金桔月饼好吃又好看的做法图文教程

月饼是每一年中秋节必不可少的食物，金桔月饼味道很特别，在烤的时候满屋子都是桔子香，也不会油腻，而且还可以防止血管硬化哦。以下是小编推荐的金桔月饼做法：

制作金桔月饼的食材金桔月饼好吃又好看的步骤

1.将饼皮材料放入大碗内。

2.然后拌匀盖上保鲜膜静置1小时。

3.将馅料分成45克一个搓圆，饼皮分成18克一个。

4.取一块饼皮压扁。

5.放上馅料。

6.然后用虎口慢慢收口，包起来。

7.月饼模撒上干粉，放入月饼坯。

8.然后把月饼坯压实。

9.再轻轻一推，把月饼脱模。

10.依次做好全部。

11.烤箱预热180度，入烤箱前喷水。

12.放中层烤5分钟，5分钟后取出刷鸡蛋液。

13.最次放入烤箱烤10分钟左右，至表面上色即可。

吃金桔的好处

1.促进排便。金桔含有丰富的维生素c和纤维素，吃金桔可以补充维生素c和纤维素，促进肠胃蠕动，促进消化，促进排便排毒。

2.促进身体的健康发育。金桔含有丰富的维生素c，吃金桔可以补充维生素c，促进身体对铁物质的吸收，促进骨骼，毛发，血管的健康发育和修复。

3.防病治病。吃金桔，可以抗癌防癌，降低胆固醇，降低高血压，保护心血管，防动脉硬化等等。

4.保护皮肤。金桔含有丰富的维生素c和维生素A，吃金桔补充这两种维生素，可以滋润皮肤，减少色素沉淀，保护皮肤的健康。

5.开胃。金桔气味芳香，味道酸甜，食用以后能够刺激胃酸的分泌，因此有开胃、止渴等作用，对消化不良、胃胀、挑食、厌食、积食有很好的缓解作用。

6.预防感冒。金桔能够给人体补充损失的热量，从而可增强人体对寒冷的抵抗力，所以常吃金桔可以有效预防感冒。

8.解酒。金桔具有解酒、行气解郁、消食化痰的作用。喜欢饮酒的朋友们常常备点金桔在身边吧。

7.降压。金桔中含有丰富的金桔甙和维生素C，以上这两种营养元素可以补充人体所需的维生素，具有降低血压、软化血管、降低血脂等多种功效。