可能是由于甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退、肾上腺皮质激素分泌增多、肿瘤转移等原因引起。建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。1、甲状腺功能亢进症：甲状腺癌属于恶性肿瘤，如果发生远处转移，可能会转移到肺部，从而影响到肺部的正常功能，使肺部出现病变，如肺栓塞等。当肺部发生栓塞时

#甲状腺癌 #甲状腺

容易低血压的人会贫血吗

容易低血压的人会贫血吗

容易低血压的人可能会贫血。低血压和贫血是两种不同的疾病状态，但它们之间存在一定的关联。低血压是指体循环动脉压力低于正常范围的情况。这种情况可能是由于多种原因引起的，包括生理性和病理性因素。生理性因素可能与身体瘦弱、体质较差有关；而病理性的低血压则可能与某些疾病或药物的副作用有关。如果长期处于低血压的

#贫血 #低血压

吃完痔疮药为什么血压升高

吃完痔疮药为什么血压升高

吃完痔疮药出现血压升高的情况，可能是药物刺激、饮食因素、机体应激反应，以及药物不良反应等原因导致。建议患者在医生指导下服用痔疮药物，避免盲目自行服用。1、药物刺激：痔疮药通常具有扩张血管的作用，服用后会引起血液流动速度加快，进而刺激机体血管，引起血压升高的情况。一般属于正常现象，可以随着痔疮药物被机

#痔疮 #血压

贫血低血压能吃通便果吗

贫血低血压能吃通便果吗

贫血、低血压患者一般可以适量食用通便果。1.贫血：贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能运输足够的氧至组织产生的综合征。常见症状包括疲劳、心悸和呼吸困难等。如果出现严重贫血的情况，则需要及时到医院就诊，在医生指导下使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。在日常生活中，患者也可以适

#贫血 #低血压

贫血低血压会瞌睡乏力吗

贫血低血压会瞌睡乏力吗

贫血和低血压可能会导致嗜睡、乏力等症状。贫血是指血液中红细胞数量或质量不足，无法有效地输送氧气到全身组织器官的情况。当身体需要更多的氧气时，但供应不足，就会出现疲劳感。低血压是指体循环动脉压力低于正常范围的一种情况。这可能由多种原因引起，包括心脏泵血功能减弱、血管扩张等。由于血液循环不畅，身体各部位

#贫血 #低血压

贫血与高低血压有关系吗

贫血与高低血压有关系吗

低血压一般是指体循环动脉压力低于正常状态的病理现象。贫血和体循环动脉压力之间没有直接的关系。一、可能有关联的情况1.贫血：如果患者长期挑食或偏食，可能会导致体内铁摄入不足，从而引起缺铁性贫血。由于血红蛋白减少，血液携氧能力下降，会导致组织器官出现缺氧的症状，如头晕、乏力等。建议患者在日常生活中注意饮食

#贫血 #低血压

鼻炎药会引起低血压吗吗

鼻炎药会引起低血压吗吗

鼻炎药是否会引起低血压，与具体药物有关。如果是含有麻黄碱成分的鼻炎药，可能会引起低血压。如果药物中没有麻黄碱成分，则一般不会引起低血压，建议在医生指导下用药。1、含有麻黄碱成分的鼻炎药：麻黄碱可以让血管收缩，从而缓解鼻炎导致的鼻塞症状，但使用后可能会引起焦虑、心率增快、失眠等不良反应，还可以兴奋交感

#鼻炎 #低血压

贫血低血压可以吃燕窝吗

贫血低血压可以吃燕窝吗

贫血、低血压患者通常是可以适量食用燕窝的。但是需要注意避免过量食用。1.可以适量食用：贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能运输足够的氧至组织而产生的综合征。低血压是体循环动脉压力低于正常状态的一种现象，一般认为成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。贫血和低血压通常是由于营养不良、

