孕初期吃水果有讲究 三种水果准妈妈要远离

怀孕的时候孕妇的胃口会发生改变，经常想要吃很多东西，尤其是水果作为一种口感好水分多的东西，很多孕妇怀孕期间都会想吃各种水果。只是下面这些水果，孕初期还是不要吃的好。

孕初期什么水果不能吃

不能吃桃子！

桃子虽然爽口脆甜，但并不适合孕妇在怀孕初期吃。因为如果在孕初期吃桃子，孕妇很容易会燥热上火，严重的甚至会引发胎动不安，甚至会出现流产的危险。

不能吃杏子！

杏子本身燥热上火，孕妇在怀孕初期的时候如果因为不适应的话很容易会导致上火、拉肚子，严重的会长疮生疖；另外杏子本身有滑胎的危险，因此不建议在孕初期吃杏子。

不能吃榴莲！

榴莲本身是一种大补的水果，虽然榴莲的气味比较特殊，但是生活中仍然有很多人对榴莲是非常喜欢的，但榴莲其实并不适合在怀孕期间多吃。首先怀孕初期吃榴莲有可能会导致血糖升高，引发妊娠期糖尿病；其次榴莲本身燥热上火，孕妇如果吃榴莲很容易会引发便秘，导致排便不畅，严重的是会损害胎儿健康的，因此准妈妈一定要引起重视了！

孕初期吃什么水果好

1、火龙果

吃火龙果能够护肤、保护肠胃、缓解便秘，同时对妊娠高血压有预防的效果。

2、樱桃

樱桃含有丰富的铁、磷、镁、钾、维生素B、C及钙、磷等矿物元素。维生素A的含量比苹果高4-5倍。

3、橙子

多吃橙子不仅能缓解便秘、孕吐，治疗感冒，预防妊娠高血压，还能有益胎儿智力发展。

4、猕猴桃

猕猴桃含有大量叶酸，能够有助胎儿健康发育，同时多吃也能稳定孕妇情绪，提高睡眠质量。