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风湿病的保健护理

免疫科编辑 博禾医生
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关键词: #风湿病 #风湿

风湿病是侵犯全身的疾病,主要发病原因是家庭遗传性、感染性、内分泌性等因素,风湿病的主要症状是关节疼痛,全面发炎的表现,目前大部分风湿病无法根治,只能长期持续治疗缓解疾病,恢复功能,提高生活质量,主要治疗方式有药物治疗、手术、生活保健护理等。

日常保健护理有以下几点

1、明确疾病,正确认识风湿病,根据自己的病情,合理正确协助治疗,保持良好的心情,不要有精神压力,要有自信,坚持治疗。

2、初期可以控制病情,但不要拖延时间延误治疗,病情发展严重,立即接受治疗,不要乱用药物,也不要乱用偏方,要有正确合理的治疗方法,否则会消耗能源,给经济带来损失,乱用药物

3、在生活习惯方面要注意调整和护理,避免疲劳,避免受风寒和湿气的影响,平时不要睡在地板上,不要用冷水洗澡,房间里的温度要适当,温度不要太低,空调不要开得太冷或太长等,要注意天气的变化

4、饮食要注意营养搭配平衡,饮食要健康,尽量多吃易消化的食物,避免吸烟和饮酒和辛辣刺激的食物,注意生活饮食的调节,每天服用蜂王浆,风湿病引起的关节疼痛明显减轻和改善,平时饮用新鲜牛奶对风湿病也有很好的辅助治疗效果,但平时不应吃高脂肪和海产类食品

5、加强功能锻炼,可以改善身体,防止肌肉萎缩,促进食欲,慢跑、打羽毛球、做广播操等保健运动。

6、平时的睡姿、坐姿、走路时的姿势要注意保持良好的姿势,不要长时间保持姿势,不要僵硬。不要长时间举重物,以免增加风湿关节压力而畸形。                   

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