饭后如何测定血糖值是正确的

内分泌科编辑 医普小新
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关键词: #血糖 #血糖值

餐后血糖是糖尿病血糖控制的重要指标,餐后血糖不符合标准,血糖有很大变动,增加糖尿病并发症的风险,其检测方法是从第一口主食开始计时,2小时后用便携式血糖计测定手指末梢血糖,抽血测定血浆葡萄糖,餐后2小时血糖的一般控制目标不超过10mmol/L,定期监测空腹血糖

饭后血糖值如何测定正确

1、饭后2小时的时间计算方法。饭后血糖的测量是测量饭后2小时的血糖值,正确的测量方法是患者吃第一次食物时记住时间。这个时间后的2小时测定了饭后的血糖值。

2、餐后血糖的测量方法。最好用末梢血和血管采血方法测定,取得一两天的平均三餐血糖平均值。

饮食后血糖值如何控制

1、饮食调整、饮食后血糖值可多摄取荞麦等粗粮食物,不能摄取含糖量高的食物,也不能吃盐和热量高的食物,饮食后血糖值急速增加,不利于控制血糖值

2、运动调节,一般来说肠道的蠕动和胃肠消化,对于餐后血糖的控制也有一定的帮助,在就餐后半小时可做出适当的运动,对血糖进行调节,如慢走或散步等。

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