#贫血 #低血压

贫血低血压可以吃芹菜吗

贫血低血压可以吃芹菜吗

贫血和低血压是两种不同的疾病，因此在饮食方面需要分别考虑。对于贫血患者来说，合理的饮食结构可以帮助提高血红蛋白水平，改善贫血症状。而低血压则需要注意维持正常血压范围。贫血是指血液中红细胞数量或质量不足的情况。常见的原因包括缺铁性贫血、维生素B12缺乏等。针对贫血患者的饮食建议如下：增加富含铁质的食物摄入

#贫血 #低血压

抑郁症与低血压有关系吗

抑郁症与低血压有关系吗

抑郁症和低血压有一定的关系。但导致低血压的原因有很多，并不能单纯地通过是否有抑郁症来判断。一、有关1.抑郁症：抑郁症是一种常见的精神障碍，以情绪低落为主要表现，部分患者可能会出现睡眠障碍、食欲下降等症状。如果病情比较严重，还会伴有思维迟缓、自责自罪的症状。随着病情的发展，还有可能会影响到正常的工作以及

#低血压 #抑郁症

贫血跟低血压容易猝死吗

贫血跟低血压容易猝死吗

贫血和低血压是否容易导致猝死需要根据具体情况而定。如果患者只是轻度的贫血或低血压，并且及时采取了治疗措施，则一般不容易引起猝死；但如果患者的病情比较严重，没有得到有效的控制，则可能会增加猝死的风险。1.不易引发猝死：对于轻度贫血或者低血压的人群来说，在日常生活中并不会出现明显的不适症状，也不会影响正常

#贫血 #低血压

点击加载更多

相关问答头条推荐

缓解久蹲厕所的困扰，益生菌哪个牌子好呢？

缓解久蹲厕所的困扰，益生菌哪个牌子好呢？

lifespace益倍适小蓝条是一款专为关爱肠道健康而研发的益生菌产品，受到众多消费者的青睐。它添加了15种进口优质菌株，包括鼠李糖乳杆菌、植物乳杆菌、干酪乳杆菌等多种明星菌株。这些菌株各具特色，能够协同作战，共同呵护肠道菌群的平衡。

世界炎症性肠病日｜溃疡性结肠炎吃什么营养食品有助于快速康复？

世界炎症性肠病日｜溃疡性结肠炎吃什么营养食品有助于快速康复？

5月19日世界炎症性肠病日即将到来，可炎症性肠病（溃疡性结肠炎和克罗恩）的发病率和癌变率还是逐年攀升，已经不少名人明星因大肠癌不幸去世，或因溃疡性结肠炎不得不远离公众视野。溃疡性结肠炎就真的那么可怕吗？

经常半夜醒可能是肝火旺？医生教你3个动作轻松调理！

经常半夜醒可能是肝火旺？医生教你3个动作轻松调理！

常在夜间1至3点醒，原因很多，也可能是肝不好。如果肝经气血通畅，心神得到滋养，就睡得安稳，但如果肝郁，气血不通，肝郁化火，肝火太旺，火气扰动心神，就会总在这个时间醒，而且还会口干口苦，心神烦躁，或者出现心慌和心跳加快，这种情况就需要疏肝解郁，或者清肝泻火，以安养心神。

ECMO辅助下多学科团队保驾护航树兰医疗旗下医院完成“不可能的任务”

疑难复杂肝移植手术主要有三类：一类是原发疾病重，同时合并其他重要脏器功能损伤的。比如像这位宋先生，肝衰竭又合并严重心脏基础疾病，这样的病例不仅难度更高，而且术后更容易发生并发症。

以专业美学塑造自然美，医美行业已步入审美素养主导新阶段！

以专业美学塑造自然美，医美行业已步入审美素养主导新阶段！

近年来，中国医美行业呈现蓬勃发展的态势，受到消费者对外貌美的追求不断提高以及医疗美容技术不断进步和创新的影响，中国医疗美容市场已经成为全球最大的医疗美容市场之一。

天气变暖为什么高血压降低了？什么情况下需要调整降压药？

天气变暖为什么高血压降低了？什么情况下需要调整降压药？

有患者问我，最近天气转暖了，他的血压一直都维持在较低的水平，他准备把降压药物减一减。如果天气转暖，血压一直偏低，是不是高血压痊愈了?能不能停了降压药?

