春季要防前列腺疾病

对说，前列腺是人体中敏感的器官，在气温变化明显的春天，容易受伤，所以在日常生活中要特别注意细节的保护。

前列腺敏感，男性在低温环境中时间过长，前列腺局部血液循环缓慢，免疫力下降，有机会乘坐前列腺内存在的炎症。专家表示，特别是患有前列腺疾病的男性，在乍暖还寒的4月，特别注意当地气候规律和天气的变化，决不能认为夏天的指日可待，完全不注意防寒。

无论是凉意明显的早晚，还是冷空气来临的天气，身体保暖都是最有效的保护前列腺措施。专家提醒，男人应该特别注意小腹不要感冒。另外，为了改变饮水少、嗜烟酒等坏习惯，前列腺有负面作用，必须反过来。

在饮食方面，要多吃含锌元素的食品，如瘦肉、豆类植物、花生仁、芝麻等还要多吃粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果，补充各种抗氧化剂，增强前列腺的抗感染作用。