全麦无糖五仁月饼教程,做法简单易学一看就会

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博禾医生 | 四季饮食
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今天来制作无糖、低脂、全麦的五仁月饼。大家好,这款月饼真材实料,口感特别好。喜欢的朋友一起来动手吧!

先将55克花生碎、20克瓜子仁、20克核桃仁、南瓜子20克、黑白芝麻共30克、15克蔓越莓干儿、青红丝共20克和100克熟面粉、50克木糖醇混合均匀,再加入60克玉米油搅拌均匀,如果干可以再加点清水搅拌均匀,然后揉成一个光滑的面团。将馅料分成30克一个,放一旁备用。

将所有的月饼做好后,放入预热好的烤箱中,上下火两百度烤八分钟,再转上下火180度烤十五分钟,直到月饼表面金黄即可。

接着,取一个大碗,加入40克玉米油、30克木糖醇、40克全蛋液、0.5克小苏打充分搅拌均匀,然后加入70克全麦粉、60克低筋面粉,用铲子翻拌均匀,按压成一个光滑的面团。将面皮分成20克一个,按成饼状,像视频中这样包起来,然后用50克的模具压出花型。

这样,无糖、低脂、全麦的五仁月饼就做好了,赶紧动手制作吧!

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