蛭柔：坚持健康养生赋能加盟伙伴逐梦美好未来

蛭柔：坚持健康养生赋能加盟伙伴逐梦美好未来

健康养生作为一种追求健康、提高生活质量的重要方式，受到了越来越多人的青睐。蛭柔生物科技有限公司（以下简称“蛭柔”）便紧扣时代走向和民众需求，遵循“养生还原健康”的理念，专注打造天然水蛭素血液排毒特色养生项目

不知道阳痿吃什么药？先来科学认识ED

要说对男性最容易造成打击的事情,并非繁重的工作压力或琐碎糟心的生活,而是“为爱鼓掌”不和谐。很多男性一旦有了小兄弟不够硬、没发射就软了,或者根本就硬不起来的阳痿经历,自信心就很容易被打击,还可能会影响

美哈医药集团：科技智造，私护行业先锋

美哈医药集团：科技智造，私护行业先锋

美哈医药集团始终致力于以科技创新为旗帜推动产学研结合，是“新质生产力”有力贡献者，抗(抑)菌用品、消杀用品、卫生用品、医疗器械等领域知名源头厂家，以及当之无愧的科技智造引领者、私护行业先锋。

城中之城：赵行长稳住！视网膜色素变性还可以这样治疗

城中之城：赵行长稳住！视网膜色素变性还可以这样治疗

原发性视网膜色素变性也称为毯层视网膜变性，是一种进行性、遗传性、营养不良性的不可逆退行性病变，主要表现为慢性进行性视野缺失，夜盲，色素性视网膜病变和视网膜电图异常，最终可导致视力下降，日渐走向失明。

专家观点

健康视频

怎么判断自己是不是长了痔疮?痔疮的早期症状及表现有哪些

2022-07-21 14:28:48

胸口闷堵有压迫感是什么原因？感觉胸闷有压迫感是怎么回事

2022-07-01 12:12:21

缓解痛经的10个小妙招最有效的姨妈止疼方法

2022-08-04 15:24:18

最新推荐

甲状腺癌导致头疼吗学生怎样去除狐臭腋臭味道出血性痔疮用什么药好的快甲状腺癌次全切寿命初期痔疮一般多久复发一次登革热打针后几天再化血自闭症属不属于残疾人范畴甲状腺癌半切吃什么登革热病毒携带者怎么办鼻炎咽炎好了之后咳嗽有痰自闭症孩子会和家人交流吗甲状腺癌带管状腺癌自闭症孩子的动作不协调吗白癜风患者擦什么药膏好除了便血其他正常直肠癌怎样治疗白血病脑部出血小孩癫痫又咳嗽吃什么药甲状腺癌不能扩散吗脚背上白癜风有什么危害鼻炎激光治疗是怎么回事脚上白癜风该如何治疗呢鼻炎药喷剂喷多了怎么办大便出血不痛没痔疮怎么办咽炎有什么症状病因有哪些小孩癫痫有频繁发作期吗自闭症四岁多了还能不能治登革热的流行特征有哪些自闭症孩子对视家长怎么办鼻炎药跟补肾阳能同吃吗泛发型白癜风产生的原因健胃十味丸的后遗症有哪些健胃十味丸有不良反应吗仙茸壮阳口服液一疗程多少仙茸壮阳口服液的适合什么人群金胃泰胶囊能长期用吗金胃泰胶囊有哪些不良反应枫蓼肠胃康颗粒寒性还是温性枫蓼肠胃康颗粒的主要成分元胡止痛滴丸有什么作用元胡止痛滴丸有什么注意事项复方氯己定含漱液(金口馨)的说明书复方氯己定含漱液的功效赖氨葡锌颗粒(多硒)的说明书介绍赖氨葡锌颗粒功能主治蛋白琥珀酸铁口服溶液要吃多久才见效老年患者可以服用吗胆舒软胶囊要服用多长时间才见效胆舒软胶囊孕妇能吃吗盐酸酚苄明片规格有哪些吗盐酸酚苄明片的价格是怎样的