腰部以下很累是怎么回事该怎么办

腰部以下很累可能是生理性因素、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致，可以通过加强护理、药物等方式治疗。

1、生理性因素：

如果长时间久坐，会影响下这世界循环的速度，导致血液流动缓慢，从而引起身体劳累，属于正常现象，不可以长时间久坐。

2、腰肌劳损：

主要是腰部肌肉、韧带等软组织损伤，好发于30岁到50岁之间的中青年人，会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状，可以在医生的指导下服用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，也可以做局部按摩，能够加快血液循环的速度，减轻局部不适。

3、腰椎间盘突出症：

可能是椎间盘退变引起，也有可能是慢性损伤导致，或者是腰椎发育异常的原因，患病后容易出现腰背部疼痛、坐骨神经痛、下肢麻木、四肢乏力等，会影响正常的走路，需要遵从医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等药物治疗。

除了以上论述的原因以外，还有可能是骶髂关节炎等原因导致，需要及时就医，查明原因对症治疗。