随着工作学习量的增加,很多人经常过度使用眼睛,因为有平时使用眼睛的坏习惯,现在近视眼的人越来越多,年轻,也有戴眼镜的小学生。对于近视眼患者来说,随着时间的推移,眼镜的度数总是不知不觉地变化,慢慢的近视度数越来越高,只要隔一段时间更换镜片,实际上只要注意,就能防止近视度数的加深。
眼镜度数加深的原因
1、度数不对。戴眼镜时,如果没有检查或检查,度数过高,眼睛的负担会加重,视力会下降,度数会加深。
2、长时间使用眼睛。戴眼镜的时候,用眼睛的方法错误的话度数会变深。读书的时间太长,或者长时间面对电脑,在这个过程中眼睛没有充分休息,度数增加的可能性很高。
3、家族遗传。有些高度近视的患者,虽然坚持戴眼镜,但是度数还是会加深,眼底有变化,这个度数的加深与戴眼镜没有直接关系,而是与家庭遗传有关。
如何预防近视度数加深
1、经常做眼睛保健操。眼保健操能有效预防和治疗近视,特别是经常使用眼睛的人,应该每天定期做眼保健操。
2、双手擦眼睛。手掌搓热,捂在眼睛上,反复几次就可以放松眼睛。
3、经常转动眼球。转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼睛灵活,逐渐降低近视度数。