老豆腐的制作方法是什么

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博禾医生 | 内分泌科
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豆腐是生活中很常见的一种食物,几乎每个人都有吃过,豆腐是由黄豆经过一系列加工而成的,含有很多的淀粉和蛋白质,对于我们体内一些物质的消化幽辅助作用,今天主要跟着我学习一下老豆腐的制作方法吧。

1.石子及金属屑等杂物。在使用前,必须先把大豆中的杂物、破口豆、霉烂豆、虫蛀豆、杂豆等完全检去,再将磨碎成豆粉。

2、选水:生产豆腐脑需用一定量的水,水质的好坏,直接关系到豆腐脑的质量。制作豆腐脑一般以软水为宜。而深井水、溪水、矿泉水、海水等都会影响豆腐脑的出品率和质量。被工业废水污染过的湖水,水库水等严禁使用。为选择适宜的水,可用试纸测试,选用pH值5—6可产生酸碱反应的水。

3、滤浆:把豆粉与水以1:5比例搅成糊状,倒入滤单;再把13份水多次逐渐加到单里。边加水,边搅动。直到滤出豆渣。流下的淡浆,加入锅内,即可加热煮沸。

4、制剂:制豆腐脑的凝固剂以石膏为好。但石膏粉直接撒在豆浆中难以起凝固作用,必须制成浆才能使用。制法是取用熟石膏粉三钱(每斤豆粉用量),放入盆内,加入等量水调成糊状。用手或工具仔细研磨,挤碎溶化后,添少量水进行稀释。略等片刻,颗粒较粗的石膏往下沉淀,取其悬浮液备用。反复进行多次。

5、制浆:生豆浆过滤后经过烧煮,使残留的豆渣体积有所膨胀。要把煮熟的浆,再倒入滤单内,经第二次滤浆后,即可制得口感良好的豆浆。

6、点脑:制作豆腐最重要的一步就是把凝固剂加在容器内,搅动以后再把浆冲进去,然后立即加盖哦。大约十分钟以后蛋白质就可以凝固好了,就制好了老豆腐。

老豆腐含有许多的营养物质,能够保持细胞的活性以及完整性,还可以参与细胞的肌肉运动,之构成骨骼牙齿的重要物质。

通过上文的介绍大家应该多多少少有了解了,我们在生活中就可以学习它的制作方法,可以经常性的做,这样也就可以吃到新鲜的了,在夏天食物是很容易变质的,这种方法就可以有效的避免了。